暑い時期に屋外で作業する場合は熱中症に注意してください。

熱中症を防ぐには、労働者は午前 10 時から午後 4 時まで炎天下での作業を避け、激しい身体活動を避け、つばの広い帽子と長袖の服を着用する必要があります...

熱中症、または日射病は、特に夏季に、高温にさらされたり、暑い環境に長時間さらされたりすることで体温が過度に上昇する症状です。

熱中症を防ぐために、労働者は午前 10 時から午後 4 時までの太陽が最も強い時間帯の作業を避け、激しい運動を避け、つばの広い帽子をかぶり、長袖の服を着て、首とうなじを保護するためにスカーフを使用し、サングラスをかけます。

約 1 時間連続して作業した後は、涼しい場所で 10 ～ 15 分間休憩してください。日光を浴びた直後はシャワーを浴びないでください。体が大量に発汗し、体温が急激に変化して危険な状態になり、脳卒中を引き起こしやすくなるからです。

VNAによると

出典: https://baothanhhoa.vn/can-trong-voi-soc-nhiet-khi-lam-viec-ngoai-troi-nang-nong-256987.htm