Apakah baik minum air daun ginseng setiap hari?

Manfaat daun ginseng untuk kesehatan

Surat kabar VietNamNet mengutip dokter Bui Dac Sang dari Asosiasi Pengobatan Oriental Hanoi yang mengatakan bahwa tanaman ginseng merupakan herba yang umum di Vietnam, dianggap sebagai ginsengnya kaum miskin karena memiliki banyak manfaat kesehatan. Seluruh tanaman digunakan sebagai obat, setiap bagian memiliki khasiat yang berbeda, mulai dari batang, daun, hingga umbinya. Orang-orang paling sering menggunakan umbi yang direndam dalam anggur atau madu.

Daunnya juga merupakan ramuan obat yang berharga dalam pengobatan tradisional, digunakan oleh masyarakat sebagai bumbu, dan digunakan untuk mengobati sakit kepala. Banyak tempat menggunakan daun Polyscias fruticosa untuk memasak sup dengan daging dan ikan guna menyehatkan tubuh saat kelelahan dan daya tahan tubuh menurun.

Dalam pengobatan Timur, daun Polyscias fruticosa memiliki rasa seperti kacang, pahit, aromatik, dan sedikit menyegarkan. Daun ini digunakan dalam pengobatan untuk mendinginkan darah, mendetoksifikasi, melawan bau amis, melancarkan buang air kecil, dan mengurangi rasa gatal. Daun ini juga digunakan untuk mengobati alergi, batuk berdarah, dan disentri.

Daun Polyscias fruticosa juga membantu menghentikan pendarahan. Orang dengan luka kulit berdarah sebaiknya mencuci dan menghaluskan daun Polyscias fruticosa, lalu mengoleskannya pada luka untuk menghentikan pendarahan dengan cepat dan mempercepat penyembuhan.

Setiap hari, orang menggunakan daun lengkuas sebagai bumbu untuk dimakan bersama masakan lain atau membuat teh untuk diminum sebagai pengganti air setiap hari.

Pemakaian air daun ginseng secara berlebihan tidak baik untuk kesehatan.

Apakah baik minum air daun ginseng setiap hari?

Surat kabar Health & Life mengutip Dr. Dang Hanh - Fakultas Kedokteran Tradisional, Universitas Kedokteran Hanoi, yang mengatakan bahwa air dari daun Polyscias fruticosa memiliki banyak manfaat kesehatan. Namun, Anda sebaiknya tidak mengonsumsi air daun Polyscias fruticosa secara berlebihan setiap hari, alih-alih air saringan, karena dapat menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan pada tubuh.

Daun ginseng mengandung saponin yang dapat menyebabkan kelelahan, mual, dan pusing. Oleh karena itu, Anda sebaiknya hanya minum air daun ginseng secukupnya, dalam jangka waktu tertentu, dan konsultasikan dengan dokter jika Anda menggunakannya setiap hari.

Selain itu, daun ginseng segar ketika baru dipetik masih memiliki banyak getah, apalagi jumlah sapnopin dalam daun segar sangat tinggi, jika dikonsumsi dalam jumlah banyak dapat menyebabkan diare, gangguan pencernaan pada penderita sindrom iritasi usus besar.

Setelah dikeringkan, sapnopin akan berkurang secara signifikan, sehingga tidak menimbulkan beberapa efek samping di atas.

Selain itu, saat dikeringkan untuk merebus air dan membuat teh, Anda akan merasakan aroma dan rasa yang lembut. Oleh karena itu, meminum daun ginseng kering akan sangat cocok bagi mereka yang tidak menyukai aroma tajam dan kuat dari daun segar.

Di atas adalah informasi untuk menjawab pertanyaan "Apakah baik minum air daun ginseng setiap hari?". Meskipun air daun ginseng baik untuk kesehatan, air tersebut harus diminum dengan benar. Penggunaan air daun ginseng secara terus-menerus dan jangka panjang dapat menyebabkan banyak efek samping yang tidak diinginkan.

Thanh Thanh (Sintesis)

Sumber: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-dinh-lang-moi-ngay-co-tot-ar910720.html