2024.07.01-től mennyi lesz a tanárok fizetése?

A tanárok várható bértáblázata 2024. július 1-jétől a havi 2,34 millió VND alapfizetés alapján.

3 módszer a zsigeri zsírégetés megelőzésére, ha túl sokat eszel

Több víz fogyasztása, étkezés utáni séta és az egészséges étkezés a következő étkezéskor mind hozzájárulhatnak a zsigeri zsírlerakódás csökkentéséhez.

5 gyümölcsfajta, ami megelőzi az UV-sugarak káros hatásait és fokozza a napvédelmet

A likopinban gazdag gyümölcsök, például a paradicsom és a görögdinnye fogyasztása segít csökkenteni az UV-sugarak okozta károkat, ezáltal korlátozva a sötét foltok és az öregedés kockázatát.

Erőlködik az erőszak Ciszjordániában, a WTO egyre terjedő egészségügyi válságra figyelmeztet

A WHO közölte, hogy a ciszjordániai konfliktusokban több mint 5200 ember sérült meg, köztük 800 gyermek, ami egészségügyi válságot okozott.

Nem kell böjtölni, 7 nap alatt is elégeted a zsírt

Javasolt egyhetes terv, amely segít kialakítani a jótékony szokásokat a zsírégetéshez és az alak javításához.

Gyomorfekély a folyamatos zöld tea fogyasztása miatt

Egy 30 éves nő fogyni szeretett volna, hogy menyasszonyi ruhát viselhessen, ezért úgy döntött, hogy minden nap zöld teát iszik a fogyás érdekében.

Egy 103 éves orvos rugalmas és boldog életmódról mesél

A 103 éves Dr. Gladys McGarey nemrég adta ki „A boldog élet: Hat titok az egészséghez és a boldogsághoz bármely életkorban” című könyvét.

Forrás: https://baoquocte.vn/tu-ngay-172024-luong-cua-giao-vien-se-la-bao-nhieu-276036.html