Air kotor yang terperangkap di telinga dapat menyebabkan infeksi telinga tengah. Gejala khas infeksi telinga tengah meliputi nyeri telinga, keluarnya cairan, gangguan pendengaran jika saluran telinga bengkak, dan gejala lainnya, menurut situs web kesehatan Healthline (AS).
Untuk mengatasi telinga kemasukan air saat berenang, orang dapat menggunakan obat tetes atau semprotan telinga yang dijual bebas.
Untuk mencegah infeksi telinga, orang dapat mengeluarkan air dari telinga mereka dan mengeringkannya menggunakan metode berikut:
Berbaringlah miring ke samping dengan kepala sedikit menunduk.
Berbaring miring adalah salah satu hal pertama yang harus dicoba ketika air masuk ke telinga Anda. Cukup berbaring miring di atas handuk selama beberapa menit akan memungkinkan air di dalam telinga keluar dengan sendirinya.
Goyangkan cuping telingamu
Tarik atau goyangkan cuping telinga Anda perlahan sambil sedikit memiringkan kepala ke satu sisi untuk mengeluarkan air. Jika air masuk ke kedua telinga, Anda dapat bergantian memiringkan kepala dari satu sisi ke sisi lainnya.
Rapatkan kedua telinga Anda.
Metode ini bekerja dengan menggunakan tangan Anda untuk menekan telinga dengan kuat guna menciptakan daya hisap dan mengeluarkan air. Pertama, miringkan kepala Anda ke satu sisi, lalu gunakan sisi datar telapak tangan Anda untuk menekan telinga dengan kuat. Selanjutnya, geser telapak tangan Anda perlahan maju mundur di sepanjang telinga. Ini akan menciptakan daya hisap dan mengeluarkan air dari telinga Anda.
Gunakan pengering rambut.
Panas dari pengering rambut dapat membantu menguapkan kelembapan yang menumpuk di telinga. Untuk melakukan ini, atur pengering rambut ke pengaturan terendah, lalu pegang sekitar 30 cm dari telinga Anda.
Pengering rambut tidak boleh dibiarkan diam; perlu digerakkan maju mundur untuk menghindari udara panas terus menerus mengenai kulit, yang dapat menyebabkan iritasi dan ketidaknyamanan. Pada saat yang sama, tarik daun telinga Anda ke bawah agar udara panas dapat mencapai telinga Anda.
Gunakan obat tetes mata atau semprotan mata.
Dalam beberapa kasus, dokter mungkin menyarankan penggunaan obat tetes telinga setelah berenang.
Dalam beberapa kasus, dokter mungkin merekomendasikan penggunaan obat tetes telinga setelah berenang. Obat tetes telinga yang dijual bebas dapat membantu mengeringkan telinga dan mencegah risiko infeksi di dalam telinga.
Jika metode di atas belum berhasil, Anda harus menghindari penggunaan kapas, jari, atau benda lain untuk menusuk telinga. Tindakan ini dapat memasukkan bakteri ke dalam telinga, menyebabkan air masuk lebih dalam, merusak telinga, atau bahkan lebih buruk, menyebabkan gendang telinga pecah, menurut Healthline . Jika demikian, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter.
Tautan sumber
Komentar (0)