3 טיפולים להצטננות שיש להימנע מהם מכיוון שהם עלולים להחמיר את המחלה

[מודעה_1]

אין תרופה להצטננות. אך ישנם תרופות סבתא רבות שיכולות לעזור להפחית את התסמינים ואי הנוחות, על פי אתר המידע הבריאותי האמריקאי Everyday Health .

3 cách điều trị cảm lạnh cần tránh vì có thể khiến bệnh nặng hơn- Ảnh 1. — כאשר החולה מצטנן, הוא צריך לנוח יותר ולהגביל את ההליכה למקומות הומי אדם כדי להפחית את הסיכון להדבקת אחרים.

כאשר הם מטפלים בעצמם בבית, אנשים עם הצטננות צריכים להימנע מהטיפולים הבאים:

יותר מדי ויטמין C

ויטמין C הוא רכיב תזונתי חיוני לטיפול בהצטננות. הודות לוויטמין C, מערכת החיסון תסופק עם כמות מספקת של רכיב תזונתי חשוב זה כדי לתפקד בצורה אופטימלית.

עם זאת, נטילת כמות גדולה מדי של ויטמין C עלולה לגרום לשלשולים. בנוסף, אנשים הסובלים מבעיות בריאותיות הקשורות לברזל, כמו עומס יתר של ברזל, ויטמין C יגביר את יכולת ספיגת הברזל. במקרים נדירים, הדבר עלול לגרום להרעלת ברזל. כדי להפחית סיכון זה, אנשים צריכים לתעדף נטילת ויטמין C דרך התזונה שלהם במקום נטילת תוספי מזון.

יותר מדי אבץ

אבץ הוא אחד מחומרי התזונה החיוניים למערכת החיסון ולחילוף החומרים של הגוף. רופאים ממליצים לעתים קרובות לאנשים עם הצטננות ליטול תוספת אבץ בזמן שהם חולים כדי לקצר את זמן ההחלמה.

עם זאת, נטילת כמות גדולה מדי של אבץ, במיוחד בעת נטילת תוספי מזון, עלולה לגרום לתופעות לוואי כגון כאב ראש, בחילות, סחרחורת והקאות.

ערבוב שרירותי של סוגים רבים של תרופות

3 cách điều trị cảm lạnh cần tránh vì có thể khiến bệnh nặng hơn- Ảnh 2. — על המטופלים להתייעץ עם רופא ואסור להם לשלב תרופות מסוימות יחד באופן שרירותי.

כשאתם מצוננים, אם אתם צריכים ליטול תרופות, עליכם לפנות לרופא או לקנות אותן בבית מרקחת. עליכם להתייעץ עם הרופא שלכם, ולא לשלב מספר סוגי תרופות לבד.

מומחים מזהירים כי לחלק מהתרופות להצטננות יש השפעה מעוררת והן מעלות את לחץ הדם, ואף גורמות להפרעות בקצב הלב אם נעשה בהן שימוש לרעה או בצורה שגויה.

כדי לטפל בהצטננות בבית, חולים צריכים לשתות הרבה מים, לגרגר עם מי מלח כדי להפחית כאב גרון, לשטוף את האף עם תמיסת מלח ולהשתמש במכשיר אדים בבית.

אם התסמינים מטרידים ודורשים תרופות, ניתן להשתמש במשככי כאבים ללא מרשם, כגון פרצטמול. שתיית מים חמים, תה ג'ינג'ר, לימון עם דבש וכמה תה צמחים יכולים לעזור להקל על גודש באף, כך עולה ממחקר בריאות יומיומית.

[מודעה_2]
קישור למקור