माता-पिता छोटी उम्र से ही इन 9 बातों का अभ्यास कराएं, बच्चे बड़े होकर सफल होंगे

पेन्सिल्वेनिया विश्वविद्यालय के एंजेला एल. डकवर्क और मार्टिन ई.पी. सेलिगमैन द्वारा किए गए शोध के अनुसार, बाल मनोविज्ञान के क्षेत्र में वर्षों तक काम करने के बाद, मिशेल बोर्बा ने पाया कि दृढ़ता, IQ से अधिक सफलता में योगदान देती है।

हालाँकि, अगर आप सोचते हैं कि बच्चों को हार न मानने की शिक्षा देने की प्रक्रिया बस कुछ शब्द और छोटी-छोटी हरकतें हैं, तो आप गलत हैं। क्योंकि इस समस्या को बदलने के लिए, माता-पिता और बच्चों को लंबे समय तक एक-दूसरे का साथ देना होगा।

1. एक आदर्श बनें

अपने बच्चे को यह एहसास दिलाएँ कि आप हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करते हैं, मुश्किल हालात में भी कभी हार नहीं मानते। अपने बच्चे को कोई काम या नौकरी शुरू करने से पहले, यह कहकर प्रोत्साहित और प्रेरित करें: "मैं तब तक मेहनत करता रहूँगा जब तक मुझे सफलता नहीं मिल जाती।"

अपने बच्चों के लिए हमेशा एक उदाहरण स्थापित करें, यही शिक्षण पद्धति है जिसे कई माता-पिता अपना रहे हैं।

अपने बच्चों को यह देखने दीजिए कि आप हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करते रहते हैं। चित्रांकन

2. अपने बच्चों को सिखाएँ कि गलतियाँ विकास के अवसर हैं

अपने बच्चे को याद दिलाएँ कि गलतियाँ हमेशा नकारात्मक नहीं होतीं, बल्कि कभी-कभी ये उनके लिए बेहतर विकास के अवसर भी होती हैं। अपने बच्चे की गलतियों को स्वीकार करें और कहें, "कोई बात नहीं। महत्वपूर्ण बात यह है कि आपने कोशिश की।"

आपको अपनी गलतियाँ भी स्वीकार करनी चाहिए। इससे आपके बच्चे को यह एहसास होगा कि गलतियाँ हर कोई करता है और सफलता तभी मिलती है जब आप असफलता को अपनी पहचान नहीं बनने देते।

3. बच्चों को समय की कल्पना करना सिखाएँ

बच्चों में अमूर्त सोच लगभग 9 साल की उम्र से विकसित होने लगती है। इस उम्र से पहले, उनके पास गतिविधियों के बारे में ठोस विचार होते हैं। यही कारण है कि उन्हें 15 मिनट और 45 मिनट के बीच का अंतर बताने में कठिनाई हो सकती है।

इस कठिनाई से निपटने के लिए सबसे आसान तरीका यह है कि माता-पिता अपने बच्चों को यथासंभव जल्दी ही समय की कल्पना करना सिखाएं।

बच्चे लगभग 9 वर्ष की आयु में अमूर्त सोच विकसित करना शुरू कर देते हैं। चित्रांकन

4. बच्चों का टीवी देखने का समय सीमित करें

शैक्षिक मनोवैज्ञानिक और 8 और 11 साल के दो बच्चों की माँ, एना सूसा गेविन ने बताया कि फ़ोन और टेलीविज़न ऐसे उपकरण हैं जो बस कुछ ही क्लिक और चैनल चुनकर सूचना और मनोरंजन कार्यक्रम बहुत तेज़ी से उपलब्ध कराते हैं। इसलिए, जब बच्चे इन उपकरणों के इस्तेमाल के आदी हो जाते हैं, तो वे भी यही उम्मीद करते हैं कि सब कुछ इतनी ही तेज़ी से हो। जब बच्चों को ऐसी परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है जिनमें धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करनी पड़ती है, तो वे आसानी से निराश और चिड़चिड़े हो जाते हैं।

इसलिए, माताएं अपने बच्चों को टीवी या फोन का अधिक उपयोग करने देने के बजाय अन्य उपयोगी गतिविधियों में भाग लेने दे सकती हैं।

5. अपने बच्चे की ध्यान अवधि बढ़ाएँ

अगर आपका बच्चा कोई काम छोड़ना चाहता है, तो मेज़ पर एक घड़ी रख दें और उसके ध्यान के स्तर के अनुसार, उचित समय के लिए अलार्म सेट कर दें। उसे सुझाव दें कि अलार्म बजने तक काम करता रहे, फिर वह आराम कर सकता है।

घंटी बजने से पहले जब आपका बच्चा पढ़ाई पूरी कर ले, तो उसकी तारीफ़ करें ताकि उसे लगे कि वह कामयाब हो गया है। समय के साथ, वह ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने लगेगा।

6. सही गतिविधि खोजें

अपने बच्चे के लिए अपनी रुचियों, जुनून या स्वाभाविक प्रतिभाओं को खोजने के लिए परिस्थितियाँ बनाएँ। अपने बच्चे को अपनी रुचियों का पालन करने के लिए मजबूर न करें, क्योंकि इससे बच्चा निराश हो जाएगा और हार मान लेगा।

अगर आपके बच्चे को चित्रकारी पसंद है, तो उससे पूछें कि क्या वह वीकेंड पर आर्ट क्लास जाना चाहेगा। अगर आपके बच्चे को खेलकूद पसंद है, तो उसे जिम भेजने से न हिचकिचाएँ। जितना हो सके अपने बच्चे की रुचि को बढ़ाने की कोशिश करें। हालाँकि, आपको अपने बच्चे की उम्र के हिसाब से उसकी रुचियों को उन्मुख करने पर ध्यान देना चाहिए।

अपने बच्चे के लिए अपनी रुचियों, जुनून या स्वाभाविक प्रतिभाओं को खोजने के लिए परिस्थितियाँ बनाएँ। चित्रांकन

7. असफलता के बाद उठ खड़े हों

जब बच्चे हार मान लेते हैं, तो हो सकता है कि उन्हें किसी चुनौती से बाहर निकलने का कोई रास्ता नज़र न आए। माता-पिता होने के नाते, अपने बच्चे की निराशा को स्वीकार करें और उसे समझाएँ कि यह सामान्य है। साँस लेने के व्यायाम करें या थोड़ा आराम करें। फिर, अपने बच्चे को फिर से काम पर लगाएँ। यह भी देखें कि क्या कोई चीज़ उनके रास्ते में रुकावट बन रही है।

8. बच्चों को "धैर्य" की गतिविधियाँ सिखाएँ

माता-पिता को अपने बच्चों के साथ पहेलियाँ जैसे धैर्य बढ़ाने वाले खेल खेलने और उनका अभ्यास करने चाहिए। इसके अलावा, बच्चे ऐसी गतिविधियाँ भी कर सकते हैं जिनमें समय और धैर्य की आवश्यकता होती है, जैसे: बगीचे में फूल और सब्ज़ियाँ लगाना; मछली पकड़ना... बच्चों को स्मार्टफोन इस्तेमाल करने से बचें, इससे बच्चे अपना ध्यान भटका सकते हैं और ज़्यादा अधीर हो सकते हैं।

माता-पिता को अपने बच्चों के साथ ऐसे खेल खेलने और अभ्यास कराने चाहिए जो दृढ़ता को बढ़ावा दें, जैसे पहेलियाँ। चित्र (चित्र)

9. ऐसे विकल्प सुझाएं जो आपके बच्चे को तत्काल संतुष्टि को टालने के लिए प्रोत्साहित करें।

बातचीत करके देखिए, "आप अभी एक कुकी खा सकते हैं, या अगर आप रात के खाने के बाद तक इंतज़ार करते हैं, तो दो ले सकते हैं।" इस तरह का चुनाव आपके बच्चे को अपनी इच्छाओं और माँगों पर नियंत्रण रखने और किसी बड़े "इनाम" के लिए इंतज़ार करने और उसे पाने के लिए तुरंत मिलने वाले "लाभ" को टालने के लिए प्रोत्साहित करता है। यह महत्वपूर्ण शुरुआती सबक आपके बच्चे पर एक वयस्क के रूप में सकारात्मक प्रभाव डालेगा।

स्रोत: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cha-me-ren-luyen-9-dieu-nay-tu-nho-con-lon-len-de-thanh-cong-va-khong-bao-gio-dau-hang-truoc-kho-khan-172240511220116145.htm