冬の抜け毛や切れ毛を減らすためのシャンプー前後の5つの簡単なヒント

髪は冷たくて乾燥した空気のせいで切れやすくなってしまうので、洗う前に髪をブラッシングし、洗った後は優しく乾かしましょう。

シャンプー後は、柔らかいタオルで髪を乾かしてください。（出典：Shutterstock）

洗う前に髪をブラッシングする

髪を洗った後、濡れた状態の方が絡まりやすいと思い、ブラッシングをする人が多いです。しかし、洗い立ての髪は弱く、切れ毛になりやすいため、この状態でブラッシングすると切れ毛や枝毛の原因になることがあります。

もつれを減らし、頭皮の血液循環を促進し、髪をリラックスさせ、より効果的に洗浄するために、シャンプー前に髪をブラッシングする必要があります。

ぬるま湯で洗い、冷水で洗い流す

頭皮のキューティクルを開くために、ぬるま湯で髪を洗うと、汚れや余分な皮脂が落ちやすくなります。すすぐときは、冷水でキューティクルを閉じることで、頭皮からの余分な皮脂の分泌を防ぎ、髪のベタつきを抑えます。

強く引っかかないでください

髪を洗う際は、かゆみを感じても強く掻くのは避けましょう。指先で頭皮を優しくマッサージし、清潔にすることで血行を促進し、髪を強くしましょう。

乾燥した髪

シャンプー後は、柔らかいタオルで髪を乾かしてください。髪をこすったり絞ったりせず、必要な水分を保ち、髪の周りの保護層を傷つけないようにしてください。

ブロー乾燥前にコンディショナーを塗る

可能であれば、髪は自然乾燥させましょう。どうしてもドライヤーで乾かす必要がある場合は、まず保護オイルを塗布し、低温でドライヤーをかけると抜け毛を防ぐことができます。

ソース: https://baoquocte.vn/5-bi-quyet-don-gian-truoc-va-sau-khi-goi-dau-giup-giam-gay-rung-toc-vao-mua-dong-252696.html