Il doit y avoir un scénario détaillé et complet pour aider Xuan Son à faire son meilleur retour.
Xuan Son a subi une opération chirurgicale le 6 janvier (au lendemain du match retour de la finale de la Coupe AFF 2024 en Thaïlande). L'une des étapes les plus importantes est celle où il se prépare à reprendre la compétition.
Le public attendait ce moment avec impatience.
Il s'agit de la phase 4 (4 à 6 mois après l'opération), une étape décisive pour la carrière de Xuan Son. Après environ 4 mois, lorsque ses muscles, ses os et ses articulations ont bien récupéré, Xuan Son entre dans la phase finale de sa convalescence : il se prépare à reprendre la compétition. L'objectif principal de cette phase est de retrouver pleinement sa mobilité et sa coordination, afin qu'il puisse concourir à un niveau élevé.
Xuan Son continue de pratiquer des exercices simulant des situations de compétition réelles, l'aidant à s'habituer à des mouvements rapides et puissants, similaires à ceux des matchs réels. Les exercices de coordination corporelle et de techniques visent à améliorer la vitesse, la force et la réactivité.
VFF, Vinmec et Nam Dinh Club ont investi beaucoup de ressources pour aider Xuan Son à avoir un processus de traitement parfait.
C'est l'étape où Xuan Son sera testé sur ses capacités dans un environnement de compétition simulé, ajustant ainsi les compétences nécessaires avant de retourner sur le terrain officiel.
Temps de récupération et prévisions : Après six mois, si la convalescence se déroule sans problème, Xuan Son pourra reprendre pleinement la compétition officielle. Cependant, pour qu'il puisse réintégrer l'équipe nationale et concourir à un haut niveau, une préparation rigoureuse est nécessaire.
S'il n'y a pas de complications, Xuan Son reviendra en force.
Maître Nguyen Quyet Thang, technicien en chef du Centre de traumatologie orthopédique et de médecine du sport de l'hôpital Vinmec, a déclaré : « Le processus de rééducation de Xuan Son se divise en quatre étapes avec des objectifs clairs. Au cours des deux premières semaines, l'objectif est de contrôler la douleur, d'activer les muscles neuromusculaires, de restaurer la mobilité et de prévenir les complications éventuelles. Les étapes suivantes visent à augmenter la force, à améliorer l'amplitude des mouvements, l'équilibre et la préparation physique. Après six mois d'entraînement intensif, si les critères sont remplis, Son sera autorisé à reprendre la compétition. »
On s'attend à ce qu'après environ huit mois, si aucune complication n'est constatée et si la convalescence n'est pas entravée, Xuan Son puisse atteindre son meilleur niveau, revenir en force et apporter une contribution importante à l'équipe nationale. Ainsi, vers juillet 2025, Xuan Son sera autorisé à revenir et, vers septembre 2025, il pourra retrouver son niveau de performance initial.
Cette blessure représente non seulement un défi pour Xuan Son, mais aussi une occasion de démontrer sa persévérance, ses efforts et son infatigable combativité. Des mesures de rétablissement scientifiques et raisonnables permettront à Xuan Son de retrouver rapidement le terrain et de continuer à contribuer à l'équipe nationale vietnamienne.
Thanhnien.vn
Source : https://thanhnien.vn/moi-xuan-son-duoc-phep-tro-lai-thi-dau-vao-thang-may-dat-phong-do-dinh-cao-luc-nao-185250112105531419.htm
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