शनिवार, 20 मई 2023, 05:00 (GMT+7)
स्ट्रेचिंग से तनाव दूर होता है, रक्त परिसंचरण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और शारीरिक शक्ति बढ़ती है।
स्ट्रेचिंग कई एथलीटों को चोटों से बचने में मदद करती है। वीडियो : Ted-ed
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स्ट्रेचिंग शरीर को कैसे प्रभावित करती है
VnExpress•19/05/2023
![[फोटो] नहान दान समाचार पत्र के विशेष प्रकाशन प्राप्त करने के लिए लोग उत्सुकता से कतार में खड़े थे](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/8/30/53437c4c70834dacab351b96e943ec5c)
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