Waspadalah terhadap "pembunuh diam-diam"

Dokter Ngo Thuy Hang, Rumah Sakit Hoan My Dong Nai , memeriksa pasien dengan komplikasi parah akibat tekanan darah tinggi. Foto: Hanh Dung

Yang mengkhawatirkan, penyakit ini menunjukkan kecenderungan menyerang usia yang lebih muda dan bukan lagi hanya menjadi masalah bagi orang lanjut usia.

Pemulihan hipertensi

Dua tahun lalu, Bapak D.DHN (38 tahun, tinggal di komune Binh Minh, provinsi Dong Nai) tahu bahwa ia menderita tekanan darah tinggi, tetapi karena mentalitas subjektifnya dan takut harus minum obat tekanan darah seumur hidup, Bapak N. sengaja "melupakan" penyakit tersebut. Baru ketika gejala yang tidak nyaman terus muncul, Bapak N. pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan.

“Sebelumnya, dokter meresepkan obat tetapi saya tidak meminumnya. Sekarang saya sangat khawatir, karena tekanan darah saya terus naik, dan saya paling takut terkena stroke,” kata N.

Pak N. berkata: Awalnya, ia hanya merasakan wajahnya terbakar, bagian belakang lehernya tegang, ia mengira itu hanya kelelahan akibat pekerjaan yang menegangkan, tetapi ketika ia mengukur tekanan darahnya, ternyata mencapai 155/106 mmHg. Ini adalah tingkat tekanan darah yang sangat tinggi dan berbahaya.

Pasien lain yang juga masih sangat muda tetapi sudah memiliki tekanan darah tinggi adalah Bapak NTB (28 tahun, tinggal di lingkungan Bien Hoa, provinsi Dong Nai). Dengan berat badan lebih dari 100 kg, dan indeks massa tubuh (BMI) 34,6 - tingkat obesitas parah, Bapak B. didiagnosis menderita tekanan darah tinggi pada pertengahan tahun 2024. Saat dirawat di rumah sakit, tekanan darahnya sangat tinggi dan berbahaya. Setelah berbulan-bulan menjalani perawatan yang dikombinasikan dengan perubahan gaya hidup, tekanan darah Bapak B. untuk sementara terkontrol.

Dokter Spesialis I Ngo Thuy Hang, Departemen Penyakit Dalam, Rumah Sakit Hoan My Dong Nai (Bangsal Tam Hiep) mengatakan: Setiap hari departemen menerima lebih dari 300 pasien rawat jalan; di antaranya hingga 50% pasien menderita tekanan darah tinggi. Jika di masa lalu penyakit ini terutama ditemukan pada orang berusia di atas 50 tahun, sekarang banyak orang berusia 20-an dan 30-an harus minum obat tekanan darah setiap hari.

Berbicara tentang penyebab hipertensi yang kambuh, Dr. Thuy Hang mengatakan: Pada kaum muda, hipertensi seringkali berkaitan erat dengan gaya hidup dan pola makan. Banyak orang mengonsumsi banyak makanan gorengan, banyak garam, kurang berolahraga, begadang... yang menyebabkan gangguan metabolisme. Hal ini menyebabkan hipertensi dan banyak penyakit lainnya.

Orang yang telah didiagnosis menderita tekanan darah tinggi perlu minum obat secara teratur sesuai resep dokter. Mereka tidak boleh berhenti minum obat sendiri, karena tekanan darah hanya dapat distabilkan dengan obat. Menghentikan pengobatan secara tiba-tiba dapat menyebabkan tekanan darah melonjak, yang dapat dengan mudah menyebabkan stroke dan serangan jantung.

Komplikasi berbahaya

Setelah seminggu menjalani perawatan intensif di rumah sakit karena tekanan darah tinggi, Bapak CTH (52 tahun, tinggal di lingkungan Trang Dai, provinsi Dong Nai) diperbolehkan pulang. Bapak H. berbagi: “Saya mengetahui bahwa saya menderita prahipertensi 3 tahun lalu, dan minum obat secara teratur untuk sementara waktu. Ketika tekanan darah saya “tampak stabil”, saya berhenti minum obat sendiri. Akibatnya, beberapa bulan kemudian, saya merasa sangat lelah, kepala terasa berat, dan hal itu sangat memengaruhi pekerjaan saya, sehingga saya harus dirawat di rumah sakit. Lebih dari seminggu yang lalu, gejala-gejala tersebut berlanjut, dan saya harus dirawat di rumah sakit lagi.”

Sementara itu, Bapak NVT (64 tahun, tinggal di lingkungan Tran Bien) menderita komplikasi parah akibat kontrol tekanan darah yang buruk. Pada tahun 2024, Bapak T. mengalami pendarahan otak akibat tekanan darah tinggi, yang menyebabkan kelumpuhan di sisi kiri tubuhnya. Tidak hanya itu, tekanan darah tinggi yang berkepanjangan juga menyebabkan beliau mengalami gagal ginjal kronis, sehingga membutuhkan perawatan dengan kombinasi berbagai jenis obat setiap hari. Setelah perawatan yang lama dan terus-menerus, hemiplegia kiri Bapak T. membaik, tetapi ginjal kirinya mengalami hidronefrosis parah dengan pelebaran ureter kiri, yang mungkin memerlukan pengangkatan ginjal kiri.

Dokter Spesialis I Ngo Thuy Hang mengatakan: Jika tekanan darah tinggi tidak terkontrol dengan baik, dapat menyebabkan komplikasi yang sangat berbahaya.

Secara spesifik, penyakit ini menyebabkan komplikasi otak seperti: infark serebral, perdarahan serebral, stroke, yang meninggalkan gejala sisa berupa kelumpuhan, kehilangan kemampuan berbahasa; komplikasi kardiovaskular seperti: gagal jantung, infark miokard, diseksi aorta - yang merupakan penyebab kematian mendadak; komplikasi ginjal seperti: kerusakan glomerulus, gagal ginjal, yang membutuhkan dialisis berkala. Selain itu, penyakit ini juga menyebabkan komplikasi mata seperti: kerusakan retina, risiko kebutaan.

Untuk mencegah tekanan darah tinggi, setiap orang perlu secara proaktif mengubah gaya hidup mereka. Kurangi garam dalam makanan, tidak lebih dari 5g garam/hari (setara dengan 1 sendok teh); makan banyak sayuran hijau, buah-buahan yang kaya kalium; batasi makanan olahan, makanan gorengan, dan makanan cepat saji. Jangan merokok, jangan menyalahgunakan alkohol. Berolahraga secara teratur setidaknya 30 menit/hari, 5 hari/minggu. Pertahankan berat badan yang wajar, hindari obesitas. Selain itu, cukup tidur, kurangi stres, hindari begadang; lakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur, ukur tekanan darah secara teratur untuk mendeteksi penyakit sejak dini.

Hanh Dung

Sumber: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202509/can-trong-voi-ke-giet-nguoi-tham-lang-4ce1b34/