De plus, les feuilles de goyave sont utilisées en médecine traditionnelle. Les personnes diabétiques tirent de nombreux bienfaits de leur consommation. Selon India TV News, les feuilles de goyave contribuent à réguler le taux d'insuline grâce à la présence de composés tels que les flavonoïdes, les tanins et les polyphénols, qui possèdent des propriétés antidiabétiques.
Ci-dessous, des experts expliquent comment utiliser les feuilles de goyave pour les personnes diabétiques.
Comment le thé aux feuilles de goyave contribue-t-il à contrôler la glycémie ?
Des études montrent que la consommation de tisane de feuilles de goyave réduit le taux de sucre dans le sang après les repas.
L'infusion de feuilles de goyave a fait l'objet d'études pour sa capacité à contribuer à la régulation de la glycémie. Une étude publiée dans la revue scientifique Foods a démontré qu'elle peut abaisser le taux de sucre dans le sang en inhibant certaines enzymes impliquées dans le métabolisme des glucides. Une autre étude, parue dans la revue de recherche Nutrition and Metabolism, a constaté que l'infusion de feuilles de goyave améliorait la glycémie.
Des recherches ont démontré que la consommation de tisane de feuilles de goyave réduit la glycémie après les repas. Cet effet dure jusqu'à deux heures. De plus, selon India TV News, les personnes diabétiques qui consomment cette tisane voient leur glycémie diminuer de plus de 10 % après les repas.
Toutefois, les diabétiques doivent consulter leur médecin avant d'utiliser la tisane de feuilles de goyave comme traitement.
Comment utiliser les feuilles de goyave pour traiter le diabète
Les personnes diabétiques tirent de nombreux bienfaits de la consommation de feuilles de goyave.
Deepti Khatuja, nutritionniste à l'hôpital Fortis de Gurgaon (Inde), a déclaré : « Les diabétiques peuvent boire de l'infusion de feuilles de goyave. Cette infusion contribue à réguler la glycémie. Les feuilles de goyave ont un effet tonique sur les diabétiques et aident à améliorer leur taux d'insuline. »
Les personnes diabétiques devraient boire de l'infusion de feuilles de goyave après les repas pour de meilleurs résultats. Cependant, elle peut également être consommée le matin.
Selon India TV News , la méthode de mélange est la suivante :
Prenez 5 à 10 feuilles de goyave fraîches et lavez-les à l'eau courante. Versez 350 ml d'eau dans une casserole et portez à ébullition à feu moyen pendant 2 minutes. Ajoutez ensuite les feuilles de goyave et laissez infuser 5 minutes. Pour une infusion plus légère, vous pouvez ajouter une demi-cuillère à café de thé. Après 10 minutes d'ébullition, ajoutez de l'eau et filtrez.
Si vous préférez ne pas préparer de thé, vous pouvez laver 2 ou 3 feuilles de goyave et les mâcher à jeun le matin. Cela sera bénéfique aux diabétiques. Vous pouvez également consommer les feuilles de goyave séchées et réduites en poudre.
De plus, les feuilles de goyave présentent un autre avantage important : elles régulent le taux de cholestérol et contribuent à éliminer le cholestérol accumulé.
Boire une infusion de feuilles de goyave à jeun le matin contribue également à réduire la graisse abdominale et à améliorer la circulation sanguine.
Source : https://thanhnien.vn/tac-dung-bat-ngo-cua-la-oi-doi-voi-benh-tieu-duong-185240707191235026.htm
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