פרי זה מסייע בהארכת החיים, טוב אפילו בקליפה, וניתן להשתמש בו להכנת מנות רבות ומרשימות במיוחד.

במשך זמן רב, רימונים ידועים כאחד הפירות הטובים מאוד לבריאות. רימונים מכילים ויטמינים ומינרלים חיוניים המסייעים להאריך את החיים. רמות גבוהות של ויטמין C מסייעות לעורר את ייצור תאי הדם הלבנים ועוזרות לתאים אלה לפעול בצורה יעילה יותר במלחמה בפתוגנים כמו חיידקים ווירוסים. במקביל, הם מכילים גם נוגדי חמצון אחרים כמו פוליפנולים ופלבנואידים, התורמים גם לחיזוק מערכת החיסון.

לדברי ד"ר דונג נגוק ואן (בית החולים הכללי מדלטק), אנשים עם לחץ דם גבוה עלולים להתמודד עם סיכונים בריאותיים רבים, במיוחד שבץ מוחי, ולכן עליהם להגביר את צריכת הרימונים שלהם. פרי זה מסייע בהורדת לחץ הדם הסיסטולי מכיוון שהזרעים מכילים רכיבים שיכולים לחסום את פעילות האנזים הממיר אנגיוטנסין בסרום.

בנוסף, מספר מחקרים הראו כי צריכת רימון או מיץ רימונים יכולה לשפר את הזיכרון, לשפר את הלמידה והריכוז בקרב צעירים ומבוגרים כאחד. יחד עם זאת, פרי זה נחשב גם לפרי המסייע במניעת הזדקנות מוקדמת. ויטמין C ברימון ממלא תפקיד חשוב בייצור קולגן, ועוזר לעור להיות מוצק וגמיש.

לא רק שאפשר לאכול את הגרעינים ישירות, רימונים משמשים גם להכנת מאכלים טעימים ומזינים רבים. אפילו קליפותיהם טובות מאוד לבריאות. כולם יכולים להשתמש בהם.

כמה מאכלים טעימים מרימון עוזרים לשפר את הבריאות ולייפות את העור

* סלט רימונים: מנה זו פשוטה להכנה. למנה הטעימה הזו יש טעם של פירות טריים, ניתן להכין אותה לטבעונית או לשלב חלבון מן החי, שניהם טעימים.

אורז מטוגן עם רימון: בנוסף לשימוש כמשקה, רימון משמש גם כמרכיב באורז מטוגן, שהוא גם מאוד טעים וייחודי. למנה יש טעם מוכר אך הוא קצת שונה בזכות גרגירי הרימון שנוספו למנה. אם אתם רוצים לשנות את הארוחה למשפחה שלכם, אתם יכולים לנסות את המנה הטעימה הזו, פשוטה להכנה ומזינה.

* מיץ רימוניםהדרך הפשוטה ביותר היא לסחוט את מיץ הרימונים. מזגו את המיץ שנוצר לכוס, הוסיפו כמה קוביות קרח ויש לנו כוס מיץ טעימה ומזינה שלא רק מייפה את העור אלא גם משפרת את הבריאות. מיץ רימונים יכול לעכב חיידקים בחלל הפה, לסייע במניעת מחלות חניכיים ויכול להסיר פלאק מהשיניים.

* מי קליפות רימון: לא רק הגרעינים, ניתן גם להשתמש בקליפת הרימון להכנת משקה. שתיית מי קליפות רימון מדי יום מסייעת לחזק את העצמות והמפרקים, למנוע אוסטאופורוזיס וחוסר סידן. אם אתם סובלים לעתים קרובות מכאבי מפרקים, כאבי גב, כאבי צוואר וכתפיים, כדאי לכם לנסות גם לשתות מי קליפות רימון. קליפת רימון מכילה גם ויטמינים ונוגדי חמצון רבים, לא פחות מהגרעינים. שתיית מיץ רימון מדי יום יכולה לעזור לכם להיות יפים יותר, לקבל עור לבן וחלק יותר, להישאר צעירים יותר זמן, ואנזימים מפרקים קולגן ומקדמים צמיחת תאים. אתם רק צריכים לייבש את הקליפה ולהרתיח את המים כדי לשתות.

* אגס מבושל במיץ רימונים אגס מבושל במיץ רימונים הוא שילוב הרמוני ועדין של חמיצות עדינה של רימון ומתיקות של אגס. עם חצי רימון, אגס אחד, מעט מיץ לימון וקינמון, תוכלו להכין את המנה הזו בקלות. הרתיחו את הרימון במים במשך 15 דקות עד שהמים הופכים לאדומים, לאחר מכן כבו את הכיריים, השתמשו במסננת כדי לסנן את המים ולזרוק את העיסה. לאחר מכן, ערבבו את מיץ הרימון עם מיץ הלימון, לאחר מכן שפכו אותו על האגס הקלוף ואפו כ-10 דקות ב-160 מעלות צלזיוס.

מקור: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loai-qua-giup-keo-dai-tuoi-tho-tot-ngay-ca-o-phan-vo-dem-lam-nhieu-mon-an-cuc-ky-hut-mat-va-bo-duong-172240929231129281.htm