Découvrez d'autres effets de l'huile de poisson oméga-3

La consommation d’huile de poisson oméga-3 est depuis longtemps une habitude saine pour de nombreuses personnes, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, à sa protection du cœur et du cerveau et à de nombreux autres avantages.

Une nouvelle recherche publiée dans la revue scientifique Scientific Reports a révélé un avantage surprenant de l’huile de poisson oméga-3 pour une maladie rénale et de nombreuses autres maladies importantes.

De nouvelles recherches révèlent des bienfaits supplémentaires inattendus de l'huile de poisson oméga-3

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Parodontite apicale et maladie rénale

La parodontite apicale chronique (parodontite autour de la racine de la dent) est une inflammation causée par une carie dentaire qui se propage au canal radiculaire et provoque une infection. Les patients peuvent ignorer leur maladie jusqu'à ce que l'os soit détruit, que les dents se déchaussent et, à terme, qu'elles perdent leurs dents. Cependant, chez les personnes immunodéprimées, la maladie peut devenir aiguë, provoquant douleurs, gonflements et pus.

Notamment, l’étude a mis en évidence un lien bidirectionnel entre la parodontite apicale et plusieurs maladies, dont le diabète, le syndrome métabolique, l’athérosclérose et surtout les maladies rénales, selon le site d’information scientifique Scitech Daily.

Pour savoir si la consommation d'huile de poisson oméga-3 (connue pour ses propriétés anti-inflammatoires) et l'augmentation de l'exercice peuvent aider à améliorer la parodontite apicale, des scientifiques de l'École de dentisterie d'Araçatuba - Université d'État de São Paulo (Brésil) ont mené une étude en induisant une parodontite apicale chez 30 souris et en les divisant en 3 groupes.

• Groupe 1 : Contrôle, aucune intervention.
• Groupe 2 : Les souris ont été exercées en nageant pendant 30 jours.
• Groupe 3 : Les souris ont nagé et ont reçu des suppléments d’huile de poisson oméga-3 pendant 30 jours.

La recherche fournit de nouvelles preuves des bienfaits de l'exercice et de l'huile de poisson oméga-3 sur le système immunitaire, en particulier pour la santé bucco-dentaire.

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L'exercice et la supplémentation en oméga-3 réduisent la parodontite apicale

Les résultats ont montré que le groupe de souris pratiquant l'exercice obtenait de meilleurs résultats que le groupe témoin. Cependant, lorsque le groupe pratiquant l'exercice a reçu une supplémentation en oméga-3, l'effet s'est avéré supérieur, régulant la réponse immunitaire et contrôlant l'infection de manière significative, selon Scitech Daily.

Plus précisément, les souris ayant fait de l'exercice et ayant reçu une supplémentation en acides gras oméga-3 ont présenté une réduction significative des infections et de la parodontite apicale. L'analyse a montré que le groupe témoin présentait des taux modérés de cytokines inflammatoires, tandis que le groupe pratiquant l'exercice présentait des taux plus faibles. Par ailleurs, le groupe pratiquant l'exercice et ayant reçu une supplémentation en huile de poisson oméga-3 présentait les taux de cytokines inflammatoires les plus faibles.

Selon les chercheurs, il s'agit de la première preuve que l'association d'un exercice physique modéré et d'une supplémentation en oméga-3 peut réduire significativement la parodontite apicale. Cette approche combinée a permis de ralentir la propagation bactérienne, de minimiser la perte osseuse, d'équilibrer la libération de molécules inflammatoires et de développer et maintenir les tissus.

Chez la souris, l'exercice seul a amélioré la régulation globale de la réponse immunitaire locale. En revanche, l'exercice complété par de l'huile de poisson riche en oméga-3 a renforcé cet effet, explique le Dr Ana Paula Fernandes Ribeiro, auteure de l'étude, de la faculté de médecine dentaire d'Araçatuba, Université d'État de São Paulo.

Cette étude apporte de nouvelles preuves des bienfaits de l'exercice et de l'huile de poisson riche en oméga-3 sur le système immunitaire, notamment pour la santé bucco-dentaire et les maladies associées. Les auteurs concluent qu'il s'agit d'un effet important.

Source : https://thanhnien.vn/phat-hien-them-tac-dung-cua-dau-ca-omega-3-185251021214452863.htm