Manfaat kesehatan dari daun Centella asiatica
Menurut VietNamNet, mengutip Praktisi Pengobatan Tradisional Bui Dac Sang dari Asosiasi Pengobatan Tradisional Hanoi , tanaman Aralia adalah ramuan yang familiar di Vietnam, sering disebut sebagai "ginseng kaum miskin" karena banyak manfaat kesehatannya. Seluruh tanaman digunakan sebagai obat, dengan setiap bagian—batang, daun, dan akar—memiliki kegunaan yang berbeda. Penggunaan yang paling umum adalah merendam akarnya dalam alkohol atau madu.
Daunnya juga merupakan tanaman obat yang berharga dalam pengobatan tradisional, digunakan sebagai bumbu, dan untuk mengobati sakit kepala. Di banyak tempat, daun Polyscias fruticosa digunakan untuk memasak sup dengan daging dan ikan untuk menyehatkan tubuh selama masa kelelahan dan kekurangan imun.
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, daun Polyscias fruticosa memiliki rasa seperti kacang, pahit, aromatik, dan sedikit menyegarkan. Daun ini digunakan dalam pengobatan untuk mendinginkan darah, mendetoksifikasi, melawan bau amis, melancarkan buang air kecil, dan mengurangi gatal. Daun ini juga digunakan untuk mengobati alergi, batuk berdarah, dan disentri.
Daun Polyscias fruticosa juga membantu menghentikan pendarahan. Orang yang mengalami luka kulit berdarah sebaiknya mencuci dan menghancurkan daun Polyscias fruticosa lalu mengoleskannya pada luka untuk menghentikan pendarahan dengan cepat dan membantu luka sembuh dengan cepat.
Setiap hari, orang-orang menggunakan daun tanaman Aralia sebagai herba aromatik untuk melengkapi hidangan lain atau untuk membuat teh sebagai pengganti air putih.
Konsumsi teh daun Centella asiatica secara berlebihan tidak baik untuk kesehatan Anda.
Apakah minum teh daun Centella asiatica setiap hari baik untuk kesehatan?
Menurut surat kabar Health & Life, Dr. Dang Hanh, seorang dokter residen di Departemen Pengobatan Tradisional Universitas Kedokteran Hanoi, mengatakan bahwa air yang diseduh dengan daun Centella asiatica memiliki banyak manfaat kesehatan. Namun, sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan sebagai pengganti air putih setiap hari, karena dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan.
Daun tanaman Aralia mengandung saponin, yang dapat menyebabkan kelelahan, muntah, dan pusing. Oleh karena itu, teh daun Aralia sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah sedang, dalam jangka waktu terbatas, dan konsultasikan dengan dokter jika digunakan setiap hari.
Selain itu, daun Centella asiatica yang baru dipetik mengandung banyak getah, terutama sapoprin dalam jumlah yang sangat tinggi. Mengonsumsi dalam jumlah besar dapat menyebabkan diare dan gangguan pencernaan pada penderita sindrom iritasi usus besar.
Saat dikeringkan, kandungan sapoprin berkurang secara signifikan, sehingga menghilangkan beberapa efek samping yang disebutkan di atas.
Selain itu, ketika dikeringkan dan digunakan untuk membuat teh, Anda akan merasakan aroma yang menyenangkan dan rasa yang lembut. Oleh karena itu, meminum daun Centella asiatica kering sangat ideal bagi mereka yang tidak menyukai aroma menyengat dan kuat dari daun segar.
Informasi di atas menjawab pertanyaan "Apakah minum teh daun Centella asiatica setiap hari baik untuk kesehatan?". Meskipun teh daun Centella asiatica baik untuk kesehatan, konsumsinya harus dilakukan dengan benar. Penggunaan teh daun Centella asiatica secara terus menerus dan jangka panjang dapat menyebabkan banyak efek samping yang tidak diinginkan.
Sumber: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-dinh-lang-moi-ngay-co-tot-ar910720.html
Komentar (0)