निर्जलित होने पर शरीर का कौन सा भाग सबसे अधिक प्रभावित होता है?

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गर्मी आ गई है और लोग डिहाइड्रेशन के शिकार हो रहे हैं। ज़्यादा पसीना आने के कारण शरीर जितना पानी लेता है, उससे ज़्यादा पानी खो देता है, जिससे डिहाइड्रेशन होता है। डिहाइड्रेशन से दौरे, दिमाग़ में सूजन, किडनी फेल होना, सदमा, कोमा और यहाँ तक कि मौत जैसी गंभीर समस्याएँ हो सकती हैं।

Khi mất nước, bộ phận nào trong cơ thể bị ảnh hưởng nhiều nhất? - Ảnh 1. — निर्जलीकरण गर्मी के मौसम में लोगों के सामने आने वाली सबसे आम समस्याओं में से एक है।

चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार निर्जलीकरण से शरीर में कई बीमारियां पैदा होती हैं, लेकिन सबसे गंभीर आंतों की समस्याएं हैं।

यहां निर्जलीकरण के कुछ खतरनाक लक्षण दिए गए हैं जिन्हें आपको नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

एसिड रिफ्लक्स और सूजन का कारण बनता है

चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार, पानी, कैल्शियम और मैग्नीशियम की कमी से अल्सर, गैस्ट्राइटिस, एसिड रिफ्लक्स जैसी समस्याएं हो सकती हैं, क्योंकि पेट में पाचन एसिड बनाने के लिए पर्याप्त पानी नहीं होता है।

मेडिकल जर्नल प्लोस वन में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, पानी पीने से पेट में पीएच को अस्थायी रूप से बढ़ाकर एसिड रिफ्लक्स के गंभीर लक्षणों को सीमित करने में मदद मिल सकती है।

चिपचिपा मल

डॉक्टरों का कहना है कि चिपचिपा मल अस्थायी या दीर्घकालिक पाचन विकारों का लक्षण हो सकता है। इसका मुख्य कारण निर्जलीकरण या बहुत अधिक वसायुक्त भोजन करना है। टाइम्स नाउ न्यूज़ के अनुसार, चिकित्सा विशेषज्ञ इस समस्या से बचने के लिए दिन में कम से कम 2 लीटर पानी पीने की सलाह देते हैं।

सूजन और मतली

जब शरीर में पानी की कमी होती है, तो कब्ज हो जाता है और पेट फूल जाता है। डॉक्टरों का कहना है कि भरपूर पानी पीने से निर्जलीकरण और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन के कारण होने वाली सूजन कम हो सकती है।

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