छात्रों के लिए स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने वाली गतिविधियों वाले विश्वविद्यालय

शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम के विषयों के अलावा, प्राकृतिक विज्ञान विश्वविद्यालय (हो ची मिन्ह सिटी राष्ट्रीय विश्वविद्यालय) के छात्रों को खेल क्लबों और बाहरी प्रतियोगिताओं में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

छात्रों के लिए पिकलबॉल कोर्ट बनाएं, तैराकी अनिवार्य करें

छात्रों को अच्छे स्वास्थ्य में मदद करने का सबसे स्पष्ट लक्ष्य ऐसी गतिविधियाँ हैं जो उन्हें विश्वविद्यालय के वातावरण में शारीरिक प्रशिक्षण का अभ्यास करने में मदद करें। यह नीति विश्वविद्यालय अध्यक्षों द्वारा छात्रों को भेजे जाने वाले संदेशों में स्पष्ट रूप से दिखाई देती है।

नए शैक्षणिक वर्ष 2024-2025 के उद्घाटन भाषण में, सूचना प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय (हो ची मिन्ह सिटी राष्ट्रीय विश्वविद्यालय) के प्राचार्य, एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. गुयेन होआंग तु आन्ह ने कहा कि स्कूल हमेशा छात्रों के लिए एक मज़ेदार कामकाजी माहौल और एक गतिशील शिक्षण स्थल बनाने की कोशिश करता है ताकि हर कोई "स्कूल में हर दिन एक खुशी है" के आदर्श वाक्य की ओर बढ़ सके। शैक्षणिक वर्ष के दौरान स्कूल का एक प्रयास छात्र देखभाल प्रणाली को मज़बूत करना है ताकि छात्रों को अधिक सहायता प्रदान की जा सके, अधिक सेवाएँ प्रदान की जा सकें, कला स्थलों, संगीत स्थलों और पिकलबॉल कोर्ट की संख्या बढ़ाई जा सके।

छात्रों के लिए, सूचना प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय (हो ची मिन्ह सिटी राष्ट्रीय विश्वविद्यालय) के प्राचार्य का मानना ​​है कि सफल होने के लिए, छात्रों को लक्ष्य निर्धारित करने चाहिए और तुरंत उनमें निवेश करना चाहिए। एक मुद्दे पर ज़ोर दिया गया है: "अपने स्वास्थ्य में निवेश करें, नियमित रूप से जिम जाएँ और देर रात तक गेम खेलने से बचें। अपने स्वास्थ्य और जीवन का सम्मान करना याद रखें।"

प्राकृतिक विज्ञान विश्वविद्यालय (हो ची मिन्ह सिटी राष्ट्रीय विश्वविद्यालय) 7 विषयों का आयोजन करता है जिनमें शामिल हैं: वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, बैडमिंटन, शतरंज, चीनी शतरंज, वोविनाम, फुटबॉल

संपूर्ण व्यक्ति को शिक्षित करने के उद्देश्य से, टोन डुक थांग विश्वविद्यालय छात्रों के स्वास्थ्य प्रशिक्षण पर ध्यान केंद्रित करता है। इसलिए, छात्रों के स्वस्थ शरीर के लिए मुख्य समाधान के रूप में, स्कूल ने खेल प्रशिक्षण में निवेश किया है, जिससे उन्हें बेहतर शिक्षण परिणाम प्राप्त करने में मदद मिलती है। प्रमुख वार्षिक गतिविधियों के अलावा, 2024 में, स्कूल दूसरे राष्ट्रीय वियतनामी युवा छात्र फुटबॉल टूर्नामेंट की मेजबानी करना जारी रखेगा। 2023-2024 के शैक्षणिक वर्ष में, इस विश्वविद्यालय के छात्रों ने कई घरेलू और अंतर्राष्ट्रीय खेल पुरस्कार जीते हैं।

पाठ्यक्रम में, छात्रों को शारीरिक शिक्षा पाठ्यक्रमों में भाग लेना और उन्हें पूरा करना अनिवार्य है। पारंपरिक विषयों के अलावा, कई विश्वविद्यालयों ने अब पिकलबॉल को शारीरिक शिक्षा पाठ्यक्रम में एक वैकल्पिक विषय के रूप में शामिल कर लिया है, जैसे: जल संसाधन विश्वविद्यालय, हो ची मिन्ह सिटी बैंकिंग विश्वविद्यालय, होआ सेन विश्वविद्यालय...

उल्लेखनीय रूप से, कुछ स्कूलों ने तैराकी को छात्रों के लिए अनिवार्य विषय बना दिया है। उदाहरण के लिए, 2012 से, टोन डुक थांग विश्वविद्यालय ने तैराकी को अपने शारीरिक शिक्षा पाठ्यक्रम में आधिकारिक रूप से शामिल कर लिया है। स्कूल के नियमों के अनुसार, छात्रों को 16 अन्य विषयों में से 3 खेल पूरे करने होंगे, जिनमें तैराकी एक अनिवार्य विषय है और 2 वैकल्पिक विषय। स्नातक स्तर की पढ़ाई के लिए योग्य होने के लिए, आवश्यक विषयों में से एक तैराकी परीक्षा उत्तीर्ण करना है, कम से कम 25 मीटर (महिलाओं के लिए) और 50 मीटर (पुरुषों के लिए)। कुछ अन्य स्कूलों में, तैराकी शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम के वैकल्पिक विषयों में से एक है, जैसे हो ची मिन्ह सिटी यूनिवर्सिटी ऑफ़ एजुकेशन।

उपचारात्मक स्थानों के माध्यम से छात्रों की न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक रूप से भी अच्छी देखभाल की जाती है।

छात्रों के लिए एक "उपचार स्थान" बनाना

प्राकृतिक विज्ञान विश्वविद्यालय (हो ची मिन्ह सिटी राष्ट्रीय विश्वविद्यालय) के सूचना एवं संचार विभाग के उप-प्रमुख मास्टर होआंग थान तू ने कहा कि हाल के दिनों में, स्कूल ने सीखने के माहौल को बेहतर बनाने और छात्रों को अच्छी मानसिक व शारीरिक देखभाल प्राप्त करने में मदद करने के लिए कई समाधान लागू किए हैं, जैसे: उपचार स्थान, हो ची मिन्ह सिटी राष्ट्रीय विश्वविद्यालय के शहरी क्षेत्र में छात्रों के लिए झपकी लेने के लिए कमरे खोलना और मानसिक स्वास्थ्य देखभाल कार्यशालाओं का आयोजन। विशेष रूप से, इस वर्ष मई से, मानसिक स्वास्थ्य देखभाल सहायता विभाग आधिकारिक तौर पर चालू हो गया है और छात्रों को निःशुल्क सेवा प्रदान करता है। इस प्रकार, स्कूल ने सीखने की कठिनाइयों, मानसिक बीमारी के लक्षणों आदि के मामलों को रिकॉर्ड करने, भविष्यवाणी करने और संभालने के लिए एक नेटवर्क स्थापित किया है।

"इसके अलावा, शारीरिक शिक्षा पाठ्यक्रम के विषयों के अलावा, छात्रों को स्कूल में खेल क्लबों में शामिल होने और बाहरी प्रतियोगिताओं में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। स्कूल में वर्तमान में 7 विषय हैं जैसे: वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, बैडमिंटन, शतरंज, चीनी शतरंज, वोविनाम और फुटबॉल," मास्टर तु ने कहा।

वित्त एवं विपणन विश्वविद्यालय ने छात्रों में व्यायाम की आदत डालने के लिए "3-दिवसीय स्वस्थ जीवन" चुनौती शुरू की।

वित्त एवं विपणन विश्वविद्यालय के युवा संघ के सचिव मास्टर गुयेन तिएन खोई ने यह भी बताया कि हाल ही में, स्कूल के युवा संघ और छात्र संघ ने संघ के सदस्यों और युवाओं में स्वस्थ जीवन जीने की भावना - स्वस्थ शरीर, दृढ़ मनोबल - को प्रोत्साहित और प्रेरित करने के लिए कई आंदोलनकारी गतिविधियाँ शुरू की हैं। इसी क्रम में, स्कूल के युवा संघ और छात्र संघ ने "प्रत्येक युवा प्रतिदिन 10,000 कदम" कार्यक्रम के तहत समय-समय पर दौड़ प्रतियोगिताओं का आयोजन किया है, जिसमें बड़ी संख्या में छात्र भाग ले रहे हैं। इसके अलावा, युवा संघ ने छात्र खेल प्रतियोगिताओं का भी आयोजन किया है, जिसमें लगभग 300 एथलीटों ने निम्नलिखित खेलों में भाग लिया है: फुटबॉल, टेबल टेनिस, बैडमिंटन, बास्केटबॉल, वॉलीबॉल।

उल्लेखनीय रूप से, मास्टर खोई ने बताया कि स्कूल ने छात्रों में व्यायाम की आदत डालने के लिए "तीन दिवसीय स्वस्थ जीवन" चुनौती शुरू की है। इस चुनौती में लगभग 3,000 यूनियन सदस्यों ने भाग लिया है। स्वस्थ जीवन के पहले दिन की शुरुआत पौष्टिक भोजन (पकवान बनाना, पौष्टिक भोजन...) से होती है; दूसरे दिन स्वास्थ्य सुधार के लिए खेलकूद (जॉगिंग, साइकिलिंग, जिम, रस्सी कूदना...) और तीसरे दिन आत्म-देखभाल और विकास (किताबें पढ़ना, स्वयंसेवी गतिविधियों में भाग लेना...) होता है।

"इसके अलावा, पिछले कुछ वर्षों में "शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक स्थिरता" के लक्ष्य के साथ, स्वास्थ्य प्रशिक्षण गतिविधियों को लागू करने के अलावा, स्कूल ने छात्रों के लिए मनोवैज्ञानिक परामर्श गतिविधियों के कार्यान्वयन में भी वृद्धि की है। इनमें "साथी" विषय के साथ एक मनोवैज्ञानिक प्रदर्शनी, "20 वर्ष की आयु में दबाव" मनोवैज्ञानिक रिपोर्टिंग सत्र और "भावनात्मक रोक" विषय के साथ एक पॉडकास्ट शामिल है। विशेष रूप से, स्कूल ने जिला 7 परिसर में स्थित एक मनोवैज्ञानिक परामर्श टीम की भी स्थापना की है ताकि आवश्यकता पड़ने पर छात्रों का समर्थन किया जा सके", वित्त और विपणन विश्वविद्यालय के युवा संघ के सचिव ने और जानकारी साझा की।

स्रोत: https://thanhnien.vn/truong-dai-hoc-voi-cac-hoat-dong-thuc-day-sinh-vien-song-khoe-185241117174845877.htm