24時間年中無休のドクター:腎臓が健康かどうかを知るにはどのような検査が必要ですか?

「腎機能の検査をしたいのですが、どうすればいいでしょうか？尿検査以外に何かできることはありますか？腎臓病の予防方法を教えてください。先生、ありがとうございます！」（ホーチミン市在住、P.Ducさん）

ダイアグメディカルセンター（HCMC）内科のトラン・タン・アン医師は次のように答えました。腎機能を調べるために、医師はまず2つの主なグループの検査を処方します。

血液検査：腎臓の濾過能力を評価する上で最も重要な部分です。

血中クレアチニンから推定糸球体濾過率（eGFR）が計算され、腎臓の濾過機能がどの程度機能しているかがわかります。

尿素窒素（BUN）は、タンパク質を排泄する能力を評価するのに役立ちます。

さらに、代謝性疾患が疑われる場合は、電解質、尿酸、血糖値、コレステロールを検査することもできます。

血液検査は腎臓の濾過能力を評価するのに役立ちます。

イラスト：AI

尿検査:一般的な尿分析は、タンパク質、赤血球、白血球、糖、結晶などを検出するのに役立ちます。

尿アルブミン/クレアチニン比 (ACR): クレアチニンが正常な場合でも、早期の糸球体膜損傷を検出します。

必要に応じて、医師は大きさ、形状、結石、または閉塞を評価するために腎臓尿路超音波検査を指示することがあります。

腎臓病を予防する方法

トラン・タン・アン医師は、腎臓を健康に保つには次のことをすべきだと述べています。

• 十分な水分を摂取してください（禁忌がない限り、1日1.5～2リットル程度）。また、激しい運動をした場合や下痢による脱水症状に陥った場合は、水分を十分に補給してください。
• 味気ない食べ物を食べ、加工食品、醤油、缶詰食品を控えましょう。
• 鎮痛剤、抗炎症薬、または起源が不明な漢方薬を乱用しないでください。
• 喫煙はせず、アルコールは控えてください。
• 血圧、血糖値、血中脂肪を良好にコントロールします。
• 定期的に運動し、一度にやり過ぎず、健康的な体重を維持してください。
• 特に基礎疾患（高血圧、糖尿病、痛風など）がある場合は、腎機能と危険因子をチェックするために、6～12 か月ごとに定期的に健康診断を受けてください。

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出典: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-muon-biet-than-con-khoe-can-xet-nghiem-nhung-gi-185251029121011726.htm