Membawa Anak yang Menyendiri ke Perkemahan Musim Panas: Akankah Meriahkan?

Banyak orang tua yang mengirim anak-anak mereka ke perkemahan musim panas dengan harapan anak-anak mereka akan menjadi aktif dan berbakat setelah pengalaman yang sulit.

Perkemahan musim panas militer adalah model yang populer, tetapi juga kontroversial di Tiongkok - Foto: CN

Perkemahan musim panas telah lama dianggap sebagai lingkungan yang ideal bagi anak-anak untuk berkembang secara fisik, mental, dan sosial.

Namun, bagi anak-anak yang pada dasarnya lesu, tidak aktif, dan pasif, orangtua yang sekadar mengirim mereka ke perkemahan musim panas dapat menimbulkan bahaya yang tidak terduga bagi anak-anak mereka.

Risiko fisik

Menurut American College of Sports Medicine (ACSM), anak-anak yang tidak banyak bergerak dalam jangka waktu lama sering kali memiliki sistem muskuloskeletal yang lemah, koordinasi yang buruk, dan kebugaran fisik yang lebih rendah dari rata-rata.

Bila ditempatkan di lingkungan perkemahan musim panas dengan jadwal padat kegiatan fisik seperti hiking/trekking, lari estafet, push-up, dan sebagainya, anak-anak ini rentan terhadap cedera serius apabila tidak ada pemanasan atau periode adaptasi yang tepat.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Pediatric Exercise Science (2019) menunjukkan: "Anak-anak dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak dalam jangka panjang memiliki refleks dan fleksibilitas otot yang jauh lebih rendah, sehingga meningkatkan risiko dislokasi, terkilir, dan jatuh saat melakukan gerakan tiba-tiba."

Latihan kelompok belum tentu baik jika anak memiliki tingkat kemampuan yang berbeda - Foto: CN

Faktanya, sudah banyak kasus peringatan. Pada tahun 2022 di Nanjing (Tiongkok), seorang anak laki-laki berusia 12 tahun mengalami patah tulang kering saat memanjat tembok tinggi di sebuah perkemahan model musim panas karena tidak adanya tali pengaman.

Ini hanyalah satu dari ratusan kecelakaan yang dilaporkan di perkemahan musim panas berorientasi olahraga ekstrem di negara ini, Sixthtone melaporkan .

Dr. Avery Faigenbaum, pakar pendidikan jasmani sekolah di Universitas Montclair (AS), memperingatkan: "Kesalahan umum adalah berpikir bahwa anak-anak dapat 'memanaskan diri' seperti mesin hanya setelah beberapa jam berolahraga. Padahal, untuk anak-anak dengan sedikit aktivitas, perlu ada jadwal persiapan setidaknya dua minggu sebelumnya agar sistem motorik mereka terbiasa kembali."

Risiko mengkhawatirkan lainnya adalah sengatan panas dan kelelahan akibat sistem peredaran darah dan pernapasan yang belum beradaptasi dengan intensitas aktivitas luar ruangan yang terus-menerus. Bagi anak-anak yang terbiasa tinggal di lingkungan ber-AC dan belum mampu mengatur suhu tubuh sendiri, hal ini merupakan bahaya yang tidak boleh diabaikan.

Anak-anak yang "lambat" juga seringkali tidak memiliki refleks protektif saat jatuh, seperti mendorong dengan tangan, mempertahankan pusat gravitasi, atau mengalihkan arah benturan. Hal ini meningkatkan risiko kerusakan sendi, dislokasi pergelangan tangan, atau benturan kepala.

Obsesi masa kecil

Inilah kekhawatiran yang sebenarnya. Gagasan bahwa anak Anda, yang biasanya tidak aktif, tiba-tiba menjadi " atletis " setelah perkemahan musim panas adalah kekanak-kanakan dan tercela.

"Anak-anak tidak takut bergerak—mereka takut dihakimi karenanya," kata Dr. Amanda Visek (Universitas George Washington), seorang psikolog olahraga anak. "Merasa dipandang sebelah mata, dibandingkan, atau dipilih terakhir dalam tim dapat berdampak jangka panjang pada harga diri."

Penelitian dari jurnal Developmental Psychology (APA) juga menunjukkan bahwa periode usia 7 hingga 12 tahun adalah waktu ketika anak-anak sangat sensitif terhadap perbandingan kemampuan.

Bila anak-anak sering dianggap “lemah”, “lamban”, atau “buruk” dalam kegiatan olahraga, mereka dapat dengan mudah membentuk citra negatif terhadap diri mereka sendiri, sehingga mereka terhindar dari semua lingkungan olahraga di masa depan.

Tidak semua anak bisa melakukan push-up - Foto: CN

Laporan dari Aspen Institute juga menyatakan: “Anak-anak yang memiliki pengalaman olahraga negatif di masa kecil cenderung kurang aktif sepanjang hidup mereka, sehingga berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental.”

Faktanya, banyak anak setelah perkemahan musim panas meminta untuk membolos kelas pendidikan jasmani, menghindari kelas olahraga, atau hanya duduk di satu tempat selama kelas kelompok karena mereka dihantui perasaan gagal, malu, atau terisolasi di depan kelompok besar.

Godaan yang tidak disengaja dari teman-teman seperti “kamu larinya lambat banget kayak kura-kura” atau “lebih lemah dari cewek” saja sudah cukup untuk meninggalkan perasaan negatif di benak anak.

Memilih perkemahan musim panas tidak boleh didasarkan pada tren atau tekanan untuk mencapai hasil. Orang tua perlu memahami anak-anak mereka dan menilai kesehatan fisik dan mental mereka dengan tepat sebelum mengambil keputusan.

Jika tidak, berharap bahwa anak Anda akan tiba-tiba "berubah" setelah perkemahan musim panas hanyalah angan-angan dan bahkan dapat menjadi kontraproduktif.

Di Tiongkok, kamp pelatihan bergaya militer telah dipromosikan sebagai cara untuk mendisiplinkan, meningkatkan kebugaran fisik, dan " mendidik kemauan" anak-anak. Namun, pada kenyataannya, terdapat banyak kasus kontroversial, bahkan menimbulkan konsekuensi fisik dan psikologis yang serius.

Ada kasus di Provinsi Jiangxi di mana seorang pelatih perkemahan musim panas berulang kali memaksa kepala seorang anak laki-laki masuk ke dalam air dengan dalih "melatihnya mengatasi rasa takutnya terhadap kedalaman." Opini publik mengkritik tindakan ini sebagai tindakan kekerasan dan anti-pendidikan, meskipun pihak perkemahan menjelaskan bahwa tindakan tersebut merupakan "terapi latihan bertahan hidup".

Selain itu, banyak orangtua melaporkan bahwa anak-anak mereka, setelah menghadiri perkemahan musim panas bergaya militer, sering kali kembali dalam keadaan panik, sulit tidur, dan dihantui oleh teriakan.

Kasus memilukan terjadi pada tahun 2021 ketika seorang siswa berusia 16 tahun meninggal karena sengatan panas saat melakukan latihan bertahan hidup di gurun Gansu - lingkungan yang keras tanpa pengawasan medis yang memadai.

Menurut statistik dari China Youth Daily, setidaknya terdapat 180 kecelakaan serius di perkemahan musim panas di Tiongkok antara tahun 2018 dan 2022, dengan lebih dari 60% di antaranya melibatkan latihan fisik intensitas tinggi. Angka-angka ini menunjukkan bahwa jika tidak dikontrol secara ketat, perkemahan musim panas dapat menjadi lebih berbahaya daripada lingkungan pendidikan.

HUY DANG

Sumber: https://tuoitre.vn/dua-tre-u-li-den-trai-he-co-hoat-bat-len-khong-20250706213448982.htm