スポーツをしているときに隠れた怪我をすると、見落とされてしまうことがよくあります。

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腕の「マウス腱」とも呼ばれる上腕二頭筋腱断裂で入院するケースは数多くあります。痛みを感じていたものの、単なる筋肉痛だと思い込んで治療を怠り、1年後の健康診断で初めて発見されるケースもありました。

上腕二頭筋腱断裂をどのように検出しますか?

上腕二頭筋腱は腕の前部に位置し、主に肘を曲げる働きをします。

上腕二頭筋腱が断裂すると、腕に激しい痛みが生じることが多く、一定期間、動けなくなったり日常生活が送れなくなったりします。しかし、この腱は両端に末端があるため、上腕二頭筋腱と呼ばれます。片方の末端が断裂しても、残ったもう一方の末端のおかげで、しばらくは動き続けることができます。

上腕二頭筋腱断裂はどの年齢でも起こり得ますが、多くの研究で、スポーツをする若者はリスクが高いことが示されています。また、スポーツ以外にも、生活習慣が不規則で身体活動が少ない人も、突然の強い衝撃を受けた場合、腱断裂のリスクが高くなります。

上腕二頭筋腱が断裂したばかりの場合、適切な治療を受ければ回復の可能性は大幅に高まります。損傷部位や種類によっては、非外科的治療が可能な場合もあります。しかし、発見されずに放置されると、患者は腱の状態に注意を払わずに生活を続け、治癒プロセスを妨げる可能性があります。

断裂した腱に瘢痕組織が形成されている場合、腱の形状と機能を回復させるために、医師は腱の一部を切除するか、腱の付着部を新しい位置に移動させる必要がある場合があります。この要因により治療の効果が低下する可能性があり、たとえ患者が回復したとしても、腱の強度は低下します。

上腕二頭筋腱はロープのような構造をしており、断裂するとロープが急に引っ張られるような状態になります。断裂すると、腕の前部に突然の鋭い痛みを感じ、肘や肩を動かすことができなくなります。数日後には腫れや赤みが生じ、腕を動かそうとすると痛みが増します。

まれに、腱炎の患者が治療を受けず、持続的な炎症によって腱が損傷し、明確な力の作用機序がわからないまま、静かに断裂してしまうケースがあります。このような場合、患者は損傷を見逃しがちです。

上腕二頭筋腱断裂はスポーツ傷害の一種に過ぎません。医師は定期的な検査を受けることを推奨しています。

定期健康診断の際には、何か「不快な」症状があれば医師に伝えてください。特に、激しい運動や衝撃を受けた後に感じる痛みや不快感は重要です。

信頼できる情報源から健康情報を入手しましょう。信頼できる公衆衛生情報源を見つけることは、健康を守るための第一歩です。

運動のために歩くと怪我をする可能性もあります。

ウォーキングは、体に優しく、簡単に始められ、あらゆる年齢層に適しているため、現在最も人気のある運動の一つです。人々は毎日ウォーキングをするだけでなく、健康トレーニングや娯楽としてウォーキングを取り入れています。

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