ידיעת מספר שפות עשויה להאט את ההזדקנות הקוגניטיבית

Biết nhiều ngôn ngữ có thể làm chậm quá trình lão hóa nhận thức

אנשים הדוברים מספר שפות נוטים פחות להיות בעלי מוח שמזדקן במהירות. (מקור: Getty Images)

מחקר שפורסם בכתב העת Nature Aging ב-10 בנובמבר מראה כי היכולת להשתמש במספר שפות יכולה להאט את ההזדקנות הביולוגית של המוח, ובכך לסייע בהגנה על הזיכרון והריכוז בגיל מבוגר.

אגוסטין איבנייז, מדען מוח באוניברסיטת אדולפו איבנייז בצ'ילה, אחד ממחברי המחקר, אמר כי הצוות רצה להתייחס ל"אחת השאלות ארוכות השנים במחקר ההזדקנות: האם רב-לשוניות אכן מסייעת לעכב תהליך זה".

מחקרים קודמים רבים הציעו כי דיבור בשפות מרובות משפר את הזיכרון והקשב, אך לעתים קרובות הם התבססו על מדגמים קטנים או שיטות מדידה לא אמינות, הוא אמר.

חוקר המוח הקוגניטיבי כריסטוס פליאטסיקאס (אוניברסיטת רדינג, בריטניה) העיר: "ההשפעה של דיבור מספר שפות על ההזדקנות הייתה שנויה במחלוקת, אך מעולם לא היה מחקר כה גדול ומשכנע כמו זה." הוא אמר שתוצאה זו עשויה "לסמן נקודת מפנה בתחום המחקר."

גב' סוזן טויבנייר-רודס, פסיכולוגית קוגניטיבית באוניברסיטת אובורן (ארה"ב), ציינה כי תגלית זו עשויה לעודד אנשים רבים "ללמוד או לשמר באופן יזום את השימוש בשפתם השנייה".

המחקר בחן 86,000 אנשים בריאים בגילאי 51-90 ב-27 מדינות אירופאיות. הצוות השתמש בגישה חישובית כדי לקבוע את "פער הגילאים הביולוגי-התנהגותי", שהוא ההבדל בין הגיל הביולוגי הצפוי של אדם - בהתבסס על בריאות, אורח חיים והשכלה - לבין גילו בפועל. פער גדול יותר מצביע על תהליך הזדקנות מהיר יותר.

בהשוואה למספר השפות שכל אדם דיווח על עצמו כדובר, הצוות מצא שאנשים שדיברו רק שפה אחת היו בעלי סיכוי כפול "להזדקן מהר יותר" מאשר אלו שדיברו שתי שפות או יותר.

ההשפעה גוברת עם מספר השפות המדוברות. "ידיעת שפה נוספת אחת מפחיתה את הסיכון להזדקנות מואצת, ודיבור של שתיים או שלוש משפיע אף יותר", אומר איבנייז.

גב' טויבנייר-רודס אמרה שגודל המדגם הגדול והגיוון הגיאוגרפי סייעו לתמוך במסקנה שדווקא רב-לשוניות, ולא גורמים אחרים כמו מעמד הגירה או רמת הכנסה, היא שהגנו על המוח. היא גם הציעה להרחיב את המחקר לאזורים מחוץ לאירופה כדי לקבל תמונה מלאה יותר.

המחברים מקווים שהתוצאות יעודדו את קובעי המדיניות לעודד לימוד שפות זרות במערכות חינוך כהשקעה בבריאות המוח לטווח ארוך.

מקור: https://baoquocte.vn/biet-nhieu-ngon-ngu-co-the-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa-nhan-thuc-333962.html