Tanda-tanda yang muncul saat duduk dalam waktu lama memperingatkan kesehatan yang tidak stabil

Kaki bengkak setelah duduk terlalu lama dapat terjadi karena berbagai penyebab. Jika Anda mengalami kondisi ini, Anda harus segera menemui dokter, menurut situs web kesehatan Medical News Today (UK).

Kaki yang bengkak setelah duduk dalam jangka waktu lama dapat menjadi tanda adanya bekuan darah.

Kaki bengkak setelah duduk dalam waktu lama dapat disebabkan oleh beberapa hal berikut ini:

Sirkulasi darah yang buruk

Duduk dalam waktu lama, terutama dalam posisi yang memberi banyak tekanan pada kaki, dapat menghambat aliran darah kembali ke jantung. Sirkulasi yang buruk dapat menyebabkan darah mengumpul di pembuluh darah vena di kaki dan telapak kaki, sehingga meningkatkan tekanan di dalamnya. Hal ini dapat menyebabkan pembengkakan pada kaki.

Makan terlalu banyak garam

Mengonsumsi terlalu banyak garam menyebabkan tubuh menahan air. Duduk berjam-jam menyebabkan cairan dalam tubuh terpengaruh oleh gravitasi dan menumpuk di bagian bawah tubuh, menyebabkan pembengkakan pada tungkai dan kaki.

Penyakit jantung

Penyakit jantung, seperti gagal jantung kongestif, dapat memengaruhi kemampuan jantung untuk mengalirkan darah. Ketika fungsi pompa jantung terganggu, cairan dapat menumpuk di kaki dan telapak kaki, menyebabkan pembengkakan.

Penyakit ginjal

Ginjal berperan penting dalam menyeimbangkan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Penyakit ginjal dapat memengaruhi keseimbangan ini, yang menyebabkan retensi cairan dan pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki. Kaki Anda mungkin lebih mudah bengkak jika Anda duduk terlalu lama.

Penyakit hati

Penyakit hati seperti Sirosis dapat menyebabkan penurunan produksi albumin, zat penting untuk menjaga tekanan darah dan mengatur cairan dalam pembuluh darah. Kadar albumin yang rendah dapat menyebabkan cairan merembes ke dalam sel dan jaringan di sekitarnya, sehingga menyebabkan pembengkakan pada kaki.

Pembekuan darah

Trombosis vena dalam adalah kondisi serius di mana gumpalan darah terbentuk di vena dalam kaki. Gumpalan ini menghalangi aliran darah dan menyebabkan pembengkakan pada kaki. Duduk dalam waktu lama dapat menyebabkan trombosis vena dalam. Salah satu gejala umum kondisi ini adalah pembengkakan pada kaki.

Efek samping obat

Obat-obatan tertentu, seperti obat antiinflamasi steroid dan nonsteroid, dapat menyebabkan pembengkakan pada kaki dan tungkai. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa obat-obatan ini dapat memengaruhi kemampuan ginjal untuk menyeimbangkan cairan, menurut Medical News Today (UK).

Sumber: https://thanhnien.vn/dau-hieu-xuat-hien-khi-ngoi-lau-canh-bao-suc-khoe-bat-on-185240920132345559.htm