Pelajaran berenang gratis: Para lansia di Kota Ho Chi Minh dengan antusias berteman dengan air.

Kursus renang gratis yang diselenggarakan oleh Departemen Kebudayaan dan Olahraga Kota Ho Chi Minh, yang diajarkan oleh 'ratu renang Vietnam' Kieu Oanh, membawa kegembiraan dan kesehatan, membantu para lansia yang dulunya takut air untuk berenang dengan percaya diri di danau.

Pak Loi bergabung dengan kelas renang bersama dua temannya; ketiganya sudah tahu cara berenang gaya dada.

Foto: Cao Nhu Vinh

Kursus berenang gratis di Kota Ho Chi Minh

Setiap tahun, Vietnam dilanda serangkaian badai dahsyat dan banjir besar, yang menyebabkan banyak daerah terendam air. Gambar-gambar yang memilukan dari daerah yang dilanda banjir dalam beberapa hari terakhir sekali lagi menyoroti pentingnya belajar berenang.

Berenang adalah keterampilan penting untuk bertahan hidup bagi setiap orang. Di Kota Ho Chi Minh, kelas renang gratis khusus untuk para lansia diam-diam menyebarkan semangat ini: belajar untuk hidup sehat, aman, dan memastikan tidak ada seorang pun yang tertinggal di dalam air.

Kelas diadakan setiap Selasa dan Kamis, dari pukul 11:30 hingga 12:30, dengan sekitar 40 siswa dari berbagai usia. Siswa termuda berusia 10 tahun, dan siswa tertua berusia 66 tahun. Kelas dipimpin oleh dua instruktur, satu laki-laki dan satu perempuan.

Ibu Nguyen Kieu Oanh (berbaju biru di sebelah kanan) sedang membantu orang-orang berlatih teknik renang gaya dada.

Foto: Cao Nhu Vinh

Setiap sesi latihan adalah perjalanan yang lambat namun mengasyikkan. Yang perlu diperhatikan, pelatihnya adalah Ibu Nguyen Kieu Oanh, Wakil Direktur Pusat Olahraga Air Kota Ho Chi Minh, mantan anggota tim nasional yang pernah dijuluki "ratu renang pertama Vietnam".

Di antara kelompok siswa tersebut, Bapak Hoang Gia Loi (61 tahun, Kota Ho Chi Minh) adalah salah satu yang paling antusias. Setelah menyeka wajahnya usai sesi pelatihan, beliau dengan gembira berbagi: "Saya mengetahui kelas ini melalui surat kabar dan media sosial. Melihat orang berenang, saya sangat menyukainya, tetapi saya belum pernah memiliki kesempatan untuk belajar sebelumnya. Sekarang karena kota mengadakan kelas gratis, saya langsung mendaftar."

Pak Loi menceritakan bahwa pada awalnya, ia terus-menerus menelan air dan panik. Tetapi setelah beberapa pelajaran saja, semuanya berubah: "Sekarang saya sudah mengikuti pelajaran keenam, dan saya bisa berenang sejauh 5 meter. Yang terpenting, saya tidak lagi takut air seperti sebelumnya. Menjadi lebih tenang di dalam air, tahu cara bernapas, tahu cara bereaksi – itulah hal yang paling berharga."

Baginya, kelas itu bukan hanya tempat untuk latihan fisik, tetapi juga bukti dari semangat "tidak pernah terlambat untuk memulai."

"Setiap orang harus belajar berenang."

Bapak Chung Tan Phong berbagi alasan membuka kelas renang dan rencana masa depannya.

Foto: Tall as Bay

Berbicara kepada surat kabar Thanh Nien , Bapak Chung Tan Phong, Wakil Direktur Pusat Olahraga Air Kota Ho Chi Minh, mengatakan: "Kursus renang gratis ini merupakan bagian dari rencana kota, yang bertujuan agar setiap warga Kota Ho Chi Minh memiliki kesempatan untuk berlatih setidaknya satu olahraga secara gratis. Dalam hal renang, kami secara khusus memfokuskan perhatian pada orang dewasa dan lansia, yang sebelumnya memiliki kesempatan lebih sedikit untuk belajar berenang."

Menurut Bapak Phong, meskipun siswa diajarkan berenang di sekolah, orang dewasa sering mengabaikan keterampilan ini. Mengadakan kelas berenang saat jam makan siang bertujuan untuk menyesuaikan jadwal para lansia, pekerja lepas, dan pegawai negeri sipil selama waktu istirahat mereka.

"Tujuan kelas ini adalah untuk membantu orang-orang mengenal air, menguasai keterampilan dasar, terutama gaya dada. Kami tidak fokus pada prestasi, melainkan pada keselamatan dan kesehatan. Bahkan, banyak siswa yang bisa mengapung dan bergerak setelah hanya beberapa sesi, yang sangat menggembirakan," tambahnya.

Kelas dengan siswa dari berbagai usia.

Foto: Cao Nhu Vinh

Berkat popularitas program yang meluas, jumlah peserta terus meningkat. Dibandingkan tahun lalu, jumlah siswa di kelas gratis telah berlipat ganda, mencerminkan kebutuhan nyata warga kota untuk belajar berenang bukan hanya untuk berolahraga tetapi juga untuk perlindungan diri.

Di kelas khusus ini, tidak ada batasan usia atau tingkat kemampuan. Setiap pelajaran adalah perjalanan kecil yang penuh kegembiraan – mulai dari seorang siswa yang belajar mengapung untuk pertama kalinya, hingga seluruh kelas bertepuk tangan untuk seorang teman yang baru saja berenang sejauh 5 meter.

Dari rasa takut dan langkah gemetar di awal, mereka kini telah menemukan kepercayaan diri dan antusiasme. Dan di bawah terik matahari Saigon, kolam renang kecil itu bukan hanya tempat untuk belajar berenang – tetapi juga tempat yang mengajarkan orang bagaimana menjadi berani menghadapi air, dan menghadapi ketakutan mereka sendiri.

Sumber: https://thanhnien.vn/lop-boi-mien-phi-nguoi-cao-tuoi-tphcm-hao-hung-lam-ban-voi-nuoc-185251022132556669.htm