स्वस्थ रहें, मधुमेह के साथ सामान्य जीवन जिएं।

विशेषज्ञों के अनुसार, स्वस्थ जीवनशैली को प्रारंभिक हस्तक्षेप और उपचार के अनुपालन के साथ जोड़ने से मधुमेह रोगियों को सक्रिय और सकारात्मक रूप से जीने में मदद मिलेगी, जिससे बीमारी का बोझ कम होगा और वे स्वस्थ और सामान्य जीवन बनाए रख सकेंगे।

प्रोफेसर और डॉक्टर ट्रान हुउ डांग मधुमेह के बारे में जानकारी साझा करते हैं - फोटो: डीएनसीसी

हाल ही में दा नांग में आयोजित विश्व मधुमेह दिवस के अवसर पर एक कार्यक्रम में बोलते हुए, एंडोक्राइन और मधुमेह संघ के अध्यक्ष प्रोफेसर डॉ. ट्रान हुउ डांग ने कहा कि मधुमेह वर्तमान में वियतनाम में सबसे बड़ी सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक है।

वर्तमान में, यह बीमारी तेजी से फैल रही है और इसके साथ कई जटिलताएं जुड़ी हुई हैं, विशेष रूप से हृदय संबंधी जटिलताएं, जिससे स्वास्थ्य और स्वास्थ्य देखभाल लागत पर काफी बोझ पड़ रहा है। इसलिए, रोगियों को सक्रिय रूप से जानकारी प्राप्त करनी चाहिए और अपने डॉक्टरों से परामर्श करना चाहिए ताकि वे अपनी स्वास्थ्य स्थिति को समझ सकें और इस बीमारी के साथ प्रभावी ढंग से कैसे जी सकें और इसका प्रबंधन कर सकें, क्योंकि मधुमेह को नियंत्रित करना एक दीर्घकालिक प्रक्रिया है।

डॉ. डैंग ने 'डायबिटीज रिमिशन' की अवधारणा भी साझा की, जिसे एक ऐसी स्थिति के रूप में समझा जाता है जहां मधुमेह (आमतौर पर टाइप 2) से पीड़ित रोगी के रक्त शर्करा का स्तर उपचार और जीवनशैली में बदलाव के बाद सामान्य हो जाता है, और इन स्तरों को आहार और व्यायाम के माध्यम से बनाए रखा जा सकता है।

हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि रोग का कम होना स्थायी इलाज नहीं है। डॉ. डैंग ने जोर देते हुए कहा कि मरीजों को नियमित रूप से जांच की आवश्यकता होती है क्योंकि वजन बढ़ने या जीवनशैली में बदलाव होने पर रोग के दोबारा होने का खतरा अधिक होता है।

हृदय संबंधी घटनाओं को कम करने के लिए प्रारंभिक हस्तक्षेप आवश्यक है।

वियतनाम कार्डियोलॉजी एसोसिएशन के अध्यक्ष प्रोफेसर डॉक्टर हुइन्ह वान मिन्ह ने कहा कि जब तक किसी मरीज में मधुमेह का चिकित्सकीय निदान होता है, तब तक हृदय संबंधी अधिकांश क्षति पहले ही हो चुकी होती है। इसलिए, पूर्व-मधुमेह अवस्था में हस्तक्षेप करने से रोग की प्रगति को धीमा करने और जटिलताओं, विशेष रूप से हृदय संबंधी जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद मिलेगी।

यह 'मेटाबोलिक मेमोरी' की घटना से संबंधित है, जिसका अर्थ है कि अतीत में रक्त शर्करा में अल्पकालिक वृद्धि या अनियंत्रित स्थिति को वर्तमान रक्त वाहिकाओं द्वारा अभी भी याद रखा जा सकता है, इसलिए प्रारंभिक नियंत्रण और हस्तक्षेप से 10-20 वर्षों तक दीर्घकालिक हृदय संबंधी सुरक्षा प्रदान की जा सकती है।

मधुमेह के उपचार पर एक वैज्ञानिक सम्मेलन में प्रोफेसर डॉ. हुइन्ह वान मिन्ह - फोटो: डीएनसीसी

स्वास्थ्य लाभों के अलावा, शीघ्र निदान और उपचार से आर्थिक बोझ को कम करने में भी मदद मिलती है, क्योंकि जटिलताएं होने पर, उपचार की लागत और स्वास्थ्य परिणाम अक्सर बहुत अधिक गंभीर होते हैं।

जब मरीजों को इस बीमारी का पता चलता है, तो उनके लिए सलाह साझा करते हुए, वियतनाम एंडोक्रिनोलॉजी एंड डायबिटीज एसोसिएशन की उपाध्यक्ष, एमएससी डॉ. डिएप थी थान बिन्ह ने मरीजों को बहुत अधिक तनाव और चिंता न करने के लिए प्रोत्साहित किया।

जब किसी मरीज को प्रीडायबिटीज या डायबिटीज का पता चलता है, तो उसे अपनी चिकित्सीय स्थिति और प्रबंधन लक्ष्यों के बारे में सटीक जानकारी प्राप्त करने के लिए अपने डॉक्टर से शांतिपूर्वक चर्चा करनी चाहिए।

एमएससी डॉ. डिएप थी थान बिन्ह दा नांग के निवासियों को मधुमेह प्रबंधन पर सलाह दे रही हैं - फोटो: डीएनसीसी

इसके अलावा, मास्टर डॉक्टर बिन्ह ने इस बात पर जोर दिया कि सबसे पहले, मरीजों को मधुमेह के साथ 'सामान्य रूप से' जीना सीखना होगा, जिसमें रक्त शर्करा की जांच और निगरानी करना सीखना, जीवनशैली और आहार को समायोजित करना शामिल है।

इसके अलावा, डॉक्टर के उपचार संबंधी निर्देशों का पालन करना मरीजों को अपनी स्थिति को नियंत्रित करने और संभावित जटिलताओं को कम करने या रोकने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है।

नियमित रूप से स्वास्थ्य की जांच कराना और उस पर नजर रखना जरूरी है। सोशल नेटवर्क पर मिलने वाली अवैज्ञानिक सलाहों का पालन न करें, अन्यथा बीमारी में सुधार नहीं होगा बल्कि अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाएगा।

डॉ. बिन्ह ने यह भी बताया कि चिकित्सा जगत में हुई वर्तमान प्रगति ने मधुमेह प्रबंधन में वैयक्तिकरण की सिफारिशों के अनुरूप विभिन्न प्रकार के उपचार समाधान उपलब्ध कराए हैं।

वर्तमान दवाएं न केवल रोगियों को रक्त शर्करा को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने में मदद करती हैं, बल्कि बहु-लक्षित नियंत्रण भी प्रदान करती हैं, जिससे हृदय और गुर्दे संबंधी जटिलताओं का खतरा कम हो जाता है, जो मधुमेह रोगियों के लिए उच्च जोखिम वाली और खतरनाक होती हैं; साथ ही साथ बीमारी को नियंत्रित करने और नियमित सेवन को बढ़ावा देने के लिए सुविधा भी प्रदान करती हैं।

इससे मरीजों को जटिलताओं के परिणामस्वरूप होने वाली बीमारियों के बोझ को कम करते हुए अपने स्वास्थ्य को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद मिलती है।

जीवनशैली ही मूल आधार है

प्रोफेसर डॉ. मिन्ह ने आगे कहा कि जीवनशैली में बदलाव अभी भी मूल आधार हैं, जिनमें वजन नियंत्रण, रक्तचाप, तनाव कम करना, आहार और व्यायाम बढ़ाना शामिल हैं।

सबसे महत्वपूर्ण कारक अभी भी रोगी द्वारा उपचार का पालन करना है। वास्तव में, कई मरीज़ अभी भी जटिल उपचार विधियों से डरते हैं, दर्द से घबराते हैं या दिन में कई बार गोलियां या इंजेक्शन लेने से डरते हैं, जिसके कारण वे आसानी से उपचार छोड़ देते हैं।

डॉ. बिन्ह ने मधुमेह के उपचार में दवाओं की प्रभावशीलता बढ़ाने वाली चिकित्सा प्रगति के बारे में जानकारी साझा करते हुए प्रसन्नता व्यक्त की, जिसका अर्थ है कि अब रोगियों को अपनी दवा प्रतिदिन लेने की आवश्यकता नहीं है। इससे रोगियों द्वारा दवा लेने की नियमितता में सुधार होता है, 'उपचार' का मनोवैज्ञानिक बोझ कम होता है और उन्हें अन्य लोगों की तरह जीवन जीने और काम करने की अधिक स्वतंत्रता मिलती है, जिससे वे सामान्य जीवन की ओर अग्रसर होते हैं।

VTK

स्रोत: https://tuoitre.vn/song-khoe-song-binh-thuong-cung-dai-thao-duong-20251209162732109.htm