Egy koreai szerzetes könyve 5000 példányban kelt el a vietnami megjelenését követő első hónapban.

A tiszteletreméltó Hae Min számos, különösen a koreai és általában az ázsiai olvasók által kedvelt könyv szerzőjeként komoly, őszinte írásmódjával keltett nagy feltűnést, amelyben a mindennapi élet kapcsolatait és nyomásait dolgozza fel. Ezáltal az olvasók megtalálják a módját annak, hogy csökkentsék és enyhítsék a rájuk nehezedő terheket.

Amikor a dolgok nem a tervek szerint alakulnak

A When Things Go Wrong (Amikor a dolgok rosszul mennek) című könyvében, amely a mindennapi életben és spirituális gyakorlatban megtapasztalt küzdelmek és kihívások személyes útján alapul, az emberi élet kihívásokkal teli időszakait kutatja, például a magány érzését, azt, hogy a dolgok nem a tervek szerint alakulnak, vagy amikor a szíve lassan összetörik...

A könyvet a Nha Nam és a The Gioi Publishing House adta ki, Hong Ha fordította.

A hat fejezeten kívül, amelyek ezt tárgyalják, három személyes esszét is tartalmaz, amelyek történeteit és tanácsait tartalmazzák. Minden fejezetet rövid, tömör versek zárnak, amelyek a „felismerés” pillanatait vagy saját fájdalmas élményeit örökítik meg.

Az első fejezetben, ahogy a könyv címe is mutatja, megmutatja nekünk, hogy ebben az életben a jó dolgok mindig rosszakkal járnak, ezért ahelyett, hogy nyomást gyakorolnánk magunkra az érzelmeink elfojtásával, engedjük meg magunknak a kellemetlen érzéseket.

Mert, ahogy mondja, a nagyobb érettséghez vezető út az, hogy elfogadjuk önmagunk minden aspektusát, beleértve azokat is, amelyek sötétnek és negatívnak tűnnek. Tehát, ha valóban „felébredni” akarunk, meg kell tanulnunk az ilyen problémákban és traumákban rejlő fontos spirituális leckéket.

Az elfogadásból pedig megtanuljuk, hogyan kezeljük ezeket az érzelmeket egészséges módon, ahelyett, hogy tudattalanul irányítanának minket, és egyúttal levonjuk a tanulságokat, hogy a közeljövőben ne ismételjük meg ezeket a hibákat.

Azt javasolja, hogy ha a vihar lecsillapodik, végül elmúlik, ezért ne érezd úgy, hogy fel kell kelned és vissza kell menned oda, ahol voltál, hanem adj magadnak időt arra, hogy leülj az érzelmeiddel. Amikor időt és teret adsz magadnak az érzelmeidnek, megtanulod, hogyan dolgozd fel őket. Tegyél fel magadnak fontos kérdéseket, például: „Hogy érzem magam most?”, „Mit próbálnak közölni az érzelmeim?” és „Mit tanultam ebből a tapasztalatból?”

Miért nem érezzük magunkat boldognak?

Amellett, hogy amikor a dolgok nem a tervek szerint alakulnak, azt is megemlítette, hogy ebben a korban az emberek gyakran boldogtalanok. Szerinte a fő ok az, hogy az emberi elme mindig vágyik különböző dolgokra anélkül, hogy tudná, hogyan értékelje azt, amije van.

„Anélkül, hogy befelé fordulnánk és tudatosítanánk a szokásos reakcióinkat, az elme továbbra is egyik tárgyról a másikra ugrál – mindig külső tényezőket hibáztatva a belső kellemetlenségeinkért” – írja.

A Tiszteletreméltó Hae Min könyveit különösen a koreai, és általában az ázsiai olvasók szeretik.

Innen kiindulva számos módszert is javasol az elme „elkalandozásra” való hajlamának leküzdésére, és ezek egyike a hála gyakorlása. Szerinte, amikor hálásak vagyunk, gyakran nem gondolunk arra, hogy mi nincs, vagy mit szeretnénk. Ez csökkenti az elme hajlamát a vágyakozásra, más dolgok kívánására; ugyanakkor a hálás elme nyitottabb és elfogadóbb lesz.

Emellett, ha tudjuk, hogyan értékeljük az apró, mindennapi örömöket, mint például egy meleg kabát viselése egy hideg napon, vagy időtöltés a háziállatokkal..., az is megmutatja, hogy a boldogság mindig elérhető, ha odafigyelünk arra, hogy értékeljük azokat a dolgokat, amelyek közvetlenül előttünk vannak.

Arra is emlékeztet minket, hogy találjunk egy „querencia”-t – egy menedékhelyet (spanyolul) –, ahol pihenhetünk és csendes időt szánhatunk a gyógyulásra, amikor az élet lehúz minket. Mert szerinte az is egyike a sok módnak, hogy boldoggá tegyünk magunkat, ha megtanuljuk ellazítani az elménket a jelen pillanatban, és értékelni azt, amink van.

Őszinte és vigasztaló hangvétellel, a könyv számos kérdésén keresztül a Tiszteletreméltó Hae Min új és eltérő perspektívákat kínál mind a szomorú, mind a boldog történetekre, ezáltal az olvasókat másfajta gondolkodásmód és cselekvés felé terelve, hogy boldogabbnak érezzük magunkat, és jobban értékeljük a nap minden pillanatát.

Forrás: https://thanhnien.vn/sach-cua-dai-duc-han-quoc-ban-het-5000-ban-trong-thang-dau-ra-mat-tai-viet-nam-185250212095255536.htm