Cinq erreurs à éviter lors de l'utilisation de la crème solaire et comment les corriger

L'apparition de taches brunes et d'acné après l'utilisation d'une crème solaire n'est pas nécessairement due à la mauvaise qualité du produit, mais peut être due à une mauvaise utilisation.

Lorsque vous vous exposez à un soleil intense, appliquez de la crème solaire et portez un chapeau à larges bords. (Image d'illustration créée par IA)

L'application d'une protection solaire est indispensable pour protéger la peau des rayons UV, responsables du vieillissement prématuré, du mélasma, des taches brunes et même du cancer de la peau. Pourtant, nombreuses sont les personnes qui se plaignent que, malgré l'utilisation d'une protection solaire adaptée, leur peau reste foncée, sujette à l'acné et terne.

D'après les dermatologues, la cause réside dans des erreurs apparemment anodines qui détruisent silencieusement la barrière protectrice de la peau, provoquant un vieillissement prématuré.

Choisir la mauvaise crème solaire

Tous les produits ne conviennent pas à tous les types de peau. Les personnes ayant une peau grasse ou à tendance acnéique ne doivent pas utiliser de crèmes solaires contenant de l'huile minérale, des silicones épaisses ou des parfums, car ces produits peuvent facilement obstruer les pores et provoquer de l'acné.

Le Dr Shari Marchbein, dermatologue à New York (États-Unis), recommande de choisir une crème solaire sans huile, non comédogène et à la texture légère, en particulier dans les climats tropicaux comme celui du Vietnam.

Application d'une quantité insuffisante de crème

Beaucoup de personnes n'utilisent qu'une petite quantité de produit, par crainte d'obstruer leurs pores ou par souci d'économie. Or, pour obtenir la protection indiquée sur l'étiquette SPF, il faut appliquer environ 2 mg de crème solaire par cm² de peau, soit l'équivalent d'un quart de cuillère à café pour le visage.

Si vous en utilisez moins, votre peau ne sera pas correctement protégée, ce qui peut entraîner l'apparition de taches brunes, de mélasma et même de coups de soleil.

Ne pas réappliquer la crème toutes les 2 à 3 heures.

Sous l'effet de la transpiration, du sébum et des rayons UV, la couche initiale de crème s'estompe, réduisant ainsi son efficacité protectrice. Une étude publiée dans le Journal of the American Academy of Dermatology a démontré que la protection contre les UV diminue de moitié après seulement deux heures si la crème n'est pas réappliquée.

La dermatologue Sandra Lee (Dr. Pimple Popper) souligne également : « Si vous êtes à l'extérieur, programmez un rappel pour réappliquer de la crème solaire au moins toutes les 2 heures. »

N’appliquez pas de crème solaire sur la peau autour des yeux et des lèvres.

Négliger la peau du contour des yeux et des lèvres est aussi une cause d'irrégularités du teint. Ces zones sensibles et fragiles sont très sujettes au noircissement et aux rides si elles ne sont pas correctement protégées.

Beaucoup de gens craignent que la crème solaire ne pique les yeux, mais en réalité, les crèmes solaires minérales (écrans solaires physiques) à base d'oxyde de zinc et de dioxyde de titane sont des choix sûrs et doux pour le contour des yeux.

Ne pas protéger sa peau du soleil

Une erreur grave, mais souvent négligée, consiste à utiliser la crème solaire comme unique protection contre le soleil. En réalité, aucun produit n'offre une protection à 100 % contre les rayons UV.

La crème solaire n'est qu'un élément d'une stratégie globale de protection solaire qui comprend également le port d'un chapeau à larges bords, de lunettes de soleil, de vêtements de protection solaire et l'évitement du soleil aux heures de pointe (10 h à 16 h).

Source : https://baoquocte.vn/nam-sai-lam-va-cach-khac-phuc-khi-su-dung-kem-chong-nang-323373.html