24時間年中無休のドクター: 腎臓が健康かどうかを知るにはどのような検査が必要ですか?

「腎機能検査を受けようと思っています。どうすればいいですか？尿検査以外に何かできることはありますか？腎臓病の予防法についてアドバイスをいただけますか？先生、ありがとうございます！」（P. Duc、ホーチミン市）

ダイアグ医療センター（ホーチミン市）内科のトラン・タン・アン医師は次のように説明しています。腎機能を調べるために、医師はまず主に 2 つのグループの検査を命じます。

血液検査：腎臓の濾過能力を評価する上で最も重要な部分です。

血中クレアチニン値は糸球体濾過率（eGFR）を計算するために使用され、これはまだ機能している腎機能の割合を判断するのに役立ちます。

尿素（BUN）はタンパク質排泄能力の評価に役立ちます。

さらに、代謝障害が疑われる場合は、電解質レベル、尿酸、血糖値、コレステロールを検査することもあります。

血液検査は腎臓の濾過能力を評価するのに役立ちます。

イラスト：AI

尿検査:完全な尿検査により、タンパク質、赤血球、白血球、糖、結晶などを検出できます。

尿中アルブミン/クレアチニン比 (ACR): クレアチニン値が正常な場合でも、早期の糸球体濾過膜の損傷を検出します。

必要に応じて、医師は腎臓および尿路の超音波検査を指示し、結石や閉塞物の大きさ、形状、存在を評価することがあります。

腎臓病を予防する方法

トラン・タン・アン医師によると、腎臓を健康に保つには、次のことを実行する必要があります。

• 十分な水分を摂取してください（禁忌がない限り、1日1.5～2リットル程度）。激しい運動をした場合や下痢で水分を失った場合は、水分補給を行ってください。
• 味気ない食べ物を食べ、加工食品、醤油、缶詰の摂取を控えましょう。
• 鎮痛剤、抗炎症薬、起源不明のハーブ療法の過剰使用は避けてください。
• 喫煙はせず、アルコール摂取も控えましょう。
• 血圧、血糖値、血中脂質をしっかりコントロールしましょう。
• 定期的に運動しますが、一度に過度な運動は避け、健康的な体重を維持してください。
• 特に基礎疾患（高血圧、糖尿病、痛風など）がある場合は、腎機能を監視し、危険因子を特定するために、6～12 か月ごとに定期的に健康診断を受けることをお勧めします。

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出典: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-muon-biet-than-con-khoe-can-xet-nghiem-nhung-gi-185251029121011726.htm