alvásminőség

Doktor: Károsítja az agyat, ha alvás közben a fejünk közelében tartjuk a telefonunkat?

Báo Thanh niên

23/09/2025

A sok gyümölcs és zöldség fogyasztása segít megszabadulni az álmatlanságtól.

VietnamPlus

18/09/2025

Új felfedezés: Sétálj csak ezt a pár percet naponta, és aludj nyugodtan reggelig!

Báo Thanh niên

12/08/2025

Miért befolyásolja a fürdési idő az alvás minőségét?

Báo Thanh niên

15/08/2024

Egy gyors esti edzés segít jobban aludni

Báo Tuổi Trẻ

19/07/2024

Öt dolog, amire emlékezni kell a jó alvás és a betegségek megelőzése érdekében

Báo Tuổi Trẻ

01/06/2024

Ne várd meg, amíg túl fáradt leszel az alvással, de hogyan aludhatsz jobban?

Báo Tuổi Trẻ

14/03/2024

A rizs és a barna rizs fogyasztásának váratlan egészségügyi előnyei

Báo Thanh niên

08/03/2024

Hogyan aludjunk párnában a stroke elkerülése érdekében?

Báo Thanh niên

29/02/2024

Hatékony gyakorlat számos izomcsoport számára

Báo Thanh niên

17/02/2024

A gyaloglás számos előnye az agy számára

Báo Thanh niên

15/02/2024

Ne felejts el mozogni a Tet ünnep alatt!

Báo Thanh niên

08/02/2024

Miután befejezted az evést, próbáld meg ezt mindössze 10 percig csinálni.

Báo Thanh niên

02/02/2024

Mi történik, ha délután kávézol?

Báo Thanh niên

27/01/2024

Az álmatlanság szívrohamot okozhat

Báo Thanh niên

25/01/2024

A heti 3 csésze tea jótékony hatásai

Báo Thanh niên

24/01/2024

Milyen előnyei vannak a este 9 órai edzésnek?

Báo Thanh niên

13/01/2024

Este 9-kor kellene sportolnom?

Báo Thanh niên

13/01/2024

Jót tesz az egészségnek a reggeli kocogás és a délutáni edzőterembe járás?

Báo Thanh niên

13/01/2024

Egyszerű módszerek a test méregtelenítésére

Báo Thanh niên

12/01/2024

Egyszerű módszerek a test méregtelenítésére a jobb egészség érdekében

Báo Thanh niên

12/01/2024

Az orvosok megosztják a téli úszásról szóló megjegyzéseiket

Báo Thanh niên

28/12/2023

Az orvos elárulta, mikor a legjobb fürdeni

Báo Thanh niên

28/12/2023

Az uborka éjszakai evésének váratlan előnyei

Báo Thanh niên

18/12/2023