यह पेय अच्छा है लेकिन मधुमेह रोगियों को इससे बचना चाहिए।

हर्बल चाय एक लोकप्रिय पेय है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी तत्वों की उच्च मात्रा होती है। ये उच्च रक्त शर्करा वाले लोगों के लिए फायदेमंद हैं। हालाँकि, हर किसी को इन्हें नहीं पीना चाहिए।

लोकप्रिय हर्बल चाय में कैमोमाइल, पुदीना, सौंफ, लैवेंडर और अन्य शामिल हैं। स्वास्थ्य वेबसाइट मेडिकल न्यूज़ टुडे (यूके) के अनुसार, कई शोध अध्ययनों से पता चला है कि हर्बल चाय पाचन में सुधार, तनाव और चिंता को कम करने, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, वजन घटाने में सहायक और नींद में सुधार जैसे स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है।

कैमोमाइल चाय स्वास्थ्य के लिए अच्छी है, लेकिन इस चाय में मौजूद तत्व कुछ मधुमेह दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं।

हालाँकि हर्बल चाय उच्च रक्त शर्करा (जैसे कि प्रीडायबिटीज़ या डायबिटीज़) वाले लोगों के लिए फायदेमंद हो सकती है, लेकिन हर किसी को हर्बल चाय नहीं पीनी चाहिए। टाइप 2 डायबिटीज़ वाले कई लोगों को अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए हर दिन दवा लेने की ज़रूरत होती है।

हालांकि, कुछ हर्बल चाय में मौजूद पोषक तत्व दवाओं के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, जिससे रक्त शर्करा असामान्य रूप से कम हो जाती है, जिससे हाइपोग्लाइसीमिया और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न होती हैं।

मधुमेह की दवा लेने वाले लोगों को जिन हर्बल चायों से बचना चाहिए उनमें शामिल हैं:

एलो टी

एलोवेरा, जिसे एलोवेरा भी कहा जाता है, में कई पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद होते हैं। इस पौधे से हर्बल चाय भी बनाई जाती है। एलोवेरा चाय रक्त शर्करा, रक्तचाप और रक्त में कोलेस्ट्रॉल को कम करने में बहुत प्रभावी है।

इसलिए, एलोवेरा चाय और रक्त शर्करा नियंत्रण दवाओं का एक साथ सेवन मधुमेह रोगियों में रक्त शर्करा के स्तर को बहुत कम कर सकता है। गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया खतरनाक भी हो सकता है।

बबूने के फूल की चाय

कैमोमाइल चाय एक कैफीन-मुक्त हर्बल चाय है जो पाचन को नियंत्रित करने, तनाव दूर करने और नींद को बढ़ावा देने में मदद करती है। इसके कई स्वास्थ्य लाभों के बावजूद, टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों के लिए कैमोमाइल चाय की सलाह नहीं दी जाती है।

कुछ मधुमेह की दवाएँ, जैसे कि वारफेरिन, कैमोमाइल में मौजूद तत्वों के साथ मिलकर रक्त को पतला कर सकती हैं। इससे चोट लगने पर रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है। हालाँकि, विशेषज्ञों का कहना है कि उच्च रक्त शर्करा वाले लोग, जो अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए दवा नहीं ले रहे हैं, इस चाय का सेवन कर सकते हैं।

मेथी की चाय

मेथी की चाय, हालांकि एलोवेरा और कैमोमाइल चाय जितनी प्रसिद्ध नहीं है, रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में बहुत प्रभावी है। हालाँकि, मेडिकल न्यूज़ टुडे के अनुसार, यह चाय मधुमेह की दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकती है, जिससे हाइपोग्लाइसीमिया और रक्त पतला हो सकता है, जिससे हृदय को कुछ जोखिम हो सकते हैं।

स्रोत: https://thanhnien.vn/loai-thuc-uong-du-tot-nhung-nguoi-dang-tri-tieu-duong-can-tranh-185241218185855885.htm