पीली रोशनी और कॉफी की तेज गंध के बीच, कई युवा लोग अपने स्वास्थ्य और बाधित जीवनशैली की परवाह किए बिना, समय सीमा को पूरा करने (समय पर अपना काम पूरा करने) के लिए पूरी रात जागना पसंद करते हैं।
जब एक कॉफ़ी शॉप रातोंरात कक्षा बन जाती है
हो ची मिन्ह सिटी यूनिवर्सिटी ऑफ़ आर्किटेक्चर के छात्र डांग खोआ ने बताया कि सुबह से दोपहर तक उनका कार्यक्रम बहुत व्यस्त रहता है। स्कूल के बाद, वह देर रात से सुबह तक खाना खाते हैं और होमवर्क करने के लिए कॉफ़ी शॉप जाते हैं।

छात्र 24 घंटे कॉफी शॉप में बैठे रहते हैं और रात भर अपने निजी कंप्यूटर पर "डेडलाइन्स को पूरा करने" के लिए कड़ी मेहनत करते हैं (फोटो: एलटीटी)।
ग्राफिक डिजाइन का अध्ययन करने के कारण, संकाय को अक्सर समूह असाइनमेंट पूरा करना पड़ता है, जिसमें दृश्य छवियों और कार्यप्रवाह पर सहमति बनाने के लिए बहुत अधिक चर्चा की आवश्यकता होती है।
इसके लिए घर पर अकेले काम करने के बजाय एक-दूसरे से सीधे संवाद की ज़रूरत होती है। इसलिए, 24/7 कॉफ़ी शॉप हर प्रोजेक्ट सीज़न में फैकल्टी ग्रुप के लिए "कैंप" करने के लिए आदर्श जगह बन जाती है।
"हमने सुविधा, बड़ी जगह और समूहों में आराम से बातचीत और काम करने के लिए स्कूल के पास एक दुकान चुनी। एक पेय की कीमत लगभग 35,000-60,000 VND/कप है, जिसमें बैठने की जगह, पार्किंग, सेवाओं का खर्च शामिल है... जो ठीक है," खोआ ने बताया।
डिज़ाइन की पढ़ाई करने वाले छात्र ही नहीं, बल्कि हो ची मिन्ह सिटी स्थित सामाजिक विज्ञान एवं मानविकी विश्वविद्यालय की छात्रा बिच थुई भी रात भर खुली रहने वाली कॉफ़ी शॉप्स की नियमित ग्राहक बन गई हैं। उनके लिए, शांति से काम करने का यही एकमात्र विकल्प है।
"मैं एक छात्रावास में रहता हूँ, और आधी रात के आसपास सब सो जाते हैं, इसलिए मैं लाइट नहीं जला सकता या कीबोर्ड पर टाइप नहीं कर सकता। इसलिए मैं आराम करने और दूसरों को परेशान न करने के लिए एक कॉफ़ी शॉप में चला जाता हूँ," थ्यू ने कहा।

यद्यपि लगभग सुबह हो चुकी थी, हो ची मिन्ह सिटी की एक कॉफी शॉप में अभी भी युवाओं की भीड़ थी, जिनमें कई छात्र भी शामिल थे (फोटो: फुओंग थाओ)।
थू डुक के "यूनिवर्सिटी विलेज" इलाके में, जहाँ कई बड़े विश्वविद्यालय स्थित हैं, चौबीसों घंटे खुली रहने वाली कॉफ़ी शॉप ढूँढ़ना मुश्किल नहीं है। थू के अनुसार, दुकान चुनने का मानदंड स्थिर इंटरनेट कनेक्शन, कई पावर आउटलेट, पर्याप्त रोशनी और ध्यान केंद्रित करने के लिए खुली जगह होना है।
उन्होंने कहा, "रात में पढ़ाई करना अधिक प्रभावी है, मेरा दिमाग सतर्क रहता है और मैं कम विचलित होती हूं।"
कॉफी शॉप में छात्रों के पूरी रात जागने की स्थिति न केवल वास्तुकला, ललित कला और डिजाइन जैसे रचनात्मक विषयों वाले स्कूलों में होती है, बल्कि कई अन्य विषयों में भी फैलती है।
छात्रावास और स्कूल क्षेत्रों के आसपास चौबीसों घंटे खुली रहने वाली कॉफी की दुकानों में परीक्षा के समय हमेशा भीड़ रहती है, जिससे रात में पढ़ाई करना लगभग एक आदत बन जाती है।
"यूनिवर्सिटी विलेज" स्थित एक कॉफ़ी शॉप की मालकिन सुश्री थू ट्रांग ने बताया कि व्यस्त समय में, उनकी दुकान में हर रात 100 से ज़्यादा छात्र आ सकते हैं। कुछ छात्र शाम को आते हैं, लेकिन कुछ सुबह 3-4 बजे कॉफ़ी शॉप में आते हैं।
"आप लोग अपने लैपटॉप लेकर आए, प्रोजेक्ट बनाए, ग्रुप असाइनमेंट किए... शाम से सुबह तक। मुझे आप पर तरस आया, क्योंकि सब थके हुए थे, फिर भी कोशिश करते रहे," ट्रांग ने बताया।
ग्राहकों की सहायता के लिए, सुश्री ट्रांग की दुकान छात्रों के लिए अस्थायी रूप से आराम करने हेतु तकिए और कंबल तैयार करती है।
"अगर आपको बहुत नींद आ रही है, तो आप थोड़ी देर आराम कर सकते हैं और फिर पढ़ाई जारी रख सकते हैं। इससे थकान बहुत कम होगी," उसने कहा।

कुछ कैफे तकिये, कंबल और बीनबैग उपलब्ध कराते हैं ताकि छात्र कक्षाओं के बीच में झपकी ले सकें (फोटो: फुओंग थाओ)।
रातों की नींद हराम करने की कीमत
सकारात्मक पक्ष यह है कि जब "समय सीमा के पीछे भागना" आदत बन जाती है, तो कई छात्र अंतहीन रातों की नींद हराम करने लगते हैं। थ्यू ने स्वीकार किया कि हर बार जब वह पूरी रात जागती थी, तो उसे अगले दिन दोपहर तक सोना पड़ता था।
"मेरा शरीर थका हुआ था, मेरी त्वचा खराब थी, और मैं अनियमित रूप से खाना खाता था। एक दिन मुझे पूरे दिन सिरदर्द रहा क्योंकि मैंने बहुत ज़्यादा कॉफ़ी पी ली थी," उसने कहा।

छात्रों के कई समूह अगली सुबह तक समूह असाइनमेंट पर चर्चा करने और संपादित करने के लिए कॉफी शॉप को स्थान के रूप में चुनते हैं (फोटो: फुओंग थाओ)।
डांग खोआ भी ऐसी ही स्थिति में था। अंतिम प्रोजेक्ट के दौरान, उसका समूह मुश्किल से सो पाता था। हर दिन वे सुबह 4-5 बजे तक कैफ़े में रहते थे और फिर कक्षा के दौरान सो जाते थे।
खोआ ने याद करते हुए कहा, "कई सप्ताह तक ऐसे ही रहने से मुझे चक्कर आने लगे, मेरी त्वचा काली पड़ गई और मैं कमजोर हो गया।" साथ ही उन्हें लंबे समय तक देर तक जागने के हानिकारक प्रभावों का भी एहसास हुआ।
उन्होंने कहा, "अब हम डरे हुए हैं, क्योंकि जब समय सीमा नज़दीक आती है, तभी हम देर तक जागने की हिम्मत करते हैं। वरना, हम जल्दी काम खत्म करने की कोशिश करते हैं ताकि हमें जल्दबाज़ी न करनी पड़े।"
दरअसल, 24/24 कॉफ़ी शॉप मॉडल का जन्म ऑफिस कर्मचारियों, फ्रीलांसरों और छात्रों से लेकर कई अलग-अलग समूहों के लोगों की सेवा के लिए हुआ था। हालाँकि, जब देर तक जागना युवाओं के बीच ज़्यादा लोकप्रिय होता जा रहा है, तो स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर भी ध्यान देने की ज़रूरत है। क्योंकि जब छात्र स्वस्थ होंगे, तभी वे समय सीमा की दौड़ में पिछड़ने के बजाय लंबी दूरी तय कर पाएँगे।
फुओंग थाओ
स्रोत: https://dantri.com.vn/giao-duc/sinh-vien-3h-di-ca-phe-cam-trai-xuyen-dem-de-hoc-20251022203450234.htm
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