Miért kerüljék a banán fogyasztását a vesebetegeknek?

Vesebetegség esetén fokozott figyelmet kell fordítania az étrendjére. Ez azért fontos, mert segít fenntartani az optimális vesefunkciót. A Healthline (USA) egészségügyi weboldal szerint az egyik élelmiszer, amelyet a vesebetegségben szenvedőknek kerülniük kell, a banán.

A vesebetegségben szenvedőknek kerülniük kell a banán fogyasztását, mert az súlyosbíthatja a tüneteket.

A banán magas káliumtartalmú. Egy közepes banán 422 milligramm káliumot tartalmaz. A kálium egy esszenciális elektrolit, amely létfontosságú szerepet játszik a szervezet folyadékegyensúlyának fenntartásában, valamint az optimális izom- és idegműködés biztosításában. A vesebetegségben szenvedők azonban kevésbé képesek szabályozni és kiválasztani a káliumot a szervezetből.

Ezért a túl sok kálium fogyasztása hiperkalémiának nevezett állapothoz vezethet, amelyet a vér rendellenesen magas káliumszintje jellemez. A hiperkalémia gyakori tünetei közé tartozik a fáradtság, gyengeség, szabálytalan szívverés, hányinger, légszomj és bizsergés.

A kálium normális esetben a veséken keresztül ürül ki. Vesebetegségben szenvedőknél azonban ez a szerv nehezen tudja ellátni a kiválasztó funkcióját. Ennek eredményeként a vesék nagyobb nyomás alatt lesznek, és súlyosbítják a betegség tüneteit. Nemcsak a banánnak, hanem a vesebetegeknek is korlátozniuk kell a magas káliumtartalmú ételek, például a paradicsom, a görögdinnye, a fekete bab, a lazac és néhány más étel bevitelét.

Ezenkívül a banán sok foszfort is tartalmaz. Ez egy olyan ásványi anyag, amelyet a vesebetegek étrendjében ellenőrizni kell. A szervezetben lévő túlzott foszfor megzavarhatja az ásványi anyagok koncentrációját a vérben, ami súlyosabb szövődményekhez vezethet.

Ezért fontos, hogy a vesebetegek korlátozzák vagy kerüljék a banán fogyasztását. Ehelyett inkább más, alacsonyabb kálium- és foszfortartalmú gyümölcsökre, például bogyós gyümölcsökre, almára és szőlőre kell összpontosítani.

A betegeknek konzultálniuk kell egy táplálkozási szakértővel vagy orvossal, aki személyre szabott étkezési tervet készített. Az orvos segít a vesebetegeknek abban, hogy megtudják, milyen ételeket fogyasszanak, és melyeket korlátozzanak egészségük optimalizálása, a vesefunkció fenntartása, valamint a testsúly, a vércukorszint és a vérnyomás szabályozása érdekében – írja a Healthline .

Forráslink: https://thanhnien.vn/vi-sao-benh-than-nen-tranh-an-chuoi-185231207235418793.htm