A röplabdarajongókat lenyűgözte Gunes szépsége

bóng chuyền - Ảnh 1. — Zehra Gunest tartják a világ legszebb röplabdázójának - Fotó: VWR

A világ legszebb röplabdázójának titka

A röplabdavilág egyik legnagyobb sztárjaként Zehra Gunes minden alkalommal a figyelem középpontjában van, amikor pályára lép vonzó megjelenése miatt. A 2025-ös Thaiföldön megrendezésre kerülő világbajnokság sem kivétel.

A szurkolók néha elfelejtik, hogy Gunes egy rendkívül klasszis sportoló. A török csapat 26 éves középső blokkolója 197 cm magas, és kiváló blokkoló képességekkel rendelkezik.

Ez a 26 éves középső blokkoló évek óta mindig is a "Világ legszebb női röplabdázója" szavazások élén állt. Szépségét olyan híres színésznőkhöz hasonlították, mint Minka Kelly és Amber Heard.

bóng chuyền - Ảnh 2. — Gunes csodálatra méltó tehetséggel és szépséggel rendelkezik - Fotó: FIVB

Annak érdekében, hogy karrierje csúcsa mellett megőrizze alakját, Gunes mindig szigorúan betartja az egészséges életmódot, és betart néhány szabályt a táplálkozással, a testmozgással kapcsolatban...

Gunes számos interjúban elmondta, hogy rendszeresen eszik tojást, ananászt és granolát – olyan ételeket, amelyek sok fehérjét, vitamint, ásványi anyagot és rostot biztosítanak, segítve a szervezetet az energiaszint és az állóképesség fenntartásában.

Gunes azt is elárulta, hogy monofázisos alvási szokásokat követ, ami azt jelenti, hogy egyetlen hosszú időszakban alszik – éjszaka 9-10 órát –, hogy a teste mindig tele legyen energiával.

A röplabda mellett Gunes edzőterembe jár és kocog, legalább napi 30 percet tölt testedzéssel, minden izomvonalát tónusban tartva.

bóng chuyền - Ảnh 3. — Mindig megijeszti a rajongókat - Fotó: INSTAGRAM

Zehra egyik jellegzetes életmódbeli vonása a minimalista bőrápolási megközelítése. Intenzív edzései és izzadása miatt ritkán sminkeli magát, amikor kimegy a szabadba.

Ehelyett Zehra arra összpontosít, hogy megvédje a bőrét elegendő víz fogyasztásával, hidratálókrém és fényvédő használatával.