החל מ-1/7/2024, כמה יעלה משכורת המורים?

טבלת שכר צפויה למורים החל מ-1 ביולי 2024 לפי שכר בסיסי של 2.34 מיליון דונג וייטנאמי לחודש.

3 דרכים למנוע אובדן שומן בטני אם אתם אוכלים יותר מדי

שתיית יותר מים, הליכה אחרי הארוחות ואכילה בריאה בארוחה הבאה הן כולן דרכים לסייע בהפחתת הצטברות שומן בטני.

5 סוגי פירות המונעים את ההשפעות המזיקות של קרני UV, ומגבירים את ההגנה מפני השמש

אכילת פירות עשירים בליקופן כמו עגבניות ואבטיח מסייעת להפחית את הנזק הנגרם מקרני UV, ובכך מגבילה את הסיכון לכתמים כהים והזדקנות.

ארגון הסחר העולמי מזהיר מפני התפשטות משבר הבריאות , אלימות מתגברת בגדה המערבית

ארגון הבריאות העולמי אמר כי הסכסוכים בגדה המערבית פצעו גם יותר מ-5,200 בני אדם, בהם 800 ילדים, וגרמו למשבר בריאותי.

אין צורך לצום, עדיין שורפים שומן תוך 7 ימים

תוכנית מוצעת לשבוע אחד שתעזור לך לבסס הרגלים מועילים לשריפת שומן ולשיפור צורת הגוף שלך.

כיבים בקיבה כתוצאה משתיית תה ירוק באופן רציף

אישה בת 30 רצתה לרדת במשקל כדי ללבוש שמלת כלה, אז היא החליטה לשתות תה ירוק כל יום כדי לרדת במשקל.

רופא בן 103 משתף בהרגלי חיים גמישים ומאושרים

ד"ר גלדיס מקגארי, בת 103, פרסמה זה עתה את הספר "החיים המאושרים: שישה סודות לבריאות ואושר בכל גיל".

מקור: https://baoquocte.vn/tu-ngay-172024-luong-cua-giao-vien-se-la-bao-nhieu-276036.html