संतरे के छिलके से सनबर्न का प्रभावी उपचार

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ज़्यादा धूप में रहने से सनबर्न हो सकता है। सनबर्न से छुटकारा पाना भी काफी मुश्किल होता है। हालाँकि, घर पर संतरे के छिलकों का इस्तेमाल करके सनबर्न से छुटकारा पाने के कुछ तेज़, सुरक्षित और आसान तरीके हैं।

संतरे के छिलके के उपयोग

संतरे का छिलका एक ऐसा तत्व है जिसे शायद लोग अक्सर नज़रअंदाज़ कर देते हैं, लेकिन इसके आश्चर्यजनक सौंदर्य लाभ हैं। संतरे के छिलके में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं, जो त्वचा को प्राकृतिक रूप से जवां बनाए रखने में मदद करते हैं।

संतरे के छिलके में प्रचुर मात्रा में विटामिन सी होता है, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है।

संतरे के छिलकों में अन्य फलों की तुलना में पोषक तत्वों की मात्रा कहीं अधिक होती है। विशेष रूप से, संतरे के छिलकों में साइट्रिक एसिड होता है जो धूप से झुलसे हुए क्षेत्रों में त्वचा की रंगत को निखारने और एक समान करने में मदद करता है, जिससे त्वचा की रंगत में उल्लेखनीय सुधार होता है।

इसके अलावा, संतरे का छिलका मुंहासों के उपचार और रोकथाम, रोमछिद्रों को खोलने, ब्लैकहेड्स का उपचार करने और नमी को संतुलित करने में भी मदद करता है।

संतरे के छिलके से सनबर्न का इलाज कैसे करें?

संतरे के छिलके और हरी फलियों का पाउडर

हरी बीन्स के पाउडर के साथ संतरे के छिलके (पिसे हुए पाउडर) को मिलाकर सनबर्न का एक असरदार इलाज तैयार किया जाता है जो धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा को आराम पहुँचाता है और उसकी मरम्मत करता है। साथ ही, यह त्वचा को नमी और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करने में भी मदद करता है, जिससे त्वचा स्वस्थ और चमकदार दिखती है।

सबसे पहले आप संतरे के छिलके को धो लें, इसे 3-4 दिनों के लिए सुखा लें या इसे सुखाने के लिए माइक्रोवेव में रख दें, फिर इसे ब्लेंडर में डालकर पीसकर पाउडर बना लें।

इसके बाद, 20 ग्राम हरी फलियों के पाउडर को 20 ग्राम संतरे के छिलके के पाउडर के साथ फिल्टर किए हुए पानी या एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर मिश्रण बना लें।

फिर, मिश्रण की थोड़ी सी मात्रा लें और इसे सनबर्न वाली जगह पर लगाएँ, लगभग 5 से 10 मिनट तक हल्के हाथों से मालिश करें ताकि पोषक तत्व त्वचा में गहराई तक पहुँच सकें। फिर, अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धोकर थपथपाकर सुखा लें।

संतरे के छिलके का पाउडर अन्य अवयवों के साथ मिलाकर सनबर्न के उपचार में प्रभावी होता है।

संतरे के छिलके का पाउडर और दूध

एक चम्मच सूखे संतरे के छिलके को एक कप ताज़ा दूध में मिलाएँ, फिर उसमें ताज़ा निचोड़ा हुआ संतरे का रस की कुछ बूँदें मिलाएँ। इस मिश्रण को अपने हाथों, बाँहों और पैरों पर धीरे से लगाएँ, फिर 10-15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए आप इस प्रक्रिया को हफ़्ते में 2-3 बार दोहरा सकते हैं।

संतरे के छिलके का पाउडर और दही

1 बड़ा चम्मच पिसे हुए सूखे संतरे के छिलके को 2 बड़े चम्मच दही में मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएँ। हल्के हाथों से मालिश करें, लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर साफ पानी से धो लें। धूप के दाग-धब्बों को कम करने के अलावा, यह तरीका त्वचा को मुलायम और मुलायम बनाने में भी मदद करता है।

संतरे और नींबू के छिलके का पाउडर

संतरे के छिलके का पाउडर और नींबू का रस टैन हटाने और त्वचा को गोरा करने का एक आसान तरीका है। 2 बड़े चम्मच पिसे हुए सूखे संतरे के छिलके लें, उसमें नींबू के रस की कुछ बूँदें डालें और इस मिश्रण को त्वचा पर लगाएँ। 30 मिनट बाद, साफ पानी से धो लें। इस मिश्रण का इस्तेमाल मुँहासों वाली त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है और मुँहासों में सूजन को कम करता है।

थान न्गोक

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स्रोत