जलाकर खोलना

आपके दैनिक भोजन में मौजूद असली "वजन कम करने वाले तत्व"।

आपके दैनिक भोजन में मौजूद असली "वजन कम करने वाले तत्व"।

12/01/2026

खाली पेट व्यायाम करना: क्या इससे वास्तव में लाभ होते हैं या हाइपोग्लाइसीमिया का खतरा होता है?

खाली पेट व्यायाम करना: क्या इससे वास्तव में लाभ होते हैं या हाइपोग्लाइसीमिया का खतरा होता है?

Báo Thanh niên

03/01/2026

स्वास्थ्य संबंधी खबरों के साथ एक नया दिन: क्या रक्तचाप स्थिर होने पर दवा लेना बंद कर देना चाहिए?

स्वास्थ्य संबंधी खबरों के साथ एक नया दिन: क्या रक्तचाप स्थिर होने पर दवा लेना बंद कर देना चाहिए?

Báo Thanh niên

09/11/2025

क्या पेट की कसरत से पहले कॉफी पीने से चर्बी तेजी से कम होती है?

क्या पेट की कसरत से पहले कॉफी पीने से चर्बी तेजी से कम होती है?

Báo Thanh niên

09/11/2025

पेट की मांसपेशियों के लिए सही व्यायाम: पतली कमर पाने में बाधा डालने वाली इन 3 गलतियों से बचें।

पेट की मांसपेशियों के लिए सही व्यायाम: पतली कमर पाने में बाधा डालने वाली इन 3 गलतियों से बचें।

Báo Thanh niên

07/11/2025

शरीर के किन हिस्सों में साइकिल चलाने से सबसे तेजी से चर्बी कम होती है?

शरीर के किन हिस्सों में साइकिल चलाने से सबसे तेजी से चर्बी कम होती है?

Báo Thanh niên

31/10/2025

पेट की चर्बी बढ़ने से बचने के लिए नाश्ते में इन 4 चीजों का सेवन सीमित करें।

पेट की चर्बी बढ़ने से बचने के लिए नाश्ते में इन 4 चीजों का सेवन सीमित करें।

Báo Thanh niên

17/10/2025

4 संकेत जो बताते हैं कि आपका शरीर प्रभावी रूप से वसा कम कर रहा है।

4 संकेत जो बताते हैं कि आपका शरीर प्रभावी रूप से वसा कम कर रहा है।

Báo Thanh niên

16/10/2025

जांघों की चर्बी कम करने में बेहद कारगर 4 व्यायाम।

जांघों की चर्बी कम करने में बेहद कारगर 4 व्यायाम।

Báo Thanh niên

07/10/2025

दुबला शरीर पाने के लिए मुझे किस प्रकार की चाय पीनी चाहिए?

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Báo Thanh niên

27/09/2025

प्लैंकिंग के बाद फैट बर्निंग की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए आपको क्या पीना चाहिए?

प्लैंकिंग के बाद फैट बर्निंग की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए आपको क्या पीना चाहिए?

Báo Thanh niên

20/09/2025

आंतरिक अंगों के आसपास चर्बी जमा होने से बचने के लिए आपको शाम को क्या खाना चाहिए?

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Báo Thanh niên

20/09/2025

वसा जलाने की प्रक्रिया को बढ़ाने के लिए, अपने भोजन में इन 5 मसालों को शामिल करें।

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Báo Thanh niên

08/09/2025

कमर के आसपास की अतिरिक्त चर्बी से छुटकारा पाने के 5 कारगर तरीके।

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Báo Thanh niên

07/09/2025

एक नई खोज से पता चला है कि मानव मस्तिष्क रात में वसा जलाने और हाइपोग्लाइसीमिया को रोकने के लिए 'अतिरिक्त मेहनत' करता है।

एक नई खोज से पता चला है कि मानव मस्तिष्क रात में वसा जलाने और हाइपोग्लाइसीमिया को रोकने के लिए 'अतिरिक्त मेहनत' करता है।

Báo Tuổi Trẻ

25/08/2025

विशेषज्ञ: क्या आपको दिन में दो बार व्यायाम करना चाहिए?

विशेषज्ञ: क्या आपको दिन में दो बार व्यायाम करना चाहिए?

Báo Thanh niên

18/08/2025

वजन घटाने और अनिद्रा से बचने के लिए कॉफी पीने का सबसे अच्छा समय कब है?

वजन घटाने और अनिद्रा से बचने के लिए कॉफी पीने का सबसे अच्छा समय कब है?

Báo Thanh niên

09/08/2025

वजन घटाने को और भी मुश्किल बनाने वाली 4 सुबह की आदतें

वजन घटाने को और भी मुश्किल बनाने वाली 4 सुबह की आदतें

Báo Thanh niên

06/08/2025

स्वास्थ्य संबंधी खबरों के साथ एक नया दिन: इस समय अंडे खाने से स्ट्रोक को रोकने में मदद मिल सकती है।

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Báo Thanh niên

03/08/2025

पुश-अप्स और प्लैंक: कौन सा व्यायाम तेजी से चर्बी घटाता है?

पुश-अप्स और प्लैंक: कौन सा व्यायाम तेजी से चर्बी घटाता है?

Báo Thanh niên

03/08/2025

सोते समय वसा जलाने की प्रक्रिया को बढ़ाने के लिए शाम को करने योग्य 4 चीजें।

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Báo Thanh niên

02/08/2025

कूल्हों और जांघों की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए मुझे प्रतिदिन कितने स्क्वैट्स करने चाहिए?

कूल्हों और जांघों की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए मुझे प्रतिदिन कितने स्क्वैट्स करने चाहिए?

Báo Thanh niên

02/08/2025

वजन घटाना: दोपहर की इन 4 आदतों को नजरअंदाज न करें।

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Báo Thanh niên

01/08/2025

क्या सिट-अप्स करने से चर्बी कम होती है?

क्या सिट-अप्स करने से चर्बी कम होती है?

Báo Thanh niên

18/07/2025