Les touristes peuvent s'initier aux « bains de forêt » au Alba Wellness Resort.

Guérir l'âme

Après des mois de lutte contre la pandémie, les perturbations professionnelles et la foule suffocante de la ville, Nguyen Dieu Vinh, une voyageuse originaire d' Hô Chi Minh- Ville, a décidé de se rendre à Hué pour se ressourcer. Elle a choisi un complexe hôtelier niché au pied de la majestueuse chaîne de montagnes Truong Son, un lieu totalement isolé du bruit des klaxons, du vrombissement des machines et des cris des vendeurs ambulants tard dans la nuit, autant de fléaux qui auraient pu ébranler son âme déjà fragile.

Chaque matin, à l'aube, la voyageuse se lève tôt dans son hébergement, pénètre dans la forêt et s'immerge dans la verdure, laissant ses sens s'imprégner du vert des arbres, du parfum de l'eucalyptus citronné et des fleurs sauvages. Elle écoute le chant des oiseaux, sent la fraîcheur et la rugosité des troncs et se laisse complètement absorber par les images et les sons de la nature. Elle respire profondément et se concentre sur ses sensations. C'est ainsi qu'elle vit l'expérience du « bain de forêt ». Ces découvertes et ces connexions avec la nature, en apparence si simples, sont incroyablement relaxantes et apaisantes.

Après deux semaines à Hué , le jour de son départ, la touriste Nguyen Dieu Vinh a confié avoir eu un temps précieux pour réfléchir à tout cela. À présent, elle se sent apaisée. Libérée de toute pensée négative, son esprit, son corps et son âme se sentent mieux. Peut-être est-ce grâce à l'énergie qu'elle a puisée dans la nature.

Venue d'Allemagne, Ander Charlotte, touriste de passage à Hué, a choisi de participer à une excursion de « bain de forêt » à Bach Ma, organisée par une entreprise locale. Grande voyageuse et habituée des bains de forêt, Charlotte observe attentivement chaque nouvel endroit, des petites plantes poussant au pied des arbres, comme les champignons et la mousse, jusqu'aux troncs et branches, mémorisant leurs couleurs, leurs formes et leurs structures. Elle écoute avec attention le bruissement des feuilles, le chant des oiseaux voletant de branche en branche, ou le doux murmure de l'eau, ne manquant aucun son.

« Je me suis tenu au sommet d'une grande cascade, j'ai ôté mes chaussures et posé mes pieds nus sur les rochers, les bras grands ouverts, le regard droit devant moi, et j'ai inspiré profondément pour ressentir les puissants courants du vent, de l'air, de l'eau, des arbres et de la terre… qui semblaient pénétrer lentement mon corps. L'atmosphère de ce lieu était différente ; l'énergie y était fraîche et pure. De plus, lors de notre exploration de la forêt primaire de Bach Ma, la force des troncs, la douceur des feuilles et la rugosité des galets ont créé des expériences fascinantes », a confié le touriste Ander Charlotte.

M. Hylton Lipkin, directeur général d'Alba Wellness Resort et expert en tourisme de bien-être, est convaincu que les arbres, notamment ceux des forêts, ont un effet purificateur d'air. Lors de la photosynthèse, les arbres absorbent le dioxyde de carbone et libèrent de l'oxygène. De nombreuses espèces d'arbres, en grandissant, libèrent des substances organiques aromatiques semblables à l'huile de pin. Cette substance inhibe et élimine les bactéries présentes dans l'air, combat l'inflammation et le cancer, et favorise la libération de substances qui régulent la croissance et le développement de l'organisme. L'air de la forêt contient une grande quantité d'ions négatifs bénéfiques. Les plantes purifient également l'air des gaz nocifs et éliminent la poussière et les impuretés. Ainsi, après chaque excursion en forêt, chacun se sent plus revigoré.

Développement de circuits de « bain de forêt ».

M. Truong Thanh Minh, directeur du Centre d'information et de promotion du tourisme, a déclaré qu'à travers le monde, la méthode de « bain de forêt » à visée thérapeutique a donné naissance à des circuits touristiques attrayants. Surtout depuis la pandémie, la tendance du tourisme axé sur le bien-être, loin des foules et en quête de tranquillité, a gagné en popularité. À Hué, plusieurs destinations touristiques et agences de voyages, comme Alba Thanh Tan, Bach Ma Tours et A Luoi, ont développé et promu le concept de « bain de forêt ». Ce circuit, très prisé, a permis au secteur du tourisme de s'épanouir et d'attirer de nouveaux visiteurs.

Hue Connection Co., Ltd., l'une des rares entreprises à proposer des excursions de « bain de forêt », offre des programmes incluant randonnées, baignades en ruisseaux, bivouacs à l'ombre des arbres et méditation… pour apaiser l'esprit et se libérer des émotions négatives et des soucis. L'alliance de la pleine conscience et de l'immersion en pleine nature permet de ressentir les sons de la forêt, les parfums des plantes, de profiter de la fraîcheur de l'air et de se laisser bercer par la douce lumière du soleil filtrant à travers le feuillage.

M. Nguyen Ngoc An, directeur de Hue Connection Co., Ltd., a expliqué qu'à travers de nombreuses expériences directes et en accompagnant des touristes lors de ces excursions, il a ressenti l'énergie des montagnes et des forêts. Au contact des couleurs magiques de la nature et des parfums de la forêt, il a pu se recentrer sur lui-même, sans inquiétude ni jugement, avec seulement de l'empathie et de la gratitude pour l'instant présent. Ces moments de « bain de forêt » l'ont aidé à réfléchir et à vivre de nombreuses expériences, le conduisant à des décisions plus mûres, voire audacieuses, dans sa réflexion et son approche du tourisme.

Selon Ta Thi Ngoc Thao, femme d'affaires et propriétaire du centre de méditation Cat Tuong Quan, Hué est un véritable paradis. La ville recèle non seulement des richesses spirituelles et culturelles, mais aussi une beauté naturelle propice à la méditation et à la découverte de soi. L'aménagement de complexes touristiques au pied des montagnes et le long des rivières, offrant aux visiteurs une immersion totale dans la nature et comprenant des espaces dédiés à la méditation et à la contemplation, permettrait d'attirer une clientèle aisée et exigeante.

Adhérant à l'idée de développer un produit touristique basé sur les bains de forêt, le Dr Tran Dinh Hang, directeur de la branche de Hué de l'Institut national vietnamien de la culture et des arts, estime que ce concept devrait être mis en œuvre rapidement et à plus grande échelle. Il s'agit d'une « porte » qui, une fois ouverte, dévoilera aux touristes du monde entier une destination aux paysages naturels d'une incroyable diversité, recelant de profonds mystères. Le tourisme à Hué devrait ouvrir toutes ses « portes », qu'il s'agisse de la culture, du patrimoine, des habitants, des coutumes et traditions ou des paysages naturels… afin de faire découvrir une Hué authentique et pleine de sens, qui, une fois vécue, apportera sagesse, bien-être et un lien humain profond.

Duc Quang