Un jeune homme fait du jogging et écoute de la musique au parc Gia Dinh, district de Phu Nhuan, Hô Chi Minh-Ville - Photo : THANH HIEP
Chaque matin, dans les rues où l'on fait du jogging à Hô Chi Minh-Ville, on croise de nombreux jeunes qui courent en écoutant de la musique avec des écouteurs.
Mme PTP, âgée de 19 ans et résidant dans le district de Binh Thanh, se rend chaque matin au parc près de chez elle pour marcher pendant une heure.
Pendant ses séances de sport, Mme P. porte toujours des écouteurs à deux petits boutons. De plus, une fois rentrée chez elle, elle en porte souvent pour écouter de la musique.
Peut entraîner une perte auditive progressive
Le docteur CK2 Nguyen Thi Thanh Thuy, de l'hôpital ORL de Hô Chi Minh-Ville, a déclaré que selon l'Organisation mondiale de la santé , un appareil audio personnel est un appareil utilisé pour écouter du son ou du contenu/document audiovisuel, conçu pour que l'utilisateur puisse écouter et se déplacer tout en l'utilisant ; par exemple, les smartphones et les lecteurs MP3 sont souvent utilisés avec des écouteurs.
La durée d'écoute et l'intensité sonore lors de l'utilisation d'appareils audio personnels figurent parmi les facteurs de risque de perte auditive.
La perte auditive causée par une exposition prolongée à des bruits forts peut entraîner une perte auditive progressive et cumulative sans signes avant-coureurs évidents.
Le niveau sonore des appareils audio personnels, y compris les casques d'écoute, peut varier de 75 à 136 dB. Les niveaux sonores maximaux varient selon les réglementations et les lois en vigueur dans les différents pays.
Dans les boîtes de nuit, les discothèques et les bars, le niveau sonore moyen peut varier de 104 à 112 dB ; il peut être encore plus élevé lors des concerts. Dans les enceintes sportives étudiées, le niveau sonore oscillait entre 80 et 117 dB.
M. Nguyen Thanh Vinh, directeur adjoint de l'hôpital ORL, a déclaré que si le bruit fort dépasse le seuil, il endommagera le système ciliaire de l'organe de Corti (le véritable organe auditif de l'homme).
Dans les premiers stades, un bruit excessif et fort endommage le système ciliaire de l'organe de Corti, ce qui entraîne ensuite un épaississement et une fibrose de l'ensemble de l'organe de Corti.
Cela s'explique par le fait que les cellules sont soumises à une forte pression acoustique en surface, que les cils subissent des impacts fréquents et une fibrose entraînant une perte de la fonction de transmission du son, tant sur le plan mécanique que neurologique.
Les effets du bruit sur l'audition dépendent de son intensité (mesurée en décibels) et de la durée d'exposition. Une exposition continue ou répétée au bruit sur une longue période détruit les cellules ciliées. Lorsque suffisamment de cellules ciliées sont détruites, l'audition est altérée.
L'écoute au casque expose directement l'oreille au son. Une utilisation prolongée au casque, à volume élevé, peut entraîner une surdité due au bruit.
Le docteur Thanh Thuy a souligné les signes de perte auditive due au bruit et aux sons forts, tels que la parole et les sons qui semblent déformés, la difficulté à comprendre la parole au téléphone, la difficulté à entendre les consonnes, la difficulté à entendre les sons de haute fréquence tels que le chant des oiseaux, les sonnettes, les téléphones, les réveils...
De plus, les personnes malentendantes ont des difficultés à converser dans des endroits bruyants comme les restaurants. Elles demandent souvent à leurs interlocuteurs de parler plus lentement, plus clairement, plus fort, ou de répéter ce qu'elles disent.
Les personnes malentendantes augmentent souvent le volume de la télévision ou de la radio, ce qui peut s'accompagner d'acouphènes, des bourdonnements ou des sifflements. Ces personnes sont également hypersensibles à certains sons, ce qui provoque une gêne ou des douleurs à l'oreille.
La perte auditive peut être irréversible.
« La perte auditive causée par des bruits forts peut survenir immédiatement ou mettre longtemps à être détectée. »
« La perte auditive peut avoir des répercussions sur la santé physique et mentale, affectant les études et le travail », a déclaré le Dr Thuy.
Le docteur Thuy conseille aux patients souffrant de problèmes auditifs de consulter rapidement un ORL et de réaliser des tests audiologiques pour évaluer leur audition, tels que la tympanométrie, le réflexe stapédien, l'audiogramme, les potentiels évoqués auditifs du tronc cérébral...
L’examen permettra aux médecins de déterminer l’état de l’oreille et d’évaluer rapidement l’audition afin d’améliorer la réhabilitation auditive.
Il convient de noter qu'une exposition fréquente ou prolongée à des bruits forts peut causer des dommages permanents entraînant une perte auditive irréversible.
Elle affectera d'abord la région des hautes fréquences, entraînant une perte auditive progressive, ce qui finira par affecter la compréhension de la parole et avoir un impact négatif sur la qualité de vie de la personne.
Pour mieux protéger votre audition, baissez le volume de vos appareils audio personnels et portez des bouchons d'oreille dans les endroits bruyants. Limitez le temps passé dans des activités bruyantes en faisant de courtes pauses et en réduisant l'utilisation quotidienne de vos appareils audio personnels.
Selon l'Organisation mondiale de la santé, pour écouter de la musique en toute sécurité, il faut maintenir le volume en dessous de 60 % du niveau maximal de l'appareil et utiliser des écouteurs bien ajustés et à réduction de bruit.
Vous pouvez utiliser des applications sur Google Play pour contrôler et limiter le volume sonore lors de l'écoute, et également réduire le temps d'écoute des sons forts.
De plus, soyez attentif aux signes avant-coureurs d'une perte auditive et faites contrôler votre audition régulièrement.
Les parents, les enseignants et les médecins peuvent sensibiliser les jeunes aux bonnes pratiques d'écoute. Les lieux de divertissement devraient respecter la réglementation sur les niveaux sonores autorisés, fournir des bouchons d'oreille et aménager des espaces de détente pour leurs clients.
Un son trop fort peut endommager l'ouïe.
Chaque jour, nous sommes exposés à des bruits environnementaux tels que la télévision, la radio, les appareils ménagers et la circulation. Généralement, ces bruits sont à un niveau sonore sans danger et ne causent pas de dommages auditifs. Cependant, lorsqu'ils sont trop forts, ils peuvent endommager l'audition.
Source : https://tuoitre.vn/nghe-tai-phone-cho-da-coi-chung-lang-tai-20241008224358875.htm
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