Hidup sehat, hidup normal dengan diabetes

Menurut para ahli, menggabungkan gaya hidup sehat dengan intervensi dini dan kepatuhan terhadap pengobatan akan membantu penderita diabetes hidup secara proaktif dan positif, mengurangi beban penyakit untuk menjaga kesehatan dan kehidupan normal.

Prof. Dr. Tran Huu Dang berbagi tentang diabetes - Foto: DNCC

Dalam acara peringatan Hari Diabetes Sedunia yang diadakan di Da Nang baru-baru ini, Prof. Dr. Tran Huu Dang - Presiden Asosiasi Endokrinologi dan Diabetes - mengatakan bahwa diabetes saat ini merupakan salah satu tantangan kesehatan masyarakat terbesar di Vietnam.

Saat ini, penyakit ini sedang meningkat dan disertai banyak risiko komplikasi, terutama kardiovaskular, yang menyebabkan beban besar pada kesehatan dan ekonomi medis. Oleh karena itu, pasien perlu secara proaktif mencari informasi, berdiskusi dengan dokter untuk memahami status kesehatan mereka serta cara hidup dan mengelola penyakit ini secara efektif, karena pengendalian diabetes merupakan proses jangka panjang.

Dr. Dang juga berbagi tentang konsep 'remisi diabetes', yang dipahami sebagai kondisi di mana seorang pasien telah didiagnosis menderita diabetes (biasanya tipe 2) tetapi setelah periode pengobatan dan perubahan gaya hidup, kadar gula darah kembali normal dan dapat dipertahankan dengan diet dan olahraga.

Namun, penting untuk dicatat bahwa regresi bukan berarti kesembuhan permanen. Pasien tetap perlu menjalani pemeriksaan rutin karena risiko kambuh tinggi jika berat badan bertambah atau gaya hidup berubah, tegas Dr. Dang.

Intervensi dini untuk mengurangi kejadian kardiovaskular

Prof. Dr. Huynh Van Minh - Presiden Asosiasi Kardiologi Vietnam - mengatakan bahwa ketika seorang pasien didiagnosis menderita diabetes klinis, sebagian besar kerusakan kardiovaskular sebenarnya telah terbentuk. Oleh karena itu, intervensi pada tahap pradiabetes akan membantu memperlambat perkembangan penyakit dan mengurangi risiko komplikasi, terutama kardiovaskular.

Hal ini berkaitan dengan fenomena 'memori metabolik' atau 'memori translasi', yang berarti bahwa periode singkat hiperglikemia atau kurangnya kontrol gula darah di masa lalu masih dapat menyebabkan pembuluh darah mengingat kerusakan tersebut, sehingga kontrol dan intervensi dini dapat menciptakan efek perlindungan kardiovaskular yang berlangsung selama 10-20 tahun kemudian.

Prof. Dr. Huynh Van Minh di sebuah konferensi ilmiah tentang pengobatan diabetes - Foto: DNCC

Selain manfaat kesehatan, deteksi dan pengobatan dini juga membantu mengurangi beban ekonomi, karena ketika komplikasi terjadi, biaya pengobatan dan konsekuensi kesehatan seringkali jauh lebih parah.

Dalam rangka memberikan saran kepada pasien ketika mereka mengetahui penyakit tersebut, Dr. Diep Thi Thanh Binh, MSc., Wakil Presiden Asosiasi Endokrinologi dan Diabetes Vietnam, mendorong pasien untuk tidak terlalu stres dan khawatir.

Saat didiagnosis menderita prediabetes atau diabetes, pasien perlu berdiskusi dengan tenang dengan dokter mereka untuk mendapatkan informasi yang akurat tentang kondisi medis dan tujuan penanganan mereka.

Dr. Diep Thi Thanh Binh (MSc.) memberikan konsultasi mengenai manajemen diabetes bagi masyarakat di Da Nang - Foto: DNCC

Selain itu, Master, Dokter Binh menekankan bahwa pertama-tama, pasien perlu belajar bagaimana hidup dengan diabetes secara 'normal', mulai dari belajar cara memeriksa dan memantau kadar gula darah, menyesuaikan gaya hidup dan pola makan.

Selanjutnya, penting untuk mengikuti petunjuk pengobatan dokter untuk membantu pasien mengelola kondisi tersebut, sekaligus meminimalkan dan mencegah kemungkinan komplikasi.

Penting untuk memantau dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin. Jangan mengikuti saran yang tidak ilmiah dari media sosial, karena penyakit tidak akan membaik tetapi Anda akan berisiko mengalami masalah kesehatan lainnya.

Dr. Binh juga menyampaikan bahwa kemajuan medis saat ini telah menghadirkan berbagai solusi pengobatan, sejalan dengan rekomendasi personalisasi dalam pengelolaan diabetes.

Obat-obatan saat ini tidak hanya membantu pasien mengelola gula darah secara efektif, tetapi juga dapat mengontrol berbagai target, meminimalkan risiko komplikasi jantung dan ginjal, yang merupakan risiko dan bahaya tinggi pada penderita diabetes; pada saat yang sama, memberikan kemudahan untuk membantu mengendalikan penyakit dan meningkatkan kepatuhan.

Berkat itu, pasien dapat mengelola kesehatan mereka dengan baik, sekaligus meminimalkan beban penyakit yang dapat disebabkan oleh komplikasi.

Gaya hidup adalah fondasi inti

Profesor Dr. Minh menambahkan bahwa perubahan gaya hidup tetap menjadi fondasi utama, termasuk pengendalian berat badan, tekanan darah, pengurangan stres, diet, dan peningkatan olahraga.

Faktor terpenting tetaplah kepatuhan pasien terhadap pengobatan. Faktanya, banyak pasien masih takut dengan metode intervensi yang rumit, takut akan rasa sakit atau harus minum pil atau suntikan berkali-kali dalam sehari, sehingga mereka mudah menghentikan pengobatan.

Dr. Binh sangat antusias untuk berbagi tentang kemajuan medis yang telah mampu memperpanjang efektivitas obat dalam mengobati diabetes, sehingga pasien tidak perlu menggunakan obat setiap hari. Hal ini membantu meningkatkan kepatuhan pasien, membantu mereka mengurangi mentalitas 'pengobatan', dan memberi mereka lebih banyak kebebasan untuk hidup dan bekerja seperti orang lain, menjalani kehidupan normal.

VTK

Sumber: https://tuoitre.vn/song-khoe-song-binh-thuong-cung-dai-thao-duong-20251209162732109.htm