"Penyembuhan" melalui musik dan budaya tradisional.

Dimulai pada tahun 2023, proyek "Dong Dua" telah membuka pendekatan baru di bidang psikologi terapan: menerapkan nilai-nilai budaya tradisional dalam perawatan kesehatan mental. Proyek ini baru-baru ini memenangkan hadiah pertama dalam kompetisi "Ide Psikologi Kreatif 2025" yang diselenggarakan oleh Fakultas Psikologi, Universitas Ilmu Sosial dan Humaniora - Universitas Nasional Vietnam, Kota Ho Chi Minh.

Dari "jiwa anak-anak" hingga identitas Vietnam

Proyek Ayunan (diprakarsai oleh ekonom Dr. Le Viet Quy, Institut Penelitian Pengembangan Sumber Daya Manusia Vietnam) diluncurkan dalam konteks lingkungan sosial yang berubah dengan cepat dan meningkatnya tekanan psikologis pada berbagai kelompok, mulai dari kaum muda dan pekerja hingga ibu hamil.

Proyek ini bertujuan untuk membantu orang-orang terhubung kembali dengan dan menghibur "anak batin" mereka, terhubung kembali dengan identitas Vietnam mereka, dan menemukan kedamaian batin.

Pertunjukan musik tradisional Vietnam, yang dibawakan oleh anggota Proyek Dong Dua, pada acara peluncuran Jalan Buku Nguyen Dong Chi, Kelurahan Tan My, Kota Ho Chi Minh.

Alih-alih mengadopsi pendekatan terapi Barat semata, Dong Dua memilih pendekatan lokal untuk terapi psikologis melalui lagu pengantar tidur, musik rakyat, lukisan, dan simbol budaya tradisional.

"Metode terapi modern yang memanfaatkan unsur budaya dan seni Barat, meskipun secara ilmiah efektif, terkadang tidak benar-benar cocok untuk kehidupan masyarakat Vietnam yang kaya akan emosi, bersifat komunal, dan berorientasi pada keluarga," demikian disampaikan oleh Dr. Vo Thi Ha (Universitas Kedokteran Pham Ngoc Thach) - penasihat proyek ini.

Oleh karena itu, harmonisasi psikologi modern dan budaya Vietnam dianggap sebagai kunci untuk menciptakan pendekatan terapeutik "khusus untuk masyarakat Vietnam."

Dari sesi latihan awalnya, Dong Dua secara bertahap memperluas aktivitasnya, menjangkau berbagai kelompok orang yang menghadapi stres, kecemasan, dan krisis emosional dalam kehidupan modern.

Setiap proyek komunitas memiliki tantangannya masing-masing, dan bagi Dong Dua, kesulitan pertama adalah melakukan riset mendalam tentang budaya Vietnam untuk mengintegrasikannya ke dalam kegiatan terapi dengan cara yang halus dan alami.

Proyek ini melampaui lagu pengantar tidur atau musik rakyat; proyek ini harus mengeksplorasi seluruh sistem nilai spiritual, bagaimana masyarakat Vietnam mengekspresikan emosi, dan bagaimana mereka berperilaku dalam keluarga dan komunitas mereka. Ini adalah proses yang panjang, membutuhkan kesabaran dan pembelajaran terus-menerus.

Tantangan selanjutnya adalah menjangkau masyarakat. Aktivitas terapi psikologis membutuhkan peserta untuk benar-benar terbuka dan bersedia menghadapi emosi batin mereka. Sementara itu, banyak orang masih ragu untuk membahas masalah kesehatan mental, karena menganggapnya sebagai area yang "sensitif". Membangun kepercayaan dan menciptakan lingkungan yang aman bagi orang-orang untuk berpartisipasi juga membutuhkan waktu yang cukup lama.

Sumber daya keuangan juga merupakan kendala yang signifikan. Kegiatan perawatan kesehatan mental kesulitan menarik pendanaan yang substansial karena kurangnya manfaat ekonomi langsung.

Saat ini, Dong Dua terutama didukung oleh kontribusi dan dukungan dari individu dan kelompok kecil yang menikmati kegiatan komunitas, bersama dengan beberapa bantuan dari dana dan penghargaan penelitian dan inovasi di bidang psikologi.

Saat ini, proyek Dong Dua sedang melaksanakan tiga kegiatan utama: "Lagu Hati" - menggabungkan terapi relaksasi dengan lagu pengantar tidur Vietnam; "Mendengarkan Tubuh" - mendengarkan tubuh dan emosi melalui gerakan tubuh yang lambat mengikuti alunan alat musik tradisional; dan "Menggambar Improvisasi" - terhubung dengan diri batin melalui gambar, simbol, dan bahan seni Vietnam.

Pengobatan spiritual yang berakar pada tradisi budaya.

Menurut Dr. Hoang Kim Oanh (Fakultas Bahasa dan Budaya Oriental, Universitas Bahasa Asing Kota Ho Chi Minh - Teknologi Informasi), penasihat profesional proyek ini, dari perspektif budaya, proses penyembuhan perlu dikaitkan erat dengan sistem nilai yang membesarkan orang tersebut.

Pada orang dewasa, suara-suara masa kecil dan simbol-simbol budaya yang familiar dapat mengaktifkan area memori yang berharga di alam bawah sadar, mengurangi stres dan meningkatkan perasaan sejahtera.

Salah satu kegiatan bermakna dari Dong Dua adalah program lagu pengantar tidur untuk ibu hamil. Lagu pengantar tidur Vietnam, dengan melodi yang lembut dan kandungan humanistik yang kaya, tidak hanya membantu ibu rileks dan mengurangi kecemasan tetapi juga menciptakan ikatan emosional dengan bayi yang belum lahir.

Dalam konteks meningkatnya kekhawatiran tentang depresi pascapersalinan, musik tradisional dipandang sebagai sarana penting untuk memberikan dukungan emosional.

Dalam kehidupan modern yang serba cepat, ruang-ruang seperti Dong Dua tempat orang dapat "berhenti sejenak untuk mendengarkan" tidak hanya berkontribusi pada kesehatan mental masyarakat tetapi juga menyebarkan pesan yang lembut namun abadi: untuk melangkah jauh, orang perlu tahu bagaimana kembali ke akar budaya mereka.

BIRU SURGAWI

Sumber: https://www.sggp.org.vn/chua-lanh-bang-am-nhac-va-van-hoa-truyen-thong-post828445.html