「地球は一つ、健康は一つ」というプログラムで1,000人がパフォーマンスに参加

明るい光と音楽の中、優しくも力強いヨガの動きが参加者をポジティブなエネルギーで繋ぎました。お年寄りから子供まで、地元の人から海外からの観光客まで、誰もが深く、優しく、ゆっくりとした呼吸に身を投じ、互いに自分の声に耳を傾け、内側から癒やし合うことを促しました。

- Ảnh 1. — ダナン市で「一つの地球、一つの健康のためのヨガ」プログラムに1,000人以上が参加

グエン・ヴァン・トゥーさん（69歳、ダナン市カムレー区在住）は、重い病気を患った後、6年前にヨガに出会いました。当初は単に体力をつけるためだけにヨガを練習していましたが、練習を重ねるごとに、ヨガが素晴らしい回復をもたらすことを実感しました。

「ヨガのおかげで健康状態が著しく改善し、精神もより幸福になりました。病気も改善しました」とトゥーさんは打ち明けた。

- Ảnh 2. — グエン・ヴァン・トゥーさん（左）は、6年間ヨガを粘り強く実践した結果、徐々に健康と精神のバランスを取り戻したと語った。

ヨガは世代をつなぐ

ダナン市で行われたヨガパフォーマンスに参加した大勢の人々の中には、ヨガを初めて体験する若者も多かった。

レ・ティ・ハンさん（22歳、ザライ省出身、現在ホーチミン市在住・勤務）は、ダナン市がヨガパフォーマンスを開催することを知り、友人らと共に参加を申し込みました。

ハンさんはヨガを始めてまだ4ヶ月ですが、その「運命」にとても感謝していると言います。「始めたばかりの頃は、特に難しい動きで多くの困難に直面しました。テクニックに注意を払わなければ、すぐに怪我をしてしまうでしょう。でも、練習を重ねるにつれて、心が落ち着き、忍耐強くなってきました」とハンさんは言います。

ザライ省出身の少女によると、1,000人を超えるヨガ愛好家がティエンソンスポーツパレスに集まり、国内外のヨガ教師からパフォーマンスや交流、学習を行うこのような大規模なヨガイベントに参加するのは初めてだという。

- Ảnh 6. — レ・ティ・ハンさんはヨガパフォーマンスに参加するためにホーチミン市からダナン市まで興奮しながら旅をしました。

ハンさんがヨガで感じる特別な感覚は、心と体の出会いです。「とても疲れている時もありますが、クラスに入り、先生の指示を聞き、正しい呼吸法をするだけで…心が落ち着き、とても心地よく感じます」とハンさんは打ち明けました。

ファム・ティ・タンさん（71歳、ダナン市ソントラ地区在住）は、ヨガは今やダナンの人々にとって身近で身近なものになっていると語った。

「ヨガは単なる身体的なトレーニング法ではなく、各人が精神を癒し、感情をコントロールし、前向きなライフスタイルへと向かうための架け橋であると考えられています」とタンさんは語った。

「ひとつの地球、ひとつの健康のためのヨガ」をテーマにした国際ヨガパフォーマンスプログラム - ダナン 2025 は、第 11 回国際ヨガの日 (2015 年 6 月 21 日～ 2025 年 6 月 21 日) を記念して、ダナン市友好団体連合、ダナン市ベトナム・インド友好協会、ベトナム駐在インド大使館の協力により開催されました。

出典: https://thanhnien.vn/1000-nguoi-tham-gia-dong-dien-trong-chuong-trinh-yoga-vi-mot-trai-dat-mot-suc-khoe-185250624114849067.htm