A köszvény egyre fiatalabb, és a vesekárosodás kockázata is növekszik

Az utóbbi években riasztóan megnőtt a 25-40 év közöttiek köszvényes megbetegedésének aránya. A betegség nemcsak az életminőséget befolyásolja, hanem károsíthatja az ízületeket és a veséket is.

Köszvény és a vesekárosodás kockázata

Dr. Kieu Xuan Thy, a Ho Si Minh-városi Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetemi Kórház 3. számú intézményének vezetőhelyettese elmondta, hogy a fiatalok köszvényre való fogékonyságának egyik fő oka az egészségtelen modern életmód.

Az előző, egyszerű életmódot folytató generációval ellentétben a mai fiatalok gyakran ki vannak téve az ipari ételeknek és a bulizási szokásoknak, ami korábbi anyagcserezavarokhoz vezet. Emellett a mozgáshiány és a túlsúly is hozzájárul a köszvény kockázatának növekedéséhez a fiataloknál.

Az akut köszvényes rohamokat gyakran súlyos ízületi fájdalom, duzzanat, hőhullám és bőrpír kíséri egy vagy több ízületben.

Illusztráció: MI

„Kevés testmozgás esetén csökken az anyagcsere és a húgysav vesén keresztüli kiválasztása. A hosszú ideig tartó ülés, a tartós stressz és az alváshiány a szervezet teljes anyagcsere-rendszerének felborulásához vezet. A köszvény már nem csupán az öregedés következménye, hanem az iparosodott életmód egyik megnyilvánulása is” – magyarázta Dr. Xuan Thy.

Sok esetben a fiatalok szubjektívek, és nem járnak rendszeres egészségügyi ellenőrzésre, nem figyelnek az olyan tünetekre, mint a nagylábujj fájdalma, enyhe ízületi duzzanat, amíg egy akut köszvényes roham nem jelentkezik súlyos tünetekkel, majd felfedezik, hogy a betegség előrehaladott.

Figyelemre méltó, hogy a fiataloknál a köszvényes fájdalom könnyen kiújul, gyorsan súlyosbodik, és ha a húgysavszint nincs megfelelően szabályozva, hajlamos a vesék károsodására. Sok olyan eset van, amikor a betegek mindössze 30 évesek, de ízületi tophusok – a köszvény egyik megnyilvánulása –, ízületi deformitások vagy vesekövek jelentkeznek az urát miatt.

Mit tegyünk az akut köszvényes rohamok megelőzése érdekében?

Dr. Xuan Thy elmondta, hogy az akut köszvényes rohamokat jellemzően súlyos ízületi fájdalom, duzzanat, hőhullám és bőrpír jellemzi egy vagy több ízületben; ezek gyakran hirtelen jelentkeznek, különösen éjszaka. Az akut köszvényes rohamok megelőzése nemcsak a fájdalom csökkentésében segít, hanem megelőzi a krónikus ízületi károsodást és a vesebetegségek kialakulását is.

Az akut köszvényes rohamok kiújulásának megelőzése érdekében a betegeknek először is jól kell szabályozniuk a vér húgysavszintjét. A kezelés célja általában a húgysavszint 6 mg/dl alatt vagy az alatt tartása azoknál a betegeknél, akiknek már vannak köszvényes csomóik.

Emellett az étrend is fontos szerepet játszik a betegségek kezelésében és megelőzésében.

„A betegeknek korlátozniuk kell a purinokban gazdag élelmiszerek, például az állati szervek, a vörös húsok, a tenger gyümölcsei, különösen a szardínia és a szardella fogyasztását. Ezenkívül kerülni kell az alkoholt és a fruktózzal édesített üdítőitalokat, mivel ezek olyan tényezők, amelyek fokozzák a húgysavtermelést. Épp ellenkezőleg, növelni kell a zöld zöldségek, a friss gyümölcsök, az alacsony zsírtartalmú tejtermékek fogyasztását, és naponta körülbelül 2-3 liter vizet kell inni a húgysav vesén keresztüli kiválasztásának fokozása érdekében” – tanácsolta Dr. Xuan Thy.

Növelje a zöld zöldségek, friss gyümölcsök, alacsony zsírtartalmú tejtermékek fogyasztását, és igyon körülbelül 2-3 liter vizet naponta a húgysav vesén keresztüli kiválasztásának fokozása érdekében.

Fotó: MI

Az egészséges testsúly fenntartása jelentősen csökkentheti a köszvényes rohamok kockázatát is. Az elhízás nemcsak növeli a húgysavtermelést, hanem csökkenti a vesék azon képességét is, hogy eltávolítsák azt.

Dr. Xuan Thy szerint azonban a fogyást lassan és megfelelően kell végezni. Nem szabad böjtölni vagy túlzott absztinenciát alkalmazni, mert az anyagcserezavarokat okozhat és köszvényes rohamokat válthat ki.

Ezenkívül a betegeknek kerülniük kell azokat a tényezőket, amelyek könnyen kiválthatják a köszvényes rohamokat, mint például a hosszan tartó stressz, a trauma, a vény nélkül szedett vízhajtók vagy a rendszertelen étrend. A kapcsolódó belső betegségeket, mint például a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a lipidzavarok, szintén stabilan kell kezelni, mert súlyosbítják a köszvényt és növelik a szövődmények kockázatát.

„Rendszeres orvosi ellenőrzés szükséges a kezelés hatékonyságának értékeléséhez, a vér húgysavszintjének ellenőrzéséhez és a gyógyszeres kezelés ennek megfelelő módosításához. Jól kontrollált állapotban a betegek egészséges életet élhetnek, minimalizálhatják az akut köszvényes rohamok kiújulását, és elkerülhetik az ízületek és a vesék krónikus károsodását” – tette hozzá Dr. Xuan Thy.

Forrás: https://thanhnien.vn/benh-gout-ngay-cang-tre-hoa-va-nguy-co-ton-thuong-than-185250806234824124.htm