युवा लोगों में मनोभ्रंश के जोखिम को बढ़ाने वाले कारक

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अत्यधिक शराब पीने, हृदय रोग, मधुमेह, स्ट्रोक और विटामिन डी की कमी से मनोभ्रंश का खतरा सामान्य से पहले ही बढ़ जाता है।

उम्र बढ़ने के साथ-साथ याददाश्त का कमज़ोर होना भी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का हिस्सा है। हालाँकि, कुछ जोखिम कारक 65 साल की उम्र से पहले, या यहाँ तक कि 40 साल की उम्र में भी शुरुआती डिमेंशिया का कारण बन सकते हैं।

2023 में, यूके के ऑक्सफ़ोर्ड विश्वविद्यालय और कई इकाइयों ने 55 वर्ष की औसत आयु वाले, बिना किसी मनोभ्रंश के इतिहास वाले 3,56,000 लोगों के आनुवंशिक और चिकित्सा सूचना परीक्षण के परिणामों की घोषणा की। लगभग 8 वर्षों की अनुवर्ती अवधि के दौरान, 485 लोगों में प्रारंभिक मनोभ्रंश का निदान किया गया।

शोधकर्ताओं के अनुसार, 65 वर्ष की आयु से पहले स्मृति हानि के लिए 10 से अधिक जोखिम कारक जिम्मेदार हैं, जिन्हें निम्नलिखित समूहों में विभाजित किया गया है:

शिक्षा और समाज : निम्न शिक्षा स्तर, निम्न सामाजिक-आर्थिक स्थिति , सामाजिक गतिविधियों में कम भागीदारी।

आनुवंशिकी : APOE4 जीन वाले लोगों में अल्जाइमर रोग विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

आदतें : अत्यधिक शराब पीना और शराब सेवन विकार।

चिकित्सीय स्थितियां : विटामिन डी की कमी, उच्च सी-रिएक्टिव प्रोटीन स्तर, सुनने की क्षमता में कमी, मधुमेह, हृदय रोग, अवसाद, ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन (बैठने या लेटने से खड़े होने पर रक्तचाप कम हो जाना), स्ट्रोक।

जो लोग बहुत ज़्यादा शराब पीते हैं, उन्हें अक्सर याददाश्त कमज़ोर होने की समस्या होती है। फोटो: फ्रीपिक — जो लोग बहुत ज़्यादा शराब पीते हैं, उन्हें अक्सर याददाश्त कमज़ोर होने की समस्या होती है। फोटो: *फ्रीपिक*

अध्ययन के लेखकों के अनुसार, शराब के सेवन से जुड़े विकार मनोभ्रंश के जोखिम को दोगुना कर देते हैं। स्ट्रोक (अत्यधिक शराब पीने, खराब रक्त शर्करा नियंत्रण, या अनुपचारित उच्च रक्तचाप के कारण) भी युवाओं में मनोभ्रंश के जोखिम को दोगुना कर देता है।

जिन युवाओं की सामाजिक गतिविधियाँ बहुत कम या बिलकुल नहीं होतीं और जो दोस्तों व रिश्तेदारों से कम मिलते-जुलते हैं, उनमें डिमेंशिया होने की संभावना 53% ज़्यादा होती है। हृदय रोग से पीड़ित लोगों में यह आँकड़ा 61% और टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लोगों में लगभग 65% है। विटामिन डी की कमी से डिमेंशिया का खतरा 59% और सुनने की क्षमता कम होने का खतरा 56% बढ़ जाता है।

मानसिक स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है और यह मस्तिष्क को प्रभावित कर सकता है। अवसाद, युवावस्था में शुरू होने वाले मनोभ्रंश के विकास के जोखिम को तीन गुना बढ़ा देता है।

आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण 65 वर्ष की आयु से पहले मनोभ्रंश विकसित होने की संभावना 27-87% तक बढ़ जाती है, जो एक गैर-परिवर्तनीय जोखिम कारक है।

लोग शराब न पीकर, अवसाद का इलाज करके और सामाजिक रूप से अधिक सक्रिय रहकर इन जोखिम कारकों को नियंत्रित कर सकते हैं। स्ट्रोक से बचाव, हृदय रोग, मधुमेह और रक्तचाप को नियंत्रित करना, शारीरिक रूप से सक्रिय रहना, उत्तेजक पदार्थों से बचना और स्वस्थ मनोरंजक गतिविधियों में भाग लेना, प्रारंभिक अवस्था में होने वाले मनोभ्रंश को रोकने में मदद कर सकता है। श्रवण हानि और विटामिन डी की कमी का प्रबंधन और उपचार भी याददाश्त में सुधार करने में मदद कर सकता है।

माई कैट ( एवरीडे हेल्थ के अनुसार)

पाठक यहां न्यूरोलॉजिकल रोगों के बारे में प्रश्न पूछते हैं और डॉक्टरों से उनके उत्तर मांगते हैं

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