Minum air daun jambu biji setiap hari memiliki banyak manfaat yang jarang diketahui.

Apa manfaat minum air daun jambu biji setiap hari?

Surat kabar Health & Life mengutip pernyataan dari Praktisi Pengobatan Tradisional Tran Dang Tai yang mengatakan bahwa penggunaan daun jambu biji untuk membuat air minum setiap hari memiliki manfaat sebagai berikut:

Membantu pencernaan: Daun jambu biji memiliki efek antibakteri, mengeluarkan cairan lambung untuk merangsang pencernaan, mengurangi kembung, perut kembung, dan gangguan pencernaan.

Mendukung pengobatan asam urat: Minum air daun jambu biji memiliki sifat diuretik, meningkatkan pengeluaran asam urat dari tubuh, mengurangi risiko asam urat, dan menghilangkan makanan berlemak berlebih.

Menurunkan lemak darah: Di dalam daun jambu biji terdapat berbagai kandungan seperti vitamin, mineral dan beta sitosterol yang dapat membantu mengatur dan melancarkan proses metabolisme kolesterol dalam darah, sehingga membantu mencegah risiko penyakit lemak darah.

Mendukung pengobatan penyakit kulit: Pada daun jambu biji terdapat tanin yang membantu tubuh melawan bakteri, mengurangi peradangan, dan menenangkan iritasi kulit akibat penyakit kulit.

Kolitis : Daun loquat memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh kolitis kronis.

Minum teh daun jambu biji setiap hari sangat baik untuk kesehatan Anda.

Baik untuk penderita diabetes: Daun jambu biji mengandung banyak flavonoid yang membantu mengontrol kadar gula darah, membantu sel beta pankreas terhindar dari kerusakan akibat faktor eksternal. Namun, perlu diperhatikan bahwa daun jambu biji tidak dapat digunakan sebagai pengganti obat diabetes.

Detoksifikasi: Daun jambu biji memiliki efek membersihkan panas, mendetoksifikasi dan mengurangi peradangan, sehingga membantu tubuh untuk memurnikan dan meningkatkan kemampuan mengeluarkan racun dari tubuh.

Cara memanfaatkan daun jambu biji secara efektif

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari air daun jambu biji, Anda perlu menggunakannya dengan benar. Artikel di situs web Rumah Sakit Umum Medlatec memuat saran medis dari Dr. Duong Ngoc Van, yang telah menunjukkan cara menggunakan daun jambu biji secara efektif sebagai berikut:

Daun jambu biji sering direbus untuk dijadikan minuman. Rebus daun, kulit kayu, kuncup, dan bunganya untuk mengatasi perut kembung, menyeimbangkan kebiasaan buang air besar, dan mengobati radang usus besar.

- Diolah menjadi obat untuk dioleskan pada sendi yang bengkak dan nyeri atau dibuat sirup untuk diminum guna membantu mengurangi rematik.

Selain itu, daun jambu biji juga membantu mendisinfeksi, mengobati bisul, dan mengurangi jerawat. Pasien dapat menggunakan rebung muda yang dihaluskan atau merebus airnya untuk diminum guna mengurangi peradangan kulit.

- Jika Anda membutuhkan air minum, gunakan sekitar 5 lembar daun jambu biji segar dan rebus dengan air selama 20 menit, biarkan dingin, lalu langsung bisa digunakan. Jika Anda menggunakan daun jambu biji kering, gunakan sekitar 6 lembar daun, campurkan dengan sekitar 1,5 liter air, lalu rebus selama kurang lebih 20 menit, lalu langsung bisa digunakan.

Beberapa catatan saat menggunakan daun jambu biji

Khasiat utama pohon jambu biji adalah untuk mendukung kesehatan. Jika Anda membutuhkan perawatan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter dan lakukan pemeriksaan medis terlebih dahulu untuk menentukan tingkat kerusakan akibat penyakit yang Anda derita.

- Jangan menggunakan air daun jambu biji secara berlebihan, gunakan hanya secukupnya seperti teko, bukan air saringan, agar tidak mengganggu proses pengeluaran zat-zat berbahaya dari dalam tubuh.

- Menggunakan air daun jambu biji setelah makan dapat mengurangi penyerapan nutrisi dari makanan.

- Jangan minum air daun jambu biji saat perut kosong karena air dapat meningkatkan motilitas usus, menyebabkan kelelahan, pusing atau kehilangan energi.

Wanita hamil dan orang dengan kondisi medis tertentu sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum digunakan guna menghindari efek samping yang merugikan bagi kesehatan.

- Pemakaian air daun jambu biji perlu dibarengi dengan pola hidup sehat agar penyakit dalam tubuh dapat lebih dicegah.

Penggunaan jangka panjang juga tidak bermanfaat bagi tubuh, dan dapat menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan. Setiap obat herbal, sebaik apa pun, memiliki batas waktu penggunaannya. Oleh karena itu, waktu penggunaan daun jambu biji sama saja, sebaiknya digunakan selama 1 bulan, lalu dihentikan sementara dan digunakan kembali.

Meskipun daun jambu biji memiliki manfaat utama untuk mendukung kesehatan, sebelum menggunakannya, sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis untuk mendapatkan saran dan petunjuk tentang cara penggunaannya yang efektif dan aman.

Ha An (Sintesis)

Sumber: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-voi-hang-ngay-co-nhieu-cong-dung-it-nguoi-biet-ar909427.html