Boire du café aide à prévenir le syndrome du côlon irritable

Le syndrome du côlon irritable (SCI) est un trouble courant du tube digestif, provoquant une gêne abdominale, de la diarrhée, de la constipation et des ballonnements.

Le syndrome du côlon irritable est un trouble courant du tube digestif qui provoque une gêne abdominale, de la diarrhée, de la constipation et des ballonnements.

Il a été démontré que la consommation de certains aliments atténue les symptômes du syndrome du côlon irritable (SCI) chez de nombreuses personnes. Par exemple, un régime méditerranéen, riche en fruits et légumes frais, en céréales complètes et en noix, réduit les symptômes du SCI et améliore l'état de santé général.

De nombreuses études ont révélé que trois à quatre tasses de café par jour sont bonnes pour la santé en général, selon le site médical News Medical.

Bien que de nombreuses études antérieures aient examiné l’association entre la consommation de café et le syndrome du côlon irritable (SCI), les résultats n’ont pas été concluants et souvent déroutants.

Boire régulièrement du café peut aider à prévenir le syndrome du côlon irritable

Qu’a révélé la nouvelle recherche ?

Des chercheurs ont étudié l’association entre la consommation de café et le risque de SCI au moyen d’une revue systématique et d’une méta-analyse des études disponibles sur le sujet.

Au total, huit études menées en Asie, en Afrique et au Royaume-Uni ont été incluses dans la méta-analyse, impliquant 432 022 participants.

Les résultats ont montré que les personnes qui boivent régulièrement du café sont moins susceptibles de souffrir du syndrome du côlon irritable que celles qui n’en boivent pas.

Selon News Medical, des recherches montrent que la consommation de café, quelle que soit la quantité ou la fréquence, réduit le risque de développer ultérieurement le syndrome du côlon irritable.

Lien source: https://thanhnien.vn/uong-ca-phe-giup-ngan-ngua-hoi-chung-ruot-kich-thich-185231115182703478.htm