A vietnami súlyemelés ma ragyog: Aranyhajtogatás nehézségek közepette, csak váratlan negatívumokkal.

A vietnami súlyemelő csapatnak a követelmények teljesítéséhez elegendő, ha tagjainak fele érmet, köztük 2-3 aranyérmet szerez.

Amikor december 12-én délután megfigyeltük a vietnami súlyemelő csapat utolsó edzését a Chonburi tornateremben, úgy éreztük, hogy mindenki nagyon szorgalmas és eltökélt. A szervezők 6-8 szőnyeget biztosítottak teljes felszereléssel, és körülbelül egy órát biztosítottak a 14 súlyemelőnek, hogy megismerkedjenek a súlyokkal és alkalmazkodjanak a versenyhelyzethez. Mindenki nagy lelkesedéssel vetette bele magát az edzésbe, ismételten gyakorolva a szakítástól a lökésig, minden emelő- és leengedő mozdulatot, minden lábmunkát, minden lépést, minden belégzést és kilégzést folyamatosan ismételtek olyan elkötelezett edzők szoros felügyelete és időben történő korrekciója alatt, mint Duong Thi Ngoc, Duong Thi Bich Tuyen, Nguyen Manh Thang, Do Dinh Du és a bolgár szakértő, Kerkelova Daniela Samuilova.

Cử tạ Việt Nam ‘bung lụa’ hôm nay: Săn vàng trong thế khó, chỉ tiêu cực bất ngờ- Ảnh 1. — Nguyen Thi Thu Trang (48 kg) nyitja meg a vietnámi súlyemelés pontversenyét.

Nguyen Huy Hung, a súlyemelő csapat vezetője elmondta, hogy a 33. SEA Játékok az első délkelet-ázsiai játékok, amelyek új versenyszámokat vezetnek be a Nemzetközi Súlyemelő Szövetség szabályaival összhangban. A férfiak súlykategóriái a következők lesznek: 60 kg, 65 kg, 71 kg, 79 kg, 88 kg, 94 kg és 94 kg felettiek. A nők súlykategóriái a következők lesznek: 48 kg, 53 kg, 58 kg, 63 kg, 69 kg, 77 kg és 77 kg felettiek. Ezért a vietnami súlyemelőknek ennek megfelelően kell alkalmazkodniuk a korábbiakhoz képest. Például Tran Minh Trinek, aki korábban a kambodzsai SEA Játékokon a 67 kg-os kategóriában versenyzett, most 2 kg-mal kell csökkentenie a súlyát. Hasonlóképpen, egyes súlyemelőknek hízniuk kell, például Tran Dinh Thangnak, aki korábban a 89 kg feletti kategóriában versenyzett, most a 94 kg feletti kategóriához kell alkalmazkodnia, ami azt jelenti, hogy 5 kg-mal kell növelnie a súlyát.

Cử tạ Việt Nam ‘bung lụa’ hôm nay: Săn vàng trong thế khó, chỉ tiêu cực bất ngờ- Ảnh 2. — Nguyen Hoai Huong (53 kg) Nguyen Manh Thang edző elkötelezett irányításával emel súlyokat.

Szóval, vajon ezek a változások befolyásolják majd a csapat teljesítményét a 33. SEA Games-en? Huy Hung úr elmondta, hogy a kínai edzőtáborból való visszatérés után a csapat morálja nagyon magas és magabiztos volt. Az edzések nagyon koncentráltak és élénkek voltak, megmutatva a vágyukat, hogy ezúttal új magasságokat hódítsanak meg. Bár a súlycsoportok változásai hatással voltak, a sportolók elkezdtek alkalmazkodni, és megfelelő fizikai állapotot tartottak fenn.

Cử tạ Việt Nam ‘bung lụa’ hôm nay: Săn vàng trong thế khó, chỉ tiêu cực bất ngờ- Ảnh 3. — A bolgár szakértő minden mozdulatot szorosan figyelemmel kísért.

A vietnami súlyemelő csapat azonban, ismerve erősségeit és gyengeségeit, reális célként 2 aranyérem megszerzését tűzte ki maga elé, és 3-ra törekszik. A csak 2-3 aranyérem oka az, hogy az 55 kg-os súlycsoportot, ahol Lai Gia Thanh aranyérmet nyert a SEA Games versenyeken, a rendező ország eltávolította, így nehéz elérni a 4 aranyéremet, mint a 32. SEA Games versenyen. A fennmaradó súlycsoportokban mind érmek megszerzésére törekszenek; a kategóriák felében a második vagy harmadik helyezés elérése kielégítőnek tekinthető.

Cử tạ Việt Nam ‘bung lụa’ hôm nay: Săn vàng trong thế khó, chỉ tiêu cực bất ngờ- Ảnh 4. — Nguyễn Quang Truong folyamatosan súlyzókkal gyakorolja a lökést és a felhúzást.

A női súlyemelők nyitják a szezont, a férfi erőemelők pedig arra készülnek, hogy „berobbanjanak” a színre.

A menetrend szerint december 13-án délután 1 órakor kezdődik a súlyemelés az első versennyel, a női 48 kg-os kategóriával, ahol Nguyen Thi Thu Trang indul elsőként. Ugyanezen a napon Nguyen Hoai Huong is versenyez az 53 kg-os kategóriában. Ez a két legkönnyebb súlycsoport a nők számára, és várhatóan meglepetéseket fognak okozni. A kambodzsai 32. SEA Games-en a vietnami női súlyemelők nem nyertek aranyérmet, a legmagasabb érmet Dinh Thi Thu Uyen ezüstérem szerezte a 64 kg-os kategóriában. Ezért ezúttal a csapat két legkisebb női tagja versenyez, tudván, hogy jelentős nehézségekkel kell szembenézniük a thaiföldi, indonéz és mianmari súlyemelőkkel szemben. De a nyugodt gondolkodásmód csodához vezethet.

Cử tạ Việt Nam ‘bung lụa’ hôm nay: Săn vàng trong thế khó, chỉ tiêu cực bất ngờ- Ảnh 5. — A súlyemelő Tran Xuan Dung a 94 kg-os kategóriában fog versenyezni.

Szintén az első napon rendezték meg a férfiak 60 kg-os súlycsoportjának versenyét, amelyen K'Duong, egy etnikai kisebbséghez tartozó súlyemelő indult. Miután a SEA Games 33 szervezőbizottsága törölte az 55 kg-os könnyűsúlyú kategóriát, ahol Lai Gia Thanh aranyérmet nyert a 31. és 32. SEA Games-en, a remény K'Duong könnyűsúlyú kategóriában elért áttörésében rejlett. Ha legalább két érmet nyernek az első három súlycsoportban, az motivációt jelent majd Vietnam kulcsfontosságú súlyemelői számára a következő napokban való versenyzéshez. Különösen figyelemre méltó a 32. SEA Games-en aranyérmet nyert három súlycsoport: Tran Minh Tri (65 kg), Nguyen Quoc Toan (88 kg) és Tran Dinh Thang (94 kg felett), akik szintén három erős versenyző a 33. SEA Games két aranyéreméért.

Cử tạ Việt Nam ‘bung lụa’ hôm nay: Săn vàng trong thế khó, chỉ tiêu cực bất ngờ- Ảnh 6. — Tran Minh Tri, a vietnami súlyemelés nagy reménysége.

Közülük Tran Minh Trit tartják a vietnami súlyemelés ászának. Ez a 21 éves súlyemelő aranyéremmel bizonyította képességeit a 2025-ös májusi kínai Ázsia-bajnokságon. Ha a verseny második napján aranyérmet nyer, az inspirálni és motiválni fogja a többi sportolót, mint például Nguyen Duc Toan (71 kg), Nguyen Quang Truong (79 kg), Tran Xuan Dung (94 kg), Quang Thi Tam (58 kg), Nguyen Thi Thuy Tien (63 kg), Hoang Kim Lua (69 kg), Lam Thi My Le (77 kg) és Pha Si Ro (77 kg felett). Pha Si Ro korábban bronzérmet nyert a 32. SEA Games-en.