Kementerian Kesehatan merekomendasikan tindakan perlindungan kesehatan ketika polusi udara serius.

Menurut laporan perkembangan kualitas udara Kementerian Pertanian dan Lingkungan Hidup , polusi udara di Hanoi telah meningkat belakangan ini. Indeks Kualitas Udara (AQI) telah mencapai tingkat yang buruk di beberapa titik.

Untuk mencegah pencemaran udara mempengaruhi kesehatan, Departemen Pencegahan Penyakit ( Kementerian Kesehatan ) memandu masyarakat untuk secara teratur memantau kualitas udara di situs web Kementerian Pertanian dan Lingkungan Hidup, Departemen Pertanian dan Lingkungan Hidup provinsi dan kota untuk mengambil tindakan pencegahan dan perlindungan kesehatan yang tepat.

Saat keluar rumah, selalu kenakan masker dengan kualitas terjamin dan kenakan dengan benar. Bersihkan kamar dan rumah Anda secara teratur, serta jaga kebersihan dan kesegaran lingkungan tempat tinggal Anda. Anda harus menggunakan masker dan kacamata pelindung saat membersihkan jika terdapat banyak debu atau udara tercemar dari tingkat yang buruk hingga berbahaya.

Polusi udara serius: Kementerian Kesehatan rekomendasikan langkah-langkah perlindungan kesehatan -0 — Kementerian Kesehatan menganjurkan masyarakat untuk mengambil tindakan guna melindungi kesehatan mereka saat polusi udara berada pada tingkat yang mengkhawatirkan.

Batasi penggunaan atau ganti kompor batu bara, kayu bakar, dan jerami dengan kompor listrik, kompor induksi, atau kompor gas. Menanam pohon membantu mencegah debu dan membersihkan udara.

Berhentilah merokok dan tembakau atau batasi kebiasaan merokok Anda; jangan merokok di dalam ruangan. Orang yang bukan perokok harus menjauhi asap rokok. Pantau kesehatan Anda secara teratur dan lakukan pemeriksaan kesehatan rutin.

Bagi orang yang sensitif terhadap polusi udara (anak-anak, wanita hamil, penderita penyakit pernapasan atau kardiovaskular, lansia), sebaiknya menghindari paparan terhadap sumber emisi polusi udara dari kendaraan bermotor; lokasi konstruksi; area memasak yang menggunakan batu bara, kayu bakar, jerami atau area lain yang berisiko terkena polusi udara.

Pada saat udara tercemar, apabila timbul gejala atau penyakit akut seperti demam, rinofaringitis, pneumonia bronkial, tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular, dan lain sebagainya, sebaiknya segera mendatangi fasilitas kesehatan untuk dilakukan pemeriksaan, konsultasi dan pengobatan.

Rekomendasi khusus berlaku tergantung pada tingkat kualitas udara yang ditunjukkan oleh AQI. Khususnya, ketika AQI sedang, antara 51 dan 100, rata-rata orang dapat berpartisipasi dalam aktivitas luar ruangan tanpa batasan. Namun, orang yang sensitif disarankan untuk mengurangi waktu di luar ruangan dan aktivitas berat.

Jika AQI buruk, dari 101 menjadi 150, masyarakat sebaiknya mengurangi waktu yang dihabiskan di luar ruangan, terutama di area dengan risiko polusi tinggi seperti jalan raya dan lokasi konstruksi. Siswa diperbolehkan beraktivitas di luar ruangan, tetapi harus membatasi olahraga atau aktivitas berat dalam jangka waktu lama.

Ketika AQI berada pada level buruk, yaitu 151 hingga 200, masyarakat sebaiknya membatasi aktivitas di luar ruangan, memilih waktu kerja yang lebih sedikit polusinya, dan lebih banyak beristirahat. Penggunaan transportasi umum, alih-alih sepeda motor dan sepeda, dianjurkan untuk mengurangi paparan udara tercemar. Orang yang sensitif disarankan untuk beraktivitas di dalam ruangan, membersihkan hidung, tenggorokan, dan mata dengan larutan garam.

Dengan AQI yang sangat buruk, yaitu 201 hingga 300, semua aktivitas di luar ruangan harus dibatasi sebisa mungkin. Keluarga yang tinggal di dekat daerah tercemar harus menutup jendela dan pintu untuk mengurangi paparan udara tercemar. Penggunaan masker yang dapat menghalangi debu halus sangat disarankan.

Ketika AQI berada pada tingkat berbahaya, yaitu 301 hingga 500, semua aktivitas di luar ruangan harus dihindari. Masyarakat harus beralih ke aktivitas di dalam ruangan dan memastikan jendela serta pintu tertutup. Untuk anak-anak di sekolah, penutupan sekolah perlu dipertimbangkan jika kondisi kualitas udara berada pada tingkat berbahaya selama tiga hari berturut-turut. Jika kehadiran di sekolah diwajibkan, jam sekolah harus disesuaikan dan aktivitas di luar ruangan harus dibatasi.

Menurut Departemen Pencegahan Penyakit, jika terjadi polusi udara yang serius, penangguhan atau penyesuaian jam kerja instansi, organisasi, dan sekolah dapat dipertimbangkan. Jika sekolah diwajibkan, kegiatan di luar ruangan harus dihindari, kegiatan di dalam ruangan harus dilakukan, atau jam sekolah harus disesuaikan. Hentikan sementara kegiatan di luar ruangan yang melibatkan banyak orang.

Komentar (0)