घर के अंदर अदरक उगाने के क्या लाभ हैं?

SKĐS - हाल ही में, घर के अंदर, यहाँ तक कि डेस्क पर भी, अदरक उगाने का चलन काफी लोकप्रिय हुआ है। अदरक एक औषधीय जड़ी-बूटी है जिसका उपयोग सैकड़ों वर्षों से किया जा रहा है। तो, घर के अंदर अदरक उगाने के स्वास्थ्य, सौंदर्य और फेंगशुई संबंधी क्या लाभ हैं?

अदरक को कच्ची अदरक या डिब्बाबंद अदरक के नाम से भी जाना जाता है। इसका वैज्ञानिक नाम ज़िंगिबर ऑफ़सिनेल रोस्क है और यह अदरक परिवार ज़िंगिबेरेसी से संबंधित है। पूर्वी चिकित्सा में, अदरक एक मसालेदार और गर्म औषधि है, जो मध्य भाग को गर्म करने, सर्दी दूर करने, शरीर को गर्म रखने, पेट दर्द से राहत देने, जुकाम दूर करने, खांसी कम करने, उल्टी कम करने और पाचन क्रिया को उत्तेजित करने में सहायक होती है।

इसके अलावा, अदरक ठंडी हवा को बाहर निकालने, रक्त संचार बढ़ाने, फेफड़ों को साफ करने में मदद करता है और इसमें जिंजरोल और शोगोल जैसे यौगिकों के कारण सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। घर के अंदर अदरक उगाने पर इसके निम्नलिखित मुख्य प्रभाव होते हैं:

1. घर के अंदर अदरक उगाने के स्वास्थ्य और पाक संबंधी लाभ

घर पर ताजे, स्वच्छ मसालों का स्रोत: घर के अंदर अदरक उगाते समय, आप चाय बनाने, व्यंजन तैयार करने, अदरक का अचार बनाने आदि के लिए अदरक की छोटी जड़ों और पत्तियों को तोड़ सकते हैं... जिससे सुरक्षा सुनिश्चित होती है और कोई रसायन नहीं मिलाया जाता है।

स्वास्थ्य लाभ: अदरक गर्म तासीर वाली होती है, सर्दी-जुकाम से राहत दिलाती है, मतली कम करती है और पाचन में सहायक होती है। घर में उगाई गई अदरक की पत्तियों या जड़ों से बनी चाय बहुत सुविधाजनक होती है।

वायु शुद्धिकरण: अदरक के पौधों में हवा में मौजूद कुछ विषाक्त पदार्थों को छानने की क्षमता होती है, जिससे पर्यावरण को स्वच्छ बनाने में मदद मिलती है।

घर के अंदर अदरक उगाने से स्वास्थ्य और पाक कला दोनों के लाभ मिलते हैं।

2. सौंदर्य और सजावटी प्रभाव

अद्वितीय सुंदरता: अदरक की पत्तियां सीधी, लंबी, हरी और चमकदार होती हैं, जो बेहद खूबसूरत लगती हैं और एक ताजगी भरा रूप देती हैं, जैसे कि एक बोनसाई वृक्ष।

घर को हरा-भरा बनाना: प्रकृति को घर के अंदर लाना, आराम का एहसास पैदा करना, तनाव कम करना; अदरक को मिट्टी के गमलों, फोम के डिब्बों, कांच के फूलदानों (हाइड्रोपोनिक्स) में उगाया जा सकता है।

3. फेंगशुई महत्व

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शक्तिशाली सकारात्मक ऊर्जा: अदरक, अपने तीखे स्वाद और गर्म प्रकृति के कारण, सकारात्मक ऊर्जा से भरपूर माना जाता है, जो दुर्भाग्य को दूर करने और घर की जीवंतता को बढ़ाने में मदद करता है।

समृद्धि का प्रतीक: अदरक की जड़ भरपूर मात्रा में बढ़ती है और उसकी कई शाखाएँ होती हैं, जो उर्वरता, समृद्धि और प्रचुरता का प्रतीक है।

धन को आकर्षित करना: कई लोगों का मानना ​​है कि घर में अदरक उगाना, विशेषकर पूर्व या दक्षिणपूर्व दिशा (धन का क्षेत्र) में, धन और समृद्धि को आकर्षित करने में मदद कर सकता है।

4. शैक्षिक और आध्यात्मिक प्रभाव

एक रोमांचक अनुभव: अदरक के पौधे को एक छोटे से कंद से अंकुरित होते और बढ़ते हुए देखना बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए एक मजेदार अनुभव है।

आराम करें और तनाव कम करें: पौधों की देखभाल करना मानसिक चिकित्सा का एक बेहतरीन तरीका है।

घर के अंदर अदरक उगाते समय ध्यान रखने योग्य बातें:

• प्रकाश: अदरक को हल्की या आंशिक छाया पसंद होती है, सीधी धूप से बचें। अदरक उगाने के लिए पूर्व दिशा की खिड़की आदर्श होती है।
• मिट्टी और पानी: मिट्टी ढीली और अच्छी जल निकासी वाली होनी चाहिए; पानी मध्यम मात्रा में दें, जलभराव से बचें क्योंकि इससे कंद सड़ सकते हैं।
• जगह: एक ऐसा गमला चुनें जो कंद के बढ़ने के लिए पर्याप्त चौड़ा और गहरा हो; आप पूरे पौधे को उखाड़े बिना कंद के एक हिस्से को खोदकर निकाल सकते हैं।

स्रोत: https://suckhoedoisong.vn/trong-gung-trong-nha-co-tac-dung-gi-169251208111753012.htm