Minum jus pegagan untuk mendinginkan tubuh, siapa yang harus menghindarinya?

Beberapa ahli berpendapat bahwa gotu kola dapat mengurangi risiko pembekuan darah, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa pegagan dapat membantu mengurangi pembengkakan dan melancarkan aliran darah. Pegagan mengandung senyawa yang disebut saponin triterpenoid. Para peneliti percaya bahwa senyawa inilah yang bertanggung jawab atas banyak manfaat kesehatannya.

Pegagan memiliki banyak manfaat kesehatan.

Meningkatkan fungsi kognitif

Pegagan dapat meningkatkan daya ingat dan fungsi kognitif secara keseluruhan, yang berarti berpotensi dalam mengobati penyakit Alzheimer. Sebuah studi tahun 2016 menemukan bahwa pegagan cukup efektif dalam meningkatkan daya ingat.

Mendukung pengobatan varises

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa pegagan dapat digunakan untuk membantu mengobati varises. Sebuah uji coba menemukan bahwa orang yang mengonsumsi suplemen pegagan selama delapan minggu mengalami penurunan peradangan dan nyeri pada pembuluh darah vena mereka, menurut WebMD .

Orang yang punya masalah hati sebaiknya menghindari minum tanaman pegagan.

Efek samping dari tanaman pegagan

Secara umum, efek samping pegagan sangat jarang terjadi. Namun, mengonsumsi pegagan terlalu banyak dapat menyebabkan pusing, rasa kantuk yang berlebihan, sakit kepala, mual, dan sakit perut.

Jika Anda memiliki reaksi alergi parah terhadap gotu kola, gejalanya mungkin termasuk kesulitan bernapas, gatal, dan ruam, menurut situs kesehatan Verywell Health .

Siapa saja yang tidak boleh minum jus pegagan?

Diabetes : Pegagan dapat menurunkan kadar gula darah. Oleh karena itu, Anda sebaiknya menghindari minum jus pegagan jika sedang mengonsumsi obat diabetes, seperti insulin atau metformin.

Kolesterol tinggi : Pegagan dapat mengubah kadar kolesterol, jadi bicarakan dengan dokter Anda jika Anda mengonsumsi obat kolesterol, seperti Lipitor (atorvastatin).

Orang dengan penyakit jantung atau tekanan darah tinggi yang mengonsumsi diuretik: Karena gotu kola dapat menghilangkan kelebihan air melalui urin, jika dikombinasikan dengan diuretik akan menyebabkan dehidrasi.

Lansia: Orang yang berusia di atas 65 tahun sebaiknya mengurangi penggunaan gotu kola.

Meskipun gotu kola secara umum aman digunakan, karena risiko kerusakan hati, sebaiknya hanya digunakan dalam jangka waktu pendek, tidak lebih dari 14 hari.

Dan orang-orang yang sedang mengonsumsi obat untuk penyakit-penyakit di atas sebaiknya selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi tanaman cengkeh.

Tautan sumber: https://thanhnien.vn/uong-nuoc-rau-ma-giai-nhiet-nhung-ai-nen-tranh-185230407142308044.htm