טעויות שרבים מהווייטנאמים עושים בעת קבלת גשר שיניים

(דן טרי) - מומחים מזהירים כי אנשים רבים עדיין עושים טעויות נפוצות שגורמות לתוצאות של גשרים לא לעמוד בציפיות, ואף לגרום לסיבוכים.

היגיינת פה לא תקינה

ד"ר נגוין מין - ממערכת טאם רופא שיניים, אמר כי שימוש במכשירים אורתודנטיים מסבך את היגיינת הפה. אם השיניים לא מטופלות כראוי, מזון יכול להיתקע בקלות, וליצור תנאים לגדילת חיידקים, מה שמוביל לעששת, דלקת חניכיים, דלקת חניכיים או היפרטרופיה של חניכיים.

בעיות אלו לא רק משפיעות על בריאות הפה אלא גם משבשות את תהליך האורתודנטיה.

לדברי ד"ר מין, אנשים עם גשר צריכים לפעול לפי הוראות ההיגיינה של הרופא. צחצחו שיניים לפחות שלוש פעמים ביום. שימו לב שכמה פעמים ביום אתם מצחצחים שיניים אינה חשובה כמו צחצוח שיניים נכון ושימוש במברשת שיניים נכונה.

צחצחו שיניים לאחר כל ארוחה בעזרת מברשת שיניים בעלת סיבים רכים, תוך צחצוח זהיר סביב הגשר בזווית של 45 מעלות (צילום: Getty).

אנשים עם גשר צריכים להשתמש במברשות בין-שיניות, חוט דנטלי או חוט דנטלי עם מים כדי לנקות אזורים שקשה להגיע אליהם. שטיפה עם מי פה מלוחים או מי פה ללא אלכוהול מסייעת להפחית את הסיכון לזיהום.

לעיסה לא נכונה

תזונה משפיעה ישירות גם על יעילות הגשרים. לדברי מומחים, אכילת מזונות קשים או דביקים מדי או שתיית משקאות חמים מדי עלולים לגרום לגשרים להתרופף, לעיוות הקשת ולהפריע לטיפול.

מחקר מאוניברסיטת מישיגן מראה כי קבוצת המטופלים ששומרת על תזונה עשירה בחלבון, ירקות רכים ומגבילה ממתקים דביקים, סובלת משיעור נמוך ב-30% משברי גשר בהשוואה לקבוצה עם תזונה לא מבוקרת.

זה מראה את התפקיד החשוב של התזונה בתהליך האורתודנטי.

עם זאת, אנשים רבים עם גשר יש הרגל לא ללעוס, ולכן הם אוכלים רק מאכלים רכים ונוזליים ואוכלים פחות, מה שמוביל לפחות פעילות של שרירי הלעיסה ולירידה במשקל, מה שגורם ללחיים שקועות.

לכן, עליכם ללעוס הרבה, לאכול מגוון מזונות (למעט גידים, סחוס, עצמות), ולא להגביל יתר על המידה את הירידה במשקל, מה שעלול להוביל לפנים שקועות.

כדאי לאכול מאכלים רכים וקלים ללעיסה כמו דייסה, מרק, אורז וירקות, בשר ודגים קצוצים, יוגורט, במיוחד בשלבים המוקדמים כשאתם לא רגילים לגשרים (צילום: Getty).

אין ללבוש גומיות ורטיינרים בין-לסתיים

לגומיות בין-לסתיות תפקיד חשוב בהתאמת הנשיכה, אך אנשים רבים מתעלמים מהן משום שהן מסורבלות. באופן דומה, לאחר הסרת גשרים, אם לא משתמשים במתקן כפי שהומלץ, השיניים עלולות לזוז בקלות לאחור, ולאבד את התוצאות של שנים רבות של גשרים.

מחקר שפורסם בכתב העת האמריקאי לאורתודונטיה ואורתופדיה דנטופציאלית מאשר כי 80% מהמטופלים שאינם עונדים את הרטיינרים שלהם כפי שנקבע חווים חוסר יישור מחדש תוך שנתיים. לכן, הרטיינרים נחשבים ל"קו ההגנה האחרון" להגנה על תוצאות האורתודנטיה.

בחירת הרופא הלא נכון

טעות נוספת היא להאמין בפרסום "זול" או לבחור רופא חסר ניסיון. תוכנית טיפול לא מתאימה עלולה לגרום לשיניים לזוז בכיוון הלא נכון, לחוסר יישור של הנשיכה ואף לפגוע בחניכיים ובשורשי השיניים.

דו"ח הפדרציה העולמית לאורתודנטים (WFO) לשנת 2020 מראה כי 30% ממקרי האורתודנטיה הכושלים קשורים לטיפול במתקנים ללא מומחיות מספקת. לכן, בחירת מרפאת שיניים בעלת מוניטין ועם רופא בעל הסמכה וניסיון קליני היא גורם מכריע.

לדברי ד"ר נגוין מין, כדאי לבחור מרפאת שיניים בעלת מוניטין, רופאים מוסמכים ביותר וניסיון קליני (צילום: BSCC).

דלג על פגישות מעקב

גשר הוא תהליך שנמשך בין שנה לשלוש שנים, תלוי במצב השיניים. עם זאת, אנשים רבים מדלגים על תורים עקב לוחות זמנים עמוסים או חוסר סבלנות כאשר אינם רואים תוצאות ברורות. זה מקשה על הרופא להתאים את כוח המשיכה בזמן, מה שמאט או מעוות את תהליך תנועת השיניים.

מחקר של אוניברסיטת טוקיו (2019) שעקב אחר יותר מ-500 מטופלים אורתודנטיים הראה כי אלו שעמדו באופן מלא בלוח הזמנים של התורים שלהם הראו שיעור הצלחה של מעל 90%, בעוד שהקבוצה שהחמיצה יותר מ-3 ביקורי מעקב הייתה בסיכון להארכת זמן הטיפול ב-8-12 חודשים.

המסע האורתודנטי דורש מהאדם העונד גשר להיות סבלני ולפעול בקפדנות לפי הוראות הרופא על מנת שזמן השימוש בגשר לא יתארך והתוצאות הרצויות יושגו.

מקור: https://dantri.com.vn/suc-khoe/sai-lam-khi-nieng-rang-nhieu-nguoi-viet-mac-phai-20250822133407329.htm