मुहांसे हर किसी के लिए एक आम समस्या है, खासकर किशोरों के लिए। हालांकि, अगर आप वयस्क हैं और अचानक आपके चेहरे पर बहुत सारे मुहांसे निकल आते हैं, तो आपको इसका कारण पता लगाना होगा ताकि इसका इलाज किया जा सके।
मुहांसे क्या होते हैं?
मुहांसे त्वचा संबंधी एक ऐसी समस्या है जो त्वचा के नीचे स्थित सेबेशियस ग्रंथियों की अति सक्रियता के कारण होती है। जब सेबेशियस ग्रंथियां अति सक्रिय होती हैं, तो सीबम बालों के रोमछिद्रों में जमा हो जाता है, जिससे सूजन हो जाती है और मुहांसे बन जाते हैं।
मुहांसे आमतौर पर चेहरे, कंधों, पीठ और छाती पर दिखाई देते हैं और किशोरों में सबसे आम हैं।
मुहांसे को त्वचा रोग माना जाता है।
कुछ प्रकार के मुंहासे, जैसे कि ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और लाल फुंसी, ज्यादा दर्दनाक नहीं होते हैं। हालांकि, कुछ प्रकार के मुंहासे ऐसे भी होते हैं जो दर्द और बेचैनी पैदा करते हैं, जैसे कि फुंसी, गांठें और सिस्ट।
अगर मुंहासे थोड़े समय के लिए ही हों और उनसे ज्यादा दर्द न हो, तो हम उनका इलाज खुद कर सकते हैं। लेकिन अगर मुंहासे लगातार बढ़ते रहें और 3 महीने से ज्यादा समय तक इलाज का कोई असर न दिखे, तो हमें जांच और सही इलाज के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलना चाहिए।
जब मुंहासे बहुत ज्यादा फैल जाएं या गंभीर हो जाएं तो हमें डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
मेरे चेहरे पर स्वाभाविक रूप से इतने सारे मुंहासे क्यों हो जाते हैं?
प्राकृतिक रूप से होने वाले मुंहासे टेस्टोस्टेरोन की अधिकता के कारण हो सकते हैं। यही कारण है कि किशोरों में मुंहासे होना आम बात है।
किशोरावस्था के दौरान, टेस्टोस्टेरोन का स्तर उच्च होता है, जिससे त्वचा में मौजूद वसामय ग्रंथियां उत्तेजित हो जाती हैं और त्वचा अधिक तेल का उत्पादन करने लगती है। यह तेल, गंदगी के साथ मिलकर, रोमछिद्रों को बंद कर देता है, जिससे सूजन और मुंहासे हो जाते हैं।
टेस्टोस्टेरोन की अधिक सक्रियता के अलावा, प्राकृतिक रूप से होने वाले मुंहासे कॉर्टिकोस्टेरॉइड, एंड्रोजेन या लिथियम युक्त दवाओं के कारण भी हो सकते हैं।
हार्मोनल परिवर्तन, अस्वस्थ जीवनशैली की आदतें और खराब आहार, ये सभी मुँहासे के कारण हो सकते हैं।
फोन का इस्तेमाल और हेलमेट व फेसलिफ्ट जैसी कुछ चीजों के इस्तेमाल से मुहांसे बढ़ सकते हैं। हमें अपने चेहरे के संपर्क में आने वाली सतहों को नियमित रूप से साफ करना चाहिए ताकि बैक्टीरिया त्वचा तक न पहुंचें, और रोमछिद्रों के बंद होने और मुहांसे से बचने के लिए लंबे समय तक चेहरे पर किसी भी चीज को दबाकर न रखें।
अनियमित खान-पान और नींद की आदतें भी चेहरे पर मुहांसे निकलने का कारण बन सकती हैं। तैलीय भोजन, नींद की कमी और तनाव से त्वचा में मौजूद वसामय ग्रंथियों की सक्रियता बढ़ जाती है, जिससे मुहांसे निकलने लगते हैं।
एन गुयेन
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