3 דרכים טבעיות להקל על כאב שיניים ללא תרופות

כאב שיניים תמיד מביא אי נוחות ומשפיע מאוד על האכילה והשתייה. עוצמת הכאב יכולה לנוע בין קל לחמור, תלוי בסיבת הכאב וברמת הדלקת.

ישנם גורמים רבים ושונים לכאב שיניים, החל מעששת ועד מחלת חניכיים. תסמינים נפוצים של מחלת חניכיים הם כאב בעת נשיכה, שיניים רגישות, כאב שיניים קל בעת אכילת ממתקים, חניכיים אדומות ונפוחות, ריח רע מהפה ותסמינים נוספים, על פי אתר הבריאות Healthline (ארה"ב).

שום מסייע בהפחתת כאבי שיניים וכאבי חניכיים הנגרמים מדלקת.

תרופות טבעיות להקלה על כאבי שיניים ללא תרופות כוללות:

לגרגר עם מי מלח

שטיפה במי מלח היא אחת הדרכים הנפוצות ביותר להקלה על כאבי שיניים. מי מלח פועלים כחומר חיטוי טבעי, מפחיתים דלקות, מרגיעים חניכיים כואבות ומסירים חלקיקי מזון שנתקעו בין השיניים.

בנוסף, מי מלח יכולים לסייע בהפחתת חיידקים בפה ולקדם ריפוי של רקמות הפה. כדי להכין מי מלח, הוסיפו חצי כפית מלח לכוס מים חמים וגרגרו במשך 30 שניות. חזרו על הפעולה מספר פעמים ביום.

קומפרס קר

קומפרסים קרים הם דרך יעילה להקהות את הכאב ולהפחית נפיחות הקשורה לכאבי שיניים וחניכיים. הטמפרטורה הקרה גורמת להתכווצות כלי הדם, מה שעוזר להפחית דלקת. האיגוד האמריקאי לאנדודונטים ממליץ להניח קומפרס קר על החלק החיצוני של הלחי, ישירות במקום הכאב, להקלה זמנית.

הכנת קומפרס קר היא פשוטה מאוד, פשוט קחו כמה קוביות קרח, עטפו אותן בבד והניחו אותן על הלחי למשך כ-15 עד 20 דקות בכל פעם. במידת הצורך, אנשים הסובלים מכאבי שיניים יכולים להניח את הקומפרס מספר פעמים ביום. כדי למנוע נזק לעור, הזמן בין 2 קומפרסים צריך להיות לפחות 20 דקות.

השתמשו בשום

לשום תכונות אנטיבקטריאליות חזקות בשל תכולת האליצין הגבוהה שבו. חומר זה יעיל נגד חיידקים הגורמים לדלקות חניכיים. מחקר שפורסם בכתב העת Phytotherapy Research הראה כי לשום תכונות אנטיבקטריאליות חזקות, המסייעות בהקלה על כאבי שיניים על ידי הריגת חיידקים מזיקים.

בעת שימוש בשום, יש לכתוש שן שום כדי לשחרר אליצין. לאחר מכן, יש למרוח את השום הכתוש ישירות על אזור החניכיים הכואב. דרך נוספת היא ללעוס שן שום לאט כך שהאליצין יחדור לאזור החניכיים הכואב, על פי Healthline .

מקור: https://thanhnien.vn/3-phuong-phap-giam-nhuc-rang-tu-nhien-ma-khong-dung-thuoc-185241029131537431.htm