Eco Retreat: Tempat terapi, pemulihan, dan regenerasi bagi penghuninya

(Dan Tri) - Di Eco Retreat, penghuni mulai dari anak-anak, remaja hingga dewasa dan orang tua dirawat, dipulihkan dan diregenerasi setiap hari untuk bersama-sama menciptakan komunitas penghuni yang kaya akan kesehatan, kedamaian dan emosi positif.

Eco Retreat menawarkan ruang terapeutik, restoratif, dan regeneratif untuk semua generasi.

Terapi, pemulihan, regenerasi untuk anak-anak dan remaja

Kawasan perkotaan Eco Retreat pendiri Ecopark, seluas 220ha, terletak di sebelah barat Kota Ho Chi Minh, sekitar 30 menit dari dermaga Bach Dang (Distrik 1) di sepanjang Jalan Tol Vo Van Kiet - Kota Ho Chi Minh - Trung Luong.

Eco Retreat berjarak sekitar 30 menit dari Distrik 1 melalui Jalan Tol Vo Van Kiet - Kota Ho Chi Minh - Trung Luong.

Eco Retreat dibangun berdasarkan model retret terapi, pemulihan, dan regenerasi menyeluruh dengan luas inti area retret 50 hektar yang didistribusikan dalam lingkaran retret termasuk taman bertema yang ditata berkesinambungan sehingga siapa pun dapat dengan mudah menemukan program retret yang sesuai untuk dirinya.

Taman aktivitas anak-anak.

Di Eco Retreat, anak-anak dapat bebas berlari tanpa alas kaki untuk menjelajahi alam , belajar sambil bermain, bermain sambil belajar di taman: taman buah, taman vitamin D, taman bacaan, taman olahraga... sehingga membatasi waktu yang mereka habiskan untuk terpaku pada ponsel, iPad...

Kebun-kebun utilitas ini mendorong anak-anak untuk meningkatkan kemampuan mengamati, serta berkembang secara fisik dan mental. Melalui eksplorasi dunia nyata di sekitar mereka, anak-anak juga belajar beradaptasi dengan interaksi sosial, mudah berteman, meningkatkan kemampuan berekspresi dalam bahasa, dan mendorong indeks perkembangan komprehensif manusia, tidak hanya IQ, EQ, tetapi juga PQ (indeks fisik), SQ (indeks sosial), CQ (indeks kreativitas), dan AQ (indeks kemauan).

Taman perkemahan - tempat favorit bagi warga remaja.

Bagi remaja, kelompok usia yang rentan terhadap krisis psikologis, kurang memiliki keterampilan untuk mengatasi tekanan, dan ingin mengeksplorasi diri, Eco Retreat merancang taman olahraga , taman perkemahan, taman baca, dan taman bermain kreatif. Ruang retret privat ini membantu remaja memperluas wawasan, membentuk kebiasaan sehat, menemukan kekuatan dan bakat mereka, melatih tekad, meningkatkan kemampuan analisis dan penalaran, menangani situasi, dan mengembangkan keterampilan baru termasuk kreativitas artistik.

Alun-alun kreatif merangsang anak-anak dan remaja untuk belajar dan menemukan diri mereka sendiri di Eco Retreat.

Efektivitas berada di alam bagi anak-anak dan remaja telah terbukti melalui berbagai penelitian. Dr. Nooshin Razani dari Rumah Sakit Anak UCSF Benioff Oakland, California, adalah salah satu dokter di dunia yang berupaya menghubungkan kembali manusia dengan alam sebagai cara untuk mengatasi kecemasan dan depresi.

Dalam proyek awalnya, ia melatih dokter anak rawat jalan untuk mendorong pasien dan keluarga mereka agar meluangkan waktu di taman secara teratur, dengan biaya perjalanan ditanggung oleh East Bay Regional Parks District. Untuk mengedukasi dokter dan pasien tentang perawatan, ia menekankan penggunaan taman sebagai bentuk terapi. Ia memberikan peta taman kepada anggota keluarga agar mereka dapat membawa pasien mereka ke sana untuk bermain, menikmati pemandangan, dan menikmati alam.

Orang dewasa dan lansia memiliki ruang retret mereka sendiri

Taman suara di Eco Retreat.

Bagi dewasa, lingkaran retret merancang terapi yang membutuhkan interaksi dan pemahaman teknik retret, seperti taman suara yang menggunakan terapi frekuensi suara yang tepat untuk menciptakan kondisi energi positif. Taman Vitamin D adalah lokasi dengan pemandangan air yang menyambut sinar matahari pagi dan dirancang dengan banyak ruang untuk meditasi dan yoga di atas batu.

Kebun minyak esensial adalah tempat di mana orang dewasa dapat menghabiskan waktu menyerap sari-sari alami seperti ion negatif dan fitonida dari tanaman minyak esensial, sekaligus menikmati aktivitas retret yang sesuai, tergantung waktu penggunaannya. Yang paling menonjol adalah jalur pemandian hutan sepanjang 8 km di sepanjang permukaan air.

Jalur mandi hutan sepanjang 8 km di sepanjang permukaan air di Eco Retreat.

Mandi hutan adalah terapi yang didasarkan pada ilmu pengobatan hutan Jepang, yang telah diterapkan selama ribuan tahun dan secara resmi dimasukkan dalam program kesehatan nasional sejak tahun 1982. Oleh karena itu, mandi hutan (shinrin-yoku) berarti "merendam diri dalam suasana hutan". Mandi hutan telah menjadi metode retret yang sehat, aman, dan berkelanjutan yang dapat diterapkan siapa pun, asalkan terdapat vegetasi yang beragam, udara segar, serta kandungan ion negatif dan fitonida yang tinggi.

Yoshifumi Miyazaki, seorang profesor di Universitas Chiba di Jepang, mempelajari manfaat mandi hutan dan menemukan bahwa retret di hutan mengurangi hormon stres hingga 12,4%, dibandingkan dengan jalan-jalan di kota.

Warga lanjut usia dapat memancing di taman kesabaran.

Selain itu, lingkaran retret juga memperhatikan kebutuhan akan koneksi sosial melalui komunitas yang memiliki minat serupa, dan kepedulian terhadap para lansia. Alih-alih terkurung di rumah, para lansia di Eco Retreat dapat bertemu di kebun raya, memiliki pusat kebugaran di taman dan alun-alun, atau menikmati hiburan sehat untuk membantu menjernihkan pikiran seperti taman catur dan platform memancing di taman kesabaran.

Taman catur membantu para lansia tetap waspada.

Jarak koneksi setiap rumah di Eco Retreat ke taman ini hanya 200m, tepat di depan mata, mengingatkan penghuni untuk menggunakan terapi retret komprehensif setiap hari.

Setiap orang dapat dengan mudah menemukan retret hutan mereka sendiri di Eco Retreat karena kami tidak mengembangkan Eco Retreat sebagai kawasan perkotaan, melainkan bercita-cita menjadikan Eco Retreat sebagai hutan. Dengan 20 taman bertema, orang dewasa dapat memilih menu retret hari ini (tema) untuk berjalan-jalan di kebun herbal, lalu berolahraga dan menikmati teh di kebun raya.

Atau saat bepergian dengan anak-anak, orang dewasa dapat memiliki lingkaran retret yang lebih luas: mulai dari taman relaksasi hingga menaiki tangga batu untuk pijat kaki, menikmati aroma tanaman minyak esensial, lalu berjalan ke taman kebijaksanaan tempat anak-anak membaca buku, hanya beberapa langkah dan orang dewasa sudah berada di taman herbal. Sementara itu, anak-anak dengan antusias berlarian ke taman olahraga, begitu saja, generasi demi generasi dalam keluarga terus memperluas lingkaran retret, bersama-sama menikmati waktu berjam-jam di tengah alam," ujar perwakilan pendiri Ecopark menyampaikan tujuan perancangan lingkaran retret tersebut.

20 distributor proyek resmi.

Sumber: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/eco-retreat-noi-tri-lieu-phuc-hoi-tai-tao-cho-cu-dan-20250312222328045.htm