La maladie de reflux gastro-œsophagien (RGO) est-elle une conséquence des modes de vie modernes ?

Des habitudes alimentaires irrégulières, une consommation excessive d'alcool et de boissons gazeuses, ainsi que le fait de s'allonger immédiatement après les repas peuvent provoquer un reflux gastro-œsophagien.

Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est un trouble gastro-intestinal fréquent. Toute personne peut en être atteinte.

Selon le Dr Doan Hoang Long, MD, MSc, du Centre d'endoscopie et de chirurgie endoscopique du système digestif de l'hôpital général Tam Anh, à Hô Chi Minh-Ville, la maladie de reflux gastro-œsophagien (RGO) est en augmentation, en particulier chez les personnes ayant un mode de vie et des habitudes alimentaires malsains.

Le service d'endoscopie et de chirurgie endoscopique de cet hôpital a enregistré plus de 40 000 consultations au cours du premier semestre, dont plus de 12 000 cas de reflux gastro-œsophagien (RGO) de gravité variable, soit une augmentation de 40 % par rapport à la même période l'an dernier. On estime qu'une personne sur quatre souffre de RGO. De nombreux cas sont liés à de mauvaises habitudes de vie.

Le reflux gastro-œsophagien (RGO) a de nombreuses causes. Parmi les facteurs immuables figurent l'âge, le sexe et la génétique. Les habitudes quotidiennes telles que la consommation excessive de restauration rapide, de stimulants, de boissons sucrées, le tabagisme et l'abus d'alcool sont des facteurs contributifs.

Des facteurs tels qu'un mode de vie sédentaire, le fait de s'allonger immédiatement après avoir mangé et un stress fréquent peuvent également déclencher ou aggraver la maladie de reflux gastro-œsophagien (RGO).

Le Dr Long a expliqué que de mauvaises habitudes alimentaires, des modes de vie non scientifiques et le manque d'exercice exercent une pression sur le tonus du sphincter œsophagien, ce qui l'affaiblit au fil du temps et provoque des ouvertures et fermetures anormales, créant ainsi les conditions propices à un reflux acide gastrique incontrôlé.

Une alimentation déséquilibrée peut également entraîner une prise de poids excessive, augmentant la pression et le volume dans l'abdomen et affectant directement le sphincter inférieur de l'œsophage. Il s'agit d'un facteur de risque de hernie hiatale.

Le rythme effréné de la vie moderne engendre facilement un stress prolongé chez de nombreuses personnes. Dans ces moments-là, une sécrétion excessive d'acide gastrique, associée à de fortes contractions de l'estomac, provoque la dilatation du sphincter œsophagien inférieur (le muscle lisse séparant l'œsophage de l'estomac), facilitant ainsi les remontées acides.

Le stress peut également perturber la fonction digestive ; les aliments restant dans l’estomac produisent des gaz, augmentant la pression et provoquant l’ouverture du sphincter cardiaque, ce qui entraîne un reflux acide.

Mme N., âgée de 37 ans, est responsable de la comptabilité dans une entreprise. Son emploi du temps chargé ne lui laisse pratiquement aucun temps pour faire de l'exercice, et son poids a augmenté de façon incontrôlable. Depuis quelques mois, elle souffre de brûlures d'estomac, d'un goût amer dans la bouche, de douleurs et d'une gêne dans le haut de l'abdomen (au-dessus du nombril), d'un enrouement et d'une toux persistante. Elle pensait avoir des problèmes pulmonaires, mais les sirops contre la toux n'avaient eu aucun effet sur elle depuis des mois.

Selon le Dr Long, Mme Ng. souffrait de reflux gastro-œsophagien (RGO), à l'origine d'une toux persistante. Les principales causes étaient une mauvaise hygiène de vie et le stress au travail. Après trois mois de traitement médicamenteux associé à des modifications de son mode de vie visant à améliorer sa santé et à réduire son stress professionnel, ses symptômes se sont nettement améliorés.

« Chez environ 20 à 80 % des patients, aucune lésion n'est détectée lors de l'endoscopie », a ajouté le médecin, expliquant qu'il est facile de passer à côté de cette affection ou de la confondre avec d'autres maladies digestives. La maladie provoque des symptômes désagréables tels que des éructations, des brûlures d'estomac, des nausées, des vomissements, des maux de gorge, un enrouement, une toux et des douleurs épigastriques (au-dessus du nombril).

Le diagnostic de cette affection nécessite des examens spécialisés tels que la mesure du pH et la surveillance de l'impédance œsophagienne sur 24 heures. En fonction du nombre d'épisodes de reflux, de la nature du reflux, de la durée du contact de l'œsophage avec les liquides acides, etc., le médecin peut établir un diagnostic précis et prescrire un traitement adapté.

Le traitement repose sur la prise de médicaments ou une intervention chirurgicale, associées à une alimentation saine, un mode de vie équilibré, de l'exercice physique et le maintien d'un poids santé. Les symptômes peuvent s'atténuer progressivement et la maladie peut être complètement guérie.

Pour éviter cela, le Dr Long conseille d'éviter une prise de poids excessive, de ne pas trop manger, de s'abstenir de consommer de l'alcool, de diviser les repas en portions plus petites (4 à 5 repas par jour) et de ne pas s'allonger immédiatement après les repas.

Les personnes souffrant de reflux gastro-œsophagien lié au stress doivent trouver un équilibre entre travail et activités relaxantes et récréatives afin de réduire le stress et l'anxiété. Un état d'esprit détendu contribue à améliorer l'efficacité du traitement.

Si les changements de mode de vie et le traitement médical pendant 3 à 6 mois s'avèrent inefficaces, le médecin envisagera une chirurgie endoscopique ou endoscopique transorale pour créer une valve anti-reflux.

Comment (0)